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乒乓球技术打法
  • 如何用长胶打出有威胁的进攻?

    如何用长胶打出有威胁的进攻?

    用长胶进攻的性价比并不高,尤其对于没有经过长期系统训练的业余球友来说,难度非常大。长胶胶皮本身弹性就很大,不易控制,发力进攻对手感的要求极高,因此并不建议球友们轻易尝试。 但很多球友还是想要挑战,尝试一番。其实用长胶打出威胁的方法并不只有发力,因为它有颗粒的特性,建议除了磕、挡等常规手法之外,重点练习一板刮,即把板形稍微立起来一些,横向做功,刮出一些摩擦的

    2024-01-09 14:18:15 如何用长胶打出有威胁的进攻?
  • 什么乒乓球打法适合打生胶,横版生胶有什么优缺点?

    什么乒乓球打法适合打生胶,横版生胶有什么优缺点?

    业余爱好者喜欢乒乓球运动的原因之一就是能跟朋友打打比赛。能够战胜自己身边的小伙伴,其成就感不亚于拿到世乒赛冠军。所以很多业余乒乓球爱好总想找到一种胜率很高的打法,满足自己战胜小伙伴的愿望。很多人尝试过横板反面长胶,却发现这种打法是典型的“杀生不杀熟”打法。出去跟陌生人打比赛胜率很高,但是面对天天在一起的小伙伴却是没啥优势。当长胶的旋转被小伙伴适应以后,往往自己就成了经常输球的一方,十分

    2023-10-30 10:51:50 什么乒乓球打法适合打生胶,横版生胶有什么优缺点?
  • 跟着瑞典名将法尔克学习发球后倒板用正胶提拉小弧圈

    跟着瑞典名将法尔克学习发球后倒板用正胶提拉小弧圈

    作为瑞典男乒的绝对主力,法尔克使用正手正胶搭配反手反胶的打法在当今乒坛可谓独树一帜。他把正胶的速度快、突然性强与反胶的旋转重、弧线冲相结合,形成了极具威胁的进攻特色。在2019年的布达佩斯世乒赛中,法尔克一路杀出重围,最终获得男单亚军,为沉寂多年的瑞典男队注入了一针强心剂。2021年,他又与队友卡尔松搭档,加冕了世乒赛的男双冠军。凭借独特且愈发成熟的颗粒打法,法尔克是当今男线上令人不可

    2023-08-17 14:39:24 跟着瑞典名将法尔克学习发球后倒板用正胶提拉小弧圈
  • 反手拉完下旋后如何更快地衔接正手?

    反手拉完下旋后如何更快地衔接正手?

    反手拉完下旋后如何更快地衔接正手? 要诀:第一板不要发死力,加强打多板的意识 这个问题反映在训练科目上属于正反手连续摆速,第一板反手拉完下旋后转入两面上旋对抗。这个过程中有几个要点: 首先是反手拉球不要发死力,要留有余地,重点是把球吃透,在保证上台的基础上拉出一定的质量。 其次是发力时要充分借助转腰的力量交换身体重心,击球后要在身前的台面上顺势把反手板形转换为正

    2023-08-13 13:15:11 反手拉完下旋后如何更快地衔接正手?
  • 韩国队田志希对战日本队伊藤美诚:接发球抢拉后的变奏进攻

    韩国队田志希对战日本队伊藤美诚:接发球抢拉后的变奏进攻

    今天和大家一起分享东京奥运会女单比赛伊藤美诚对阵田志希的比赛,作为彼时日本女队和韩国女队的头号主力,两人的较量颇具看点。田志希使用的是左手横板两面反胶打法,在技战术风格上,她不像伊藤美诚表现得那么凶悍,前三板的套路变化也不如对手丰富,但凭借扎实的基本功底,田志希在上旋对抗的环节上并不落于下风。即便对方反手使用的是颗粒胶皮,田志希也敢于主动对抗。本组回合中,她就通过准确判断在接发球轮直接

    2023-08-11 13:02:13 韩国队田志希对战日本队伊藤美诚:接发球抢拉后的变奏进攻
  • 樊振东的技战术:如何在台内破坏对方的抢攻意图及在进攻时打出一击致命的效果

    樊振东的技战术:如何在台内破坏对方的抢攻意图及在进攻时打出一击致命的效果

    上篇和大家分享了樊振东战术:如何克制对方的接发球拧拉,下面和大家一起看看樊振东对战王楚钦的比赛中,如何在台内破坏对方的抢攻意图和如何在进攻时打出一击致命的效果呢? 如何在台内破坏对方的抢攻意图:大胆使用以短对短的对抗,在近台形成反控制樊振东的平转发球虽然能够有效抑制王楚钦的反手拧拉,但由于旋转单一、突然性差,会让对方在搓、摆以及落点的选择上有很大的变化空间,这也是这种球给发球

    2023-08-11 10:00:56 樊振东的技战术:如何在台内破坏对方的抢攻意图及在进攻时打出一击致命的效果
  • 樊振东的技战术:如何克制对方的接发球拧拉

    樊振东的技战术:如何克制对方的接发球拧拉

    樊振东在实战中一向以击球质量见长,素有“暴力熊猫”之称,不过随着比赛经验的不断丰富,他也在朝着越来越全面的方向发展。今天和大家分享的樊振东主打的不是质量,而是控制和变化。 首先,他在关键分的发球轮使用了转不转的战术变化,为整个回合的走向奠定了基调。随后,他面对王楚钦出色的接发球及时应变,采用软控球的垫短技术,成功打乱了对方的衔接套路。最终,他凭借垫短创造出的绝佳机会,通过一板出其不意

    2023-08-10 12:07:00 樊振东的技战术:如何克制对方的接发球拧拉
  • 左手运动员-林昀儒接发球抢拉后的正手杀板

    左手运动员-林昀儒接发球抢拉后的正手杀板

    作为“少数”左手选手,左手持拍的运动员在实战中常被冠以一些“先天优势”。这种优势不是说他们运用战术的能力和使用技术的质量天生高于右手运动员,而是由于对战几率小,右手选手在与其交战时要进行更多地战术准备,尤其在击球线路方面要更加注意。 今天为大家带来左手运动员:林昀儒的二四板衔接套路。主要针对左手运动员在接发球轮面对右手选手发到正手位的球时,直接展开抢攻并主动相持的套路,整体跟进表

    2023-08-10 10:35:44 左手运动员-林昀儒接发球抢拉后的正手杀板
  • 摆短时如何不给对手留机会?

    摆短时如何不给对手留机会?

    摆短时如何不给对手留机会? 要诀:抢来球的上升期,动作柔和一些 摆短是一项讲究瞬间借力借旋转的技术,如果要想把球摆得滴水不漏,那么一定要对来球的旋转和落点有非常精准地预判,不能为了摆而摆。和搓球有所不同的是,摆短更需要抢来球的上升期,击球时间不能晚,否则很容易吃来球的旋转,而且也不好控制出球的力道和线路。 此外,摆短前的步法一定要充分探进台内,动作节奏要柔和一些,不能

    2023-08-10 09:49:13 摆短时如何不给对手留机会?
  • 青少年反手接发球到底是拧好还是搓好?

    青少年反手接发球到底是拧好还是搓好?

    青少年反手接发球到底是拧好还是搓好? 要诀:青少年阶段,搓球的实战价值更高 这个问题要具体情况具体分析。拧和搓是两种不同的技术,没有规定说什么情况下就只能用搓或只能用拧,一切要由实际球情来决定。当今乒坛,反手拧拉并不是什么新鲜技术,很多青少年在训练时都已经接触并掌握了,但不得不说的是,在青少年阶段,搓球要比拧拉重要得多。 首先搓球适用的球情更广,动作难度更低,衔接压力

    2023-08-09 15:02:19 青少年反手接发球到底是拧好还是搓好?
  • 直板打法,如何让反手攻球更稳定?

    直板打法,如何让反手攻球更稳定?

    直板打法,如何让反手攻球更稳定? 要诀:调整握板方式,击球时不要乱甩直板打法,如果存在这个问题,一般最大的问题在于击球时球板总是晃,感觉像没握住一样,这样会导致板形朝向不稳,击球部位和出球方向都无法固定,所以稳定性相对较差。 建议以后在改进的过程中,先从握板开始调整,拇指和食指掐得开一些,后三指要充分地顶住球板,起到足够的支撑作用。练习反手攻球时,身体要面向球台,不

    2023-08-09 10:02:21 直板打法,如何让反手攻球更稳定?
  • 拉即将出台的球怎么才能不磕手?

    拉即将出台的球怎么才能不磕手?

    拉即将出台的球怎么才能不磕手? 要诀:抓来球弹起的最高点,下盘多发力 一般而言,很多球友在拉即将出台球时磕到手,主要是因为判断得不够清楚,击球动作很仓促,想拉又来不及拉,慌乱之下为了制造过网弧线,就使得动作不够保险。一旦判断球要出台的时候,我们要尽量缩短球板与球之间的距离,没必要把手拉得很大,最关键的是一定要抓住拉球弹起的最高点。 发力时多运用蹬地转腰的力量,带动前臂

    2023-08-08 10:39:06 拉即将出台的球怎么才能不磕手?
  • 如何用反手生胶打出威胁?

    如何用反手生胶打出威胁?

    如何用反手生胶打出威胁? 要诀:不要站在原地等球,要动起来找击球点 无论反手用什么胶皮,准备进攻时都要积极主动地去找击球点,如果多半是等在原地,有时候用身体往前撅着找,有时候单纯伸手往前够着找,这样即便能碰到球,也不会把身体的爆发力传递到球上,进攻自然也就没什么质量。久而久之,还会形成被球“顶住”的习惯,迫使自己每次都要把身体架起来,影响稳定性,更影响命中率。建议在改进时,

    2023-08-07 18:14:26 如何用反手生胶打出威胁?
  • 如何增加挑打的突然性?

    如何增加挑打的突然性?

    如何增加挑打的突然性? 要诀:减小动作幅度,缩短做功距离 挑打主要适用于台内进攻,击球前最需要做的就是把脚步上到位,稳定支撑身体重心。其次,触球前的手位不能拿得太高,板形也不需要太压,那样都会增加击球下网的风险。最关键的是,挑打最好抓住来球弹起的上升期,因此球板和球之间的距离不宜拉得过大,大动作不仅容易错过最佳时机,而且还会让动作变得不稳定。如果因为做功距离太长导致

    2023-08-07 12:52:02 如何增加挑打的突然性?
  • 搓球很容易冒高是为什么?

    搓球很容易冒高是为什么?

    搓球很容易冒高是为什么? 要诀:触球时往前下方发力,练习别怕下网搓球是乒乓球技术中很“吃功夫”的一项,虽然它在高水平运动员的比赛中出镜率并不高,但谁也不能否认它的重要性,每名运动员也不可能不练习它。尤其在青少年打基础的阶段,对搓球要格外重视,它在比赛中能够帮助小选手解决很多实际问题。 如果从动作考虑来说,一半搓球冒高主要是因为动作“转向”了,或者叫“变形”了,也就是搓的动作做到一半

    2023-08-01 14:48:48 搓球很容易冒高是为什么?
  • 乒乓球长胶打法攻球的几种类型:攻上旋球和攻下旋球

    乒乓球长胶打法攻球的几种类型:攻上旋球和攻下旋球

    乒乓球长胶打法在比赛的观赏性非常不错,但因为长胶对反胶比赛对于才亏,国际乒联已经禁止长胶。但很多球友对乒乓球长胶打法的一样热衷,下面来说乒乓球长胶打法具体攻球的几种类型: 乒乓球长胶打法的攻上旋球对方来球如果是上旋球,只要不是太冲,都是很好攻的。如果太过前冲便要看您自己的能力了,都可以攻回去,但问题您有没有时间及反应去完成不面的动作。攻上旋时: 最好在球的高点期,发力向前,出球瞬

    2023-07-16 11:02:14 乒乓球长胶打法攻球的几种类型:攻上旋球和攻下旋球
  • 如何找到反手拧拉的感觉?

    如何找到反手拧拉的感觉?

    如何找到反手拧拉的感觉? 要诀:肘部向外支出去,摩擦球体侧面 反手拧拉作为当下乒坛非常流行的一种台内技术,尤其在青少年的训练过程中是完全可以融入的。不过在加这项技术前,运动员要充分夯实基本功底,保证扎实的击球手感和能力,因为拧拉是一项非常需要爆发力和空间感的技术,看着就那一下,但实操的难度并不低。 单就动作而言,拧拉的要点是肘部要向外支出去,手腕充分内旋。如果肘部

    2023-07-03 14:41:10 如何找到反手拧拉的感觉?
  • 如何解决下旋球总是拉不起来的问题?

    如何解决下旋球总是拉不起来的问题?

    如何解决下旋球总是拉不起来的问题? 要诀:增加摩擦的成分,让力量从脚下传上来 针对这种情况,基本是在拉球动作有几点问题: 第一是前后的发力成分更多,上下很少,对于打基础阶段而言,摩擦是非常重要的,如果前后多于上下的话,撞击的成分肯定会多于摩擦,也就难以造出足够的弧线。 第二是上下半身没有力量的传导,主要反映在双腿站得比较直,发力比较僵硬,而且比较愣,出球命中率不

    2023-07-01 09:42:31 如何解决下旋球总是拉不起来的问题?
  • 怎样接好带侧旋的发球?

    怎样接好带侧旋的发球?

    怎样接好带侧旋的发球? 要诀:要通过盯对方的动作提高判断能力 一般而言,侧下旋可以当做下旋去处理,侧上旋可以当成不转去处理,不过有的人在于技术,有的人技术有,而在于判断。因为对于带有侧旋的球而言,从反应上基本都是“蒙”着接。 这个问题一旦被对手发现,那后果是比较致命的,对方会抓住你这一个短板频繁地施压,一直到比赛结束,要解决接发球问题,首先要提高的是判断

    2023-06-30 10:29:34 怎样接好带侧旋的发球?
  • 如何提高反手攻球质量?

    如何提高反手攻球质量?

    如何提高反手攻球质量? 要诀:不能光挡或碰,要加入主动做功 打反手击球动作不能“被动”,也就是不能完全依靠对方的球撞到自己球板再反弹回去,缺乏主动控制。如果打起实战来,这种光靠挡或碰的动作只是单纯的防守,而且是对方很喜欢的节奏,很容易吃亏。因此在平时练习的过程中,一定要学会加入主动做功,把球打出自己的质量。 所谓基本功,一定要把球板和球之间的触感体验得足够实,

    2023-06-29 10:38:16 如何提高反手攻球质量?
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