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乒乓球技术打法
  • 梁靖崑发下旋平转球+台内垫短控制+原地发力顶冲乒乓球技术解析

    梁靖崑发下旋平转球+台内垫短控制+原地发力顶冲乒乓球技术解析

    乒乓球技术解析要点一一前三板控制与如何抢攻顶住身体的球 梁靖崑和樊振东都是以击球质量著称的运动员,他们一般都是通过简化发接发环节的战术和加强速度、力量、旋转等手段,弥补回合中有时出现的步法(特别是前后步法)移动不够灵活的弱点。在他们的较量中,谁能在控制与反控制过程中抓住对方的漏洞,率先发动高质量进攻,谁就能抢得场上的主动权。在本组图解中梁靖崑凭借灵活多变的处理球方式和超强的反手进攻力

    2022-09-27 14:40:31 梁靖崑发下旋平转球+台内垫短控制+原地发力顶冲乒乓球技术解析
  • 陈梦正手发侧上旋+反手加转抢拉+反手加力顶冲乒乓技术解析

    陈梦正手发侧上旋+反手加转抢拉+反手加力顶冲乒乓技术解析

    乒乓技术拆解要点一一反胶应对长胶的进攻和贴防 本期乒乓技术球拆招解式的主题是“反手杀伤力”,顾名息义展现的是运动员在实战过程中以反手制胜的招术。第组图中,陈梦面对反手使用长胶的何卓佳时,首先利用发球调动对手,组织抢上旋的战术。她在对方发动快速进攻的情况下,通过极强的相持能力完成过渡抢拉,巧用较深的击球落点形成了回合当中的反压制。随后,陈梦在面对何卓佳的长胶防守时采用主动性极强的攻击手

    2022-09-22 09:23:15 陈梦正手发侧上旋+反手加转抢拉+反手加力顶冲乒乓技术解析
  • 如何对付长胶发球和接发球的乒乓球技术技巧

    如何对付长胶发球和接发球的乒乓球技术技巧

    跟长胶打比赛,先要了解其来球的旋转。很多球友就是比较怕长胶,就是不知道过来的这个球的旋转是什么?其实旋转过来的球都是有规律性的,简单来讲过来的球都是反旋转。你打过去的球是上旋球,那么他回过来的球就是下旋球;你打过去的球是下旋球,那么过来的球就是上旋球。不要管他用什么样的技术去处理,只管记住你的选择,这样就可以了。在和长胶打的时候,比赛之前先要看看他长胶的型号是什么。一般来讲长胶就是颗粒大的反差就大

    2022-09-05 09:28:49 如何对付长胶发球和接发球的乒乓球技术技巧
  • 王艺迪正手发近网短球+正手拉高吊弧圈+衔接杀中路死穴乒乓球技术图解

    王艺迪正手发近网短球+正手拉高吊弧圈+衔接杀中路死穴乒乓球技术图解

    当今乒坛,女运动员在中近台能否打出高质量的攻防转换已经成为其是否为优秀运动员的重要衡量标准。谁能够在快速的回合中抓住对方的漏洞予以打击,谁就可以在胶着的局面中率先找到突破口。在本组图解中,王艺迪在发球轮次通过层层铺墊,主动把比赛过渡到近台相持阶段,并在火力对抗中以更加精确的击球落点限制对手,为自己得杀板机会。从发球转入阵地战后,她抢先发动凶猛的正反手高压进攻,展现了迅速的应变能力和出色

    2022-08-21 13:50:19 王艺迪正手发近网短球+正手拉高吊弧圈+衔接杀中路死穴乒乓球技术图解
  • 许昕正手侧下旋发球+近台回摆反控制+连续正手造杀伤乒乓球技术图解

    许昕正手侧下旋发球+近台回摆反控制+连续正手造杀伤乒乓球技术图解

    本期乒乓球拆招解式的主题是“正手杀板”,展示的是两名运动员在实战中如何使用正手终结回合的过程。第组图中,许昕把中国传统直板打法的特点发挥得淋潟尽致,他先凭借直板选手台内小球的优势,在前三板控制与反控制中为自己创造进攻机会。随后凭借超强的正手能力发动强势抢攻,并通过顽强的纠缠能力完成衔接,巧妙使用节奏变化拉穿对手,从而展现出了积极主动的连续意识和游刃有余的攻击能力。 乒乓球技术图解:如

    2022-08-21 12:06:45 许昕正手侧下旋发球+近台回摆反控制+连续正手造杀伤乒乓球技术图解
  • 正手进攻/反手拉球/发球/台内拧拉/削球/弾击/侧切弧圈球兵乓球技术演变史

    正手进攻/反手拉球/发球/台内拧拉/削球/弾击/侧切弧圈球兵乓球技术演变史

    兵乓球比赛中最重要的技术指标就是速度、弧线、力量、落点和旋转,其中速度、力量和旋转代表了技木的先进性,弧线和落点则体现着运动员的比赛能力。这五个方面的能力越强,意味着运动员的综合水平越高。借用古龙先生《七种武器》的概念,我们选出了目前乒坛最具代表性的七个进攻手段,综合在一起,似乎也是兵乓球技术的一个演变史了。 长生剑一正手进攻 丘坛素有“得正手者得天下”一说,而这个正手,就是指正手进

    2022-08-17 13:18:54 正手进攻/反手拉球/发球/台内拧拉/削球/弾击/侧切弧圈球兵乓球技术演变史
  • 乒乓球技术从“前三板”的发展趋势 谈“接发球”的提高手段

    乒乓球技术从“前三板”的发展趋势 谈“接发球”的提高手段

    正手攻球是乒乓球运动中必不可少的技术,它具有站位近、速度快、动作小、1有一定力量的特点,但相对于其它动作来说比较复杂,要求也很高。一般初学者如果在力量、速度、方向等方面上把握不好,在运动和比赛中就容易在击球的位置、时间上发生失误,使攻击性降低,准确率也会变差,这在初学者当中是普遍存在的现象。 少年初学者一般正处于动作技能形成的一个泛化阶段,运动技能在时间、空间以及动作细节上的区分会变

    2022-08-05 11:38:00 乒乓球技术从“前三板”的发展趋势 谈“接发球”的提高手段
  • 打好乒乓球,落实五抓训练,助力水平提高

    打好乒乓球,落实五抓训练,助力水平提高

    在乒兵球运动中,前三板技术存在于每个球的始发阶段。由于规则所限,在实战运用中,它不同于其它的后续技术可以扬长避短地迂回,而是不可回避要直接面对的。它既可以先声夺人、直接得分;又可以进攻取势、嬴得主动;还可以积极控制、争抢先手,其表现将会对战局的胜负产生决定性的影响。因此“前三板”多被称为训练中的重中之重,实战中的必备首选,创佳绩的关键链条。然而随着世界乒坛的技战术发展和器材演变,接发球

    2022-08-05 11:20:32 打好乒乓球,落实五抓训练,助力水平提高
  • 何卓佳反手侧刺后的正手反杀乒乓球技术图解

    何卓佳反手侧刺后的正手反杀乒乓球技术图解

    上组图解中,徐晨皓是在一三板衔接的过程中完成了强势反攻;本组图解中,何卓佳是在二四板连续时打出了ー组其战术体系中并不常见的转换套路。众所周知,何卓佳使用着两面不同性能的胶皮,她的基本功非常扎实,近台摆速甚至有如“机械化"般密不透风。然而在这个回合中,何卓佳不仅没有依赖自己长的近台相持,而是在接发球后出其不意地果断侧身,用正手打出了一记强势的反攻 乒乓球技术图解:侧直线破坏对方的衔接节

    2022-07-01 13:59:53 何卓佳反手侧刺后的正手反杀乒乓球技术图解
  • 徐晨皓乒乓球技术图解:发球后的正手反拉

    徐晨皓乒乓球技术图解:发球后的正手反拉

    当今乒坛,运动员会想尽各种办法在前三板环节争取主动、即便一名选手的相持实力再强,也不会轻易放弃前三板的主动权。本期名将赏析,我们为大家帯来了两组非常强势的转攻套路。其中的“强势”主要体现在两个方面;首先,运动员都是在被对手抢先进攻的情况下借势反攻;其次,他们都是用正手在中近台完成流畅转换,并且成功在三板之内取得分数。本组图解中,徐晨皓本想利用发球控制对手,不料马龙率先发难,他索性借力打

    2022-07-01 13:45:51 徐晨皓乒乓球技术图解:发球后的正手反拉
  • 刘丁硕乒乓技术图解:正手下旋半出台+反手近台强转换+側身正手杀对角

    刘丁硕乒乓技术图解:正手下旋半出台+反手近台强转换+側身正手杀对角

    前三板技术在乒乓球比赛中一直起着决定性的作用、即便乒乓球项目经历着不断改革和发展,但前三板依旧能够主导比赛的走势。时下乒坛,发球的成肋降低了,接发球的优势逐渐凸显出来,这就使得发球方的第三板球变得更加重要,因为一旦处理不好就会把回合的主动权拱手让给对方。 在本组图解中,刘丁硕通过非常规的发球组织战术,降低第三板进攻的难度。随后他把握战机,利用反手发动高质量的反攻压制对手,最后顶着对方

    2022-07-01 12:39:04 刘丁硕乒乓技术图解:正手下旋半出台+反手近台强转换+側身正手杀对角
  • 陈梦乒乓球技术:高抛顺旋转发球+正手提拉半出台+反手强势杀中路

    陈梦乒乓球技术:高抛顺旋转发球+正手提拉半出台+反手强势杀中路

    当今乒坛,不仅“女子技术男性化”已经成为主流趋势,“战术对抗”的激烈程度也意发向男子比赛看齐,尤其在前三板抢攻环节,运动员的击球手段和上手意识可谓越来越强烈。在本组图解中,陈梦发高抛侧旋球组织战术,她在应变对方接发球的过程中主动拼抢,通过灵活的调节能力,巧拉慢节奏的弧圈球控制场上节奏,随后衔接反手快撕加速强对抗,利用速度和落点变化完成得分。这个回合的关键在于第三板的非常规进攻,虽然节奏

    2022-07-01 12:11:01 陈梦乒乓球技术:高抛顺旋转发球+正手提拉半出台+反手强势杀中路
  • 乒乓球技术解析:练习反手基本功如何还原

    乒乓球技术解析:练习反手基本功如何还原

      “我在练习反手基本功时不知如何把还原做充分?” 提问者:马志辉要诀:手臂还原时不要画,平着打开平着回乒乓球技术解析:马先生练习反手基本功时并不情力,这是把“双刃剑”。敢发力说明手上不紧,取于做动作,更容ネ易拿握要次;『而在动作未定型前总发力,又会对理解击球感觉造成影响,基至会养成不好的习惯。从」还原过程来看,李先生最大的问题就是手击球后总习惯画圏”,就是击球后在身前从上到下画个半圈

    2022-06-30 09:39:02 乒乓球技术解析:练习反手基本功如何还原
  • 乒乓球技术解析:正手进攻后如何与第二板衔接?

    乒乓球技术解析:正手进攻后如何与第二板衔接?

    “我在第一板正手进攻后如何与第二板衔接得更自然?” 诀:不要急于一锤定音,享受健康运动效果提问者:李晓津 乒乓球技术解析:先生有不俗的技术功底,而且年逆七旬还能打出高质量的两面攻衔接,实属不易。整体来看,李先生的动作框架比较大,属于大开大合的类型,正反手交换熟练,击球非常具有两面攻的实效性和攻击性。 他所说的两面衔接问题主要体现在正手位,只是动作速率稍显缓慢而己。除了年

    2022-06-30 09:35:46 乒乓球技术解析:正手进攻后如何与第二板衔接?
  • 发力击球乱飞是乒乓球拍原因还是技术原因?

    发力击球乱飞是乒乓球拍原因还是技术原因?

    “我在发力击球时总是乱飞,不知是什么原因?” 提问者:黄志远 要读:发力时不要抬肘,触球时不要翻腕 黄先生的动作在业余球友中有一定的普遍性,归根结底还是因为击球动作不稳定,所以出球才会情况各异具体到细节而言特别需要两点: 第一是击球时不要抬时,抬肘会造成大的儒硬,而且会与前臂手腕脱节,不能把力发足发透,甚至会分解自己用的力。 第二是触球时不要翻手腕

    2022-06-30 09:32:11 发力击球乱飞是乒乓球拍原因还是技术原因?
  • 乒乓球技术解析:如何提高直板横打的命中率?

    乒乓球技术解析:如何提高直板横打的命中率?

    如能够提高多板数直板横打的命中率?” 要诀:用单球慢慢练,把动作做完整 提问者:余做安 乒乓球技术解析:余先生说的“多板数”主要是指在多球练习中希望每一板都能打出差不多的质量。这里面的多球练习其实很讲究第一是对于初练“直板横樹打”的爱好者来说,最好先用单球练,即一个一个地发,而不是用个球来回打;第二是发多球的人节奏一定要慢一些,不能喂得太快。余先生的

    2022-06-29 14:02:37 乒乓球技术解析:如何提高直板横打的命中率?
  • 乒乓球技术解析:正手进攻如何增加突然性

    乒乓球技术解析:正手进攻如何增加突然性

    “我在正手进攻时不知如何能够增加突然性?” 提问者:王东要读:打开前臂做动作,强化手指捏含 乒乓球技术解析:王先生打球属于那神比较爱发力的类型,但正手攻过去的球总感觉并没有那么强的杀伤性,这是因为他的友力机制主要依靠大臂抢,而并非全身协调用力,更没有打出前和手手指的控制感。通常来讲,正手攻球时打开大是非常有必要的,但前也要着打开,和大之间的实角一定不能是固定的。触球的时候收前的速度

    2022-06-29 13:57:19 乒乓球技术解析:正手进攻如何增加突然性
  • 乒乓球技术解析:两面衔接节奏乱如何练?

    乒乓球技术解析:两面衔接节奏乱如何练?

    “我在两面衔接时节奏总容易乱,不知应该怎么练?” 提向者:杨艳斌要诀:板形转换要快,推挡时引拍要合 乒乓球技术解析:杨女士的正手动作没有太大问题,结构稳定,打球セ比较实,只是涉及到板形转换和反手推挡时,会因为一些小动作影响击球质量,从而把自己的节奏打乱了。先说转换的问题,在用步法横向移动时,手上的板形一定要在身前台面上快速完成转换,拇指和食指的松紧关系要及时处理,这样最省时间。在进

    2022-06-29 13:54:33 乒乓球技术解析:两面衔接节奏乱如何练?
  • 直板改横板,如何找到拉下旋的感觉?

    直板改横板,如何找到拉下旋的感觉?

    “我从直板改成横板后,不知如何找到拉下旋的感觉?” 要诀:单球练习把动作做实在,找顶胯转腰的感觉提问者:江建 乒乓球技术解析:江先生原来打直板时反手推挡的感觉很好,改为横板后不断尝试进攻,这点无可厚非只是动作结构上确实有几个细节需要注意一下。第一是握板握得有点ル浅,即虎口没有完全贴住拍肩,这样发力时很容易管不住球拍。第二是击球时没有完全找到顶胯转腰的感觉,他是左手持拍,所以拉球时身

    2022-06-29 11:31:33 直板改横板,如何找到拉下旋的感觉?
  • 乒乓球技术解析:追身长球如何接?

    乒乓球技术解析:追身长球如何接?

    对方发到我腋下位置的追身长球,不知道如何接好?” 提问者:李保全要诀:先增强判断意识,往后退半步柔着持 乒乓球技术解析:李先生说的这种发球是一种针对性很强的发球,其最大特点就是球速快,位置深接起来不宜打开动作,非常别扭。对于这和球,我们首先要增强的就是判断意识要猜对手什么时候会发这个球,思想上要做到时刻警惕,不能一下被球顶“懵”了。另外接这板球时千万不能着急,第一意识可以先往后退半

    2022-06-29 11:19:19 乒乓球技术解析:追身长球如何接?
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