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正手刚学长胶如何稳定动作？
正手刚学长胶如何稳定动作？
打长胶比较忌讳乱发力，因此需要强化一点击球意识；打长胶更多地是用巧劲儿，或者说用柔和的力，而不是发蛮力。
对于建立动作雏形来说，准备姿势和打反胶基本一样，两脚站开，双腿微曲，上半身不能太直。握板也是正常握法，但打长胶的板形要亮起来，千万不能去压。
初学者，尤其是一开始就学长胶的爱好者，最好是有人发多球陪着练。目的就在于先培养触球感觉。打的时候球拍不动，先撞，体会出球的弧线和力道，手上一定不要乱加动作。等球性差不多摸透了，可以多加一些转腰辅助的力，也就是让动作的横向感觉更多一些。
手臂也可以适当地加一些引拍。拿到反手位也是这个顺序，先培养感觉，把击球点稳定住，这样对以后的提高才有帮助。
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