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“我从直板改成横板后,不知如何找到拉下旋的感觉?” 要诀:单球练习把动作做实在,找顶胯转腰的感觉提问者:江建 乒乓球技术解析：江先生原来打直板时反手推挡的感觉很好,改为横板后不断尝试进攻,这点无可厚非只是动作结构上确实有几个细节需要注意一下。第一是握板握得有点ル浅,即虎口没有完全贴住拍肩,这样发力时很容易管不住球拍。第二是击球时没有完全找到顶胯转腰的感觉,他是左手持拍,所以拉球时身
对方发到我腋下位置的追身长球,不知道如何接好?” 提问者:李保全要诀:先增强判断意识,往后退半步柔着持 乒乓球技术解析：李先生说的这种发球是一种针对性很强的发球,其最大特点就是球速快,位置深接起来不宜打开动作,非常别扭。对于这和球,我们首先要增强的就是判断意识要猜对手什么时候会发这个球,思想上要做到时刻警惕,不能一下被球顶“懵”了。另外接这板球时千万不能着急,第一意识可以先往后退半
在本组长胶乒乓球技术图解中,何卓佳在发球轮次被对方控制,她先通过一板放慢节奏的正手撇差,摆脱被动局面;随后顶在台前使用反手长胶快速衔接,把球围到对方的追身落点,担转不利局面;最终把握战机使用长胶迎前快攻对方中路,成功完成得分。何卓佳在这一整套战术中,对每一板球的轻重缓急都把握得怡到好处,她通过不断加快的変奏进攻搭配落点变化一步步将对手逼入绝境,体现了多变的击球手段和出色的处理能力。
本期乒乓球技术拆招解式的主题是“进攻中的节奏变化”。在本组图解中,樊振东在接发球轮次通过巧妙的手法和强烈的进攻意识,成功组织二四板衔接压制对手。梁靖崑随即被迫使用非常规的手段处理来球,反倒打乱了回合节奏。焚振东面对突发情况沉着应对,继续衔接强势的连续进攻,成功化解险情的同时,还展现了合理的处理球方式以及灵活的身体调控能力摆短时如何做到又快有准在充分川我判的前是F检点卡位如图,樊振东和梁
本组乒乓球技术解析图解中,徐晨皓在面对许昕的高抛发球时,也在二四板打出了ー一组非常巧妙的街接。他的击球思路与上一组孙颖莎的借力借转有异曲同エ之妙,但是在处理手法上要比孙颖莎的更显主动一些,而且最终的得分方式都体现在了压对方的薄弱落点上。在男子高水平的比赛中,双方在前三板相互斗短的场面已经越来越少,尤其在面对一个台内功夫非常好的对手时,控短不仅不保险,反而会让自己陷入泥潭。从这个角度出发
在当今乒坛的前三板争夺环节,由于乒乓球器材改革和技术进化,发球方能够占到的“便宜”可谓越来越小。尤其在彼此非常了解的对手之间,单靠发球已经不足以给对方帯来持续的成肋,必须要辅以整体套路的搭配才能有掌握主动权的可能。而接发球一方在二四板衔接时往往更能打出“侵略性”,可供选择的击球手段也逐渐増多。本组乒乓球技术解析图解中,打法以灵巧犀利见长的孙颖莎在接发球轮就使出了一组非常有针对性的二四板
本期乒乓球技术向大家介绍的是一套进攻连招——生胶推挡后用直板背面敲击。这是一组利用生胶与反胶胶皮的不同特性所完成的衡接，它可以在旋转、节奏和落点上制造很强的杀伤力。用生胶推过去的球会产生一定的下旋对方在回击时大多会选择加摩擦来保证弧线，而转到直板背面反胶的及时跟进敲的就是这板加摩擦，顺带在打击落点上做文章。这套组合不仅可以在接发球时使用，还可以在近台相持中发挥其独特的攻击威力。
“我在练习正手基本功时经常感觉越打越着急，总怕跟不上过来的球，一急就容易失误，不知应该如何改进？” 乒乓球技术解析：从崔同学的动作来看，她的击球实效不错，但在连续过程中身体的动作结构稍微存在一些瑕疵。比如她所说的“越打越急”，主要体现在单球练习中。由于她击球力量比较大，又在打连续板的过程中经常加力，所以球弹回去的劲儿也就越来越大，弧线也越来越顶，这种情况下，如果她不退台，势必会感
“我在侧身发力的过程中总体会不好‘以腰带手’的感觉，不知如何强化这方面的练习？” 乒乓球技术解析：杨同学的问题是关于正手基本功范畴的，很多业余球友也有这样的疑问，他们总听说“以腰带手”这个词，但到底怎么个带法却不是不清楚。简单来说，“以腰带手”是指在正手击球前，通过转腰让身体重心逐渐迎合来球，以便对球发力，在这个过程中，配合引拍和挥拍的节奏，让持拍手在转腰的惯性中把爆发力合理地释
“我从反手转到正手击球的时候总打不准，而且有时候还总漏球，打过去的球弧线很高，不知道是什么原因?” 乒乓球技术解析：王先生打球并不缺乏力量，尤其反手推挡非常舍得用力，但在这个过程中，他有个很典型的问题就是击球动作过大，这种“大”体现在身体重心的起伏和手臂的摆动幅度上。大动作做完后，还原不及时，一旦对方将球打到他的正手位，他很难第一时间跟上来球的节奏，所以经常漏球或打不准。同样是因为动作大，衔接不
“我在反手推挡时总感觉力道用着用着就偏了，推出去的球不往前走，有时甚至带着侧旋，不知如何能推得更有劲儿？” 多尼克F1升级版（F1 PLUS）乒乓球套胶（反手退档专业胶皮） 乒乓球技术解析：对于王先生的问题首先要说明一点，能把球推出侧旋的效果其实并不是什么毛病，相反，它还是非常有效的一种击球手段。尤其在对付弧圈球时，如果能靠推挤球的侧部制造侧下旋
“我是打传统直板正胶的，感觉自己反手动作要比正手顺，不知如何改善一下正手击球？” 斯帝卡 STIGA CL （Clipper Wood）经典七层纯木底板 老CL刘国梁使用 乒乓球技术解析：从王先生的动作外观来看，他的反手推挡确实要比正手击球的动作稳，之所以命中率没有反手那么高，主要有以下几个问题： 第一是他在从反手板形转到正手板形时，拇指和
本期名将乒乓球技术解析的主题是“化被动为主动”，顾名思义，内容是运动员在面对不利局面时如何化险为美的，在第一组图中，马龙在接发球轮次对对方的发球质量估计不足，造成回球冒高，面对徐晨皓的重重挑打，他凭借灵活的应变见招拆招，拿下一分，展现了雄厚的手上控球能力和被动相持能力。 感知来球旋转的瞬间调整板形如图、马龙被徐晨皓的发球变化牵制，接发球时，他把板形调整到反手进攻的状态，没有急于
在本组图解中，张禹珍通过细腻刁钻的发球落点组织战术，随后通过一板出其不意的劈长为自己创造了绝佳的进攻机会，最后果断侧身使用正手特长完成绝杀。在整套战术中，第二板出其不意的应变劈长起到了承上启下的决定性作用，充分体现了张禹珍灵活的应变调节能力。当然，最后能够移动到侧身位完成杀板，其出色的步法跑动能力更是功不可没。 把球发到横板选手的正手短：在足够短的情况下用横向摩擦发出更强的旋转张禹珍
本期拆招解式的主题是出其不意的落点变化。在本组图解中，刘丁硕先利用发球对王楚钦进行控制，迫使对方在近台回出机会球，随后他用两板反手连续进攻压制对手，这两板球除了击球质量非常高之外，落点也都打到了对方意想不到的位置，每一板都打得对方很难受。在高水平的快速对抗中，当大家都在抢速度时，落点完全可以成为最好的得分辅助。 如何用发球制约对手：发球动作的后半部 摩擦减力增加旋转侧拐如图，刘丁
李田光 60岁，右手直握球板，一面反胶、一面生胶。从小痴迷于乒乓球运动，尝试过各种不同的打法，具有出色的击球手感和丰富的业余实战经验。曾获得过第14届全运会北方赛区群众组60-69岁组单打第一名；北京市业余球王赛单打第一名；中国乒协郑州总决赛团体第二名；韩国百团大战团体赛第一名。目前开球网个人积分2088。 本期向大家介绍一套正手二四板的进攻组合——台内挑打后衔接盖打弧圈球。这组套
正胶打法技术解析：“我在用正胶进攻时感觉质量一般，不知调整哪些细节可以增加击球的质量？” 乒乓球技术要诀：加入转腰的辅助，缩短拉手的距柳先生用正胶突击的命中率已经很不错了，但如他所说，虽然每一下都能上台，但质量和节奏确实不那么“顶”，这样在实战中很容易被对方适应，继而形成有效对抗。建议柳先生再练习时可以注重以下几个细节的调整： 维克塔斯VICTAS Spi
“在乒乓球技术练习，我刚刚学习正手拉下旋球，不知道如何能够让动作更稳定一些？” 乒乓球技术要诀：刚开始可以拉下降点，体会“包”住球的感觉 维克塔斯VICTAS V>15 V15 Stiff 020521 专业反胶乒乓球套胶 拉球的稳 于同学的爆发力很好，但刚开始接触拉球时一定要切记不要用蛮力，否则动作结构很容易走形，影响击球质量。初学时，拉下旋
“我乒乓球球拍是直板背而贴的是一块生胶，不知道怎么能把弹击和敲击打得更有威胁？ 乒乓球技术要诀：乒乓球板形亮起来，发力时体会掰的感觉 VICTAS维克塔斯 S3（SPECTOL S3 210030）乒乓球内能型生胶套胶 下沉感明显反弹+变化 秦先生选择的乒乓球器材配置和打法都非常具有挑战性，在这里并不推荐业余球友效仿，因为直板背面贴生胶在击球时的
我的乒乓球板有一面使用的是长胶，想学一些和常规动作不太一样的击球手法？ 要诀:大胆利用刮和弹去组织有攻击性的战术 红双喜08X 长胶碳素削球乒乓球拍底板 “守得住，攻得出” 40+时代长胶专用的碳素球拍 从张先生使用长胶的动作来看，他已经有了一定的击球手感，磕、推等基本动作也有一定的稳定性。过对于长胶而言，击球手法越突然，给对方猝不及防的感觉
