乒乓球桌标准尺寸，乒乓球知识，乒乓球拍保养

乒乓球底板震手是好还是不好？

不少球友在选择乒乓球底板的时候，选择了球拍和胶皮，回到家一大，底板击球后感觉震手，就会心生怀疑，底板是不是假货，正面震手啊？还有就是问球友怎么回事，球友可能就说底板太震手卸力不好用，用别人的底板就没有那么震手，所以心里就有疑问了，乒乓球拍请震手是否真的不好，对打球影响大吗，国手们挑选底板有什么要求呢？斯帝卡黑檀7底板配胶【正手挺拔蓝K1】【反手骄猛蓝

2019-04-10 09:49:54 乒乓球底板震手是好还是不好？

业余乒乓球爱好者如何专项运动训练？

乒乓球是一种全身性运动，打乒乓球可以调动身体的多块肌肉。不仅可以提升身体的协调性，还能提高我们的思维敏捷度。为了不让我们的体能成为乒乓球运动中的短板，我们需要进行专项体能训练。专项训练不单单是训练肌肉的力量，主要目的是发展专项身体素质，并使运动员的体形和各种身体机能更加适应专项的要求。下面这组专项训练是由丁宇、刘诗雯等乒乓名将的体能教练王轩老师为大家设计的，我们一起学习起来吧！

2019-04-09 10:25:27 业余乒乓球爱好者如何专项运动训练？

直板改横板需要改吗？如何改？

目前打横版的球友越来多，包括现在国家队的队员也是，弄的现在很多打直板的球友都在迷茫，直板技术真的不行了？一些球友打球输了也归结到自己使用的是直板，所以不少球友都把直板改成了横版，或者正在改横版的路上。直板真的需要改成横版吗？就算改成横板该如何改呢？问：直板改横板需要改吗？答：不一定要改首先要看打直拍多久了？如果已经打了3年以上了，正手也不错了，各项技术都有了，就是因为反手弱所以想换

2019-04-09 10:09:31 直板改横板需要改吗？如何改？

蝴蝶王VIS出直板球拍了？编号是24010是真的吗？

说到蝴蝶王，其实有很多的版本，蝴蝶王维塞利亚，蝴蝶王泰克西姆，在很多的球友中都认为这两款就是横直板直分，确实不是，从他们的结构上我们就能看出来，蝴蝶王VIS是5.8mm厚度，虎王泰克西姆厚度确实7.0mm，所以根本不是一款球拍，那么蝴蝶王VIS为什么没有直板呢？现在有停说蝴蝶王VIS开始出直板了？是真的吗？看到上面的问题我想先说说蝴蝶王泰克西姆直板，这款底板其实是最早的蝴蝶王，当时

2019-04-04 10:24:52 蝴蝶王VIS出直板球拍了？编号是24010是真的吗？

乒乓球拍横拍ST、FL、AN手柄应该如何选择？有什么区别？

在动库商城选购乒乓球拍的时候，看见下单的规格中有很多的选项，有ST、FL、AN的规格，这些手柄有什么区别？该如何选择呢？关于乒乓球拍手柄的问题，总会有小伙伴零零碎碎的提起，这次干脆就多说点，把手柄问题一网打尽。当然，具体到怎么选还得看个人喜好，这里还是主要分析各种手柄的特长与特短。 FL柄（Flared）俗称收腰柄，手柄中上部最细，沿着优美曲线，逐渐向尾端发散，侧面看也向尾端呈微弱

2019-03-26 11:37:58 乒乓球拍横拍ST、FL、AN手柄应该如何选择？有什么区别？

乒乓球发展的历史变迁：100年前球用什么做的？

我们现在都在打乒乓球，但是你知道吗？在100年前的乒乓球是什么做的知道吗？下面我们就聊聊乒乓球的发展史： 19世纪末,英国人用穿弦球拍在餐桌上击打软木塞或者橡胶制作的小球,Table Tennis就这样在游戏中诞生了。而后,重量轻、弹性好的赛璐珞空心球由美国传入英国,“桌上网球(Table Tennis)”又有了一个更为形象的名字,“PINGPONG”——乒乓。自那时起,由赛璐珞制

2019-03-24 10:42:04 乒乓球发展的历史变迁：100年前球用什么做的？

灌胶型的乒乓球胶水有哪些？该如何选？

灌胶这个词对于不是很专业的球友来说，还是非常神秘的，常常有一些乒乓球友在动库商城买套胶的时候，本来已经选好了胶皮，但是一看一些球友的提问在问需不需要灌胶的时候开始蒙圈了，灌胶？这是什么鬼？是好还是坏？本来选好的套胶开始动摇了，实际上，有机胶水多采用挥发性有机溶剂（volatile organic compounds，简称VOC），小伙伴们常说的“灌胶”便是借助有机溶剂对橡胶的“溶胀”作用

2019-03-23 10:17:05 灌胶型的乒乓球胶水有哪些？该如何选？

国乒女队员使用的乒乓球器材装备解密

在网上球友们都关注的是国乒男队员使用的乒乓球装备，却很少有人关注女乒使用的乒乓球装备，但随着乒乓球女球迷的日益增加，女乒队员手中的装备也渐渐成为了焦点，尤其是陈梦与孙颖莎使用的底板关注更高，在配胶上也是一样，估计大家也有所发现，如今越来越多的女队员也将反手换成了狂飚3，其实当年王楠就这么配过，不得不说这样的搭配是真的刚，基本上大部分球都要依仗自己发力来解决了。不过，国手们的反手狂飚可

2019-03-18 12:23:08 国乒女队员使用的乒乓球器材装备解密

打乒乓球如何保护自己的膝盖？

乒乓球运动的损伤多发于腰部、肩部和膝部，其中膝关节的损伤率是较高的。在打乒乓球过程中，膝关节始终处于半屈曲位，关节周围韧带处于紧张和牵拉状态。在突然过度牵伸时，就容易造成膝关节内外两侧副韧带的运动损伤。另外，膝关节损伤和运动员的打法有关，削球型打法的，下肢的活动范围大、幅度大且速度快，造成膝关节负担过重，故容易导致损伤。因此，要根据个人情况调整打法类型。我们应该如何预防？为了防止损伤，打球

2019-03-15 13:01:29 打乒乓球如何保护自己的膝盖？

历史解读Yasaka亚萨卡直板领跑者：桧木夹板、宫本武藏都有

上篇已把Yasaka瑞典制球板介绍给大家，但Yasaka作为l目本品牌，制造目产装备的史自然更加悠久Yasaka和大部份日本知名品牌一样成立于二战后（1947年），山初代会长矢尼板弘等人合资开设Yasaka商会，是现在Yasaka林式会社的前身在1969年，他们开发出了乒乓球历史上最好的反贴套胶之一的“Mark v”这款胶当年和Butterfly的Sriver基本上占额了全世界大部

2019-03-15 11:43:02 历史解读Yasaka亚萨卡直板领跑者：桧木夹板、宫本武藏都有

正手反胶改成正胶，选什么正胶比较好?

现在打乒乓球大部分都是用反胶，这是主流，但是有不少打了一段时间反胶之后，却发现正胶合适自己的打法，那么问题就来了反胶改正胶选什么样的正胶比较好呢？一般来说，从正胶改成反胶的较多，但是从反胶改成正胶的真的不太多，因为虽然正胶可以打更纯粹的快攻，但是综合能力相比反胶确实显得弱了不少，尤其在旋转表现上。具体到单独型号，还得看打法风格是偏快还是偏怪，但基本上市面上所有的正胶都不算怪，相对

2019-03-10 11:23:00 正手反胶改成正胶，选什么正胶比较好?

40+大球时代，原用乒乓球底板和套胶需作什么改变?

40+大球时代乒乓球底板加硬加弹是大势所趋，乒乓球套胶加硬、加弹或加粘是现在很多乒乓球品牌的选择了。可以看到新球时代，许昕从斯帝卡极强纯木换成了加碳的斯帝卡许昕蓝标，很多女国手从原来的斯帝卡纯木五夹也换成了碳素45。有了更好的硬度和弹力，才能应对新塑料球在速度上的减缓。而乒乓球胶皮上面，典型例子有马龙和刘诗雯的反手胶皮从涩性外套换成了红双喜狂飚。加粘是一种选择，弥补旋转上和

2019-03-10 10:51:11 40+大球时代，原用乒乓球底板和套胶需作什么改变?

碳素、芳基、超级、玻璃纤维乒乓球拍的性能区别

现在使用纤维板的小伙伴已经越来越多了，其实纤维并不神秘，如今主流的纤维（如芳碳）其实早在20年前便被引入球板中使用。那时乒乓球还不需要球板拥有这么强的支撑力，因此“天生强硬”的纤维板还只是小众产品。随着40mm改革、无机改革、40+改革的逐步推进，球速在不断放慢，单板杀伤力也在不断弱化，纯木板已经稍显疲惫，更为全能的纤维板才正式走上历史舞台。2016年里约奥运之战，随着马龙举起手中的爱

2019-03-07 19:45:35 碳素、芳基、超级、玻璃纤维乒乓球拍的性能区别

为什么打乒乓球手腕疼？

不少乒乓球友打乒乓球的就是就会遇到这样的一个问题，打乒乓球后手腕疼，这就导致想打球又不敢打，什么别人手腕不疼呢？其实打乒乓球手腕疼，这肯定是有问题的，主要问题在于发力，不会发力，或者只用手腕发力的话，肯定会造成手腕疼。不会用腰和重心调节攻球。走两板，瞧瞧是不是这么回事。所以我们的发力不能光用手腕，腰用腰会手臂来组合发力，这

2019-01-24 21:19:36 为什么打乒乓球手腕疼？

2018乒乓球器材行业变化：乒乓球,有意思

作为一名《乒乓世界》的编辑，即便身处装备版，都有不少能够接触到国手的机会，偶尔也会对国手来点装备相关的采访。但几乎每次对国手的采访，都很让人头大，因为身为地表最强技宗，对装备的了解真的跟自己的技术水平完全不星正相关关系，对于他们自己装备的描述，基本上就只能维持在“吃球”、“有劲”等简单词汇的描述上，相对于他们描述技术方面的“撕、弹、拉、拨、冲”，在描述装备时完全体现不出汉语的博大精深。

2019-01-11 11:10:16 2018乒乓球器材行业变化：乒乓球,有意思

2018蝴蝶、斯帝卡、达克、银河等乒乓球品牌纤维底板新品大比拼

早在“大球”时代到来之前，已经有诸多乒乓球品牌就已经喊出了“纤维即未来”的口号，不过在2008年北京运会纬束之前，凭借着有机胶水这一神奇的“外挂”，纯木球板倒是迎来了自己巅峰的8个年头。当无机降临，旋转与速度被削弱，人们踏踏实实感受到了乒乓球板“加料”带来的甜头。在2018年的新品球板中，在圭打专业级的装备中，已经鲜有纯木球板的身影，呈现出一个“纤维大乱斗”的有趣场票。

2019-01-10 10:16:34 2018蝴蝶、斯帝卡、达克、银河等乒乓球品牌纤维底板新品大比拼

2018“大球”开启乒乓球器材新时代

早在干德年前，已经有不少品牌提出“共赢大球时代”的口号，在孔令框战婴瓦尔内尔，亲吻胸前国旗的那一刻，宣告着一代球王的登顶，也随即宣告着一个时代的结责“大球”时代来了。然而在2014年，我们看了十四年的“大球”又随着球体材质的改革成为了“更大球”，为了避免绕口，“重大球”被广泛的称为“40+”，之所以安排在2014年正式启用，恐怕也是为了让运动员在里约奥运会这个超级大赛的前两年，

2019-01-09 20:20:57 2018“大球”开启乒乓球器材新时代

什么球板适合近台颗粒胶快攻？硬板的更好?

什么球板适合近台颗粒胶快攻？硬板的更好。笔者瞬间脑海中飘过三个人的身影：陈静、李佳薇和木子。陈静那块蝴蝶Clearfield就是又硬又弹，配反胶还真不好控，打快攻那绝对是波波脆。 >>>>>点击抢购TSP大和 HCP（Hino-Carbon Power）乒乓球底板（李佳薇专用颗粒胶球拍）李佳薇曾用的TSP Hino-Car

2018-12-20 12:25:23 什么球板适合近台颗粒胶快攻？硬板的更好?

马龙许昕张继科的非持拍手动作有什么不同？

可以看到，每个人的非持拍手动作都是不一样的，这里面有什么学问吗？今天我们就来分析一下马龙许昕张继科的非持拍手动作有什么不同？ ----因为所以，科学道理---- 因为人体从事各种复杂的运动活动，都是在大脑皮质的调节下进行的。在乒乓球运动过程中，大脑皮质运动区的神经活动经常进行不断地校正，在击球过程中，不断加强非持拍

2018-11-27 09:40:02 马龙许昕张继科的非持拍手动作有什么不同？

这个品牌有点酷--探访韩国骄猛（XIOM）大本营归来有感

我对骄猛（XIOM)）乒乓球品牌的认知，还要追溯到与柳承敏的“联谊”，彼时柳承敏因取得雅典奥运会冠军而成为韩国人民的英雄，这看似年轻无比的品牌居然如此任性的签下奥运冠军作为品牌代言人，着实佩服品牌的眼力与勇气。而骄猛正式进入国内，是在2007年，恰好那年小柳爆发，在世锦赛中与王励勤上演了一场经典的七局大战，并且在随后的世界杯中还淘汰了马琳、王励勤进入了决赛，当时

2018-11-14 10:24:17 这个品牌有点酷--探访韩国骄猛（XIOM）大本营归来有感