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乒乓球拍的选购之亚萨卡底板性能介绍

亚萨卡底板是日本品牌，产地却是瑞典，这个应该不少人不知道吧，所以我们在选购亚萨卡乒乓球拍时候不要太太惊讶，好了不说这个，还是来说说亚萨卡乒乓球底板的性能吧，好让我们能更好，更轻松的选购乒乓球拍。亚萨卡YE底板，王皓出道使用球拍，软五夹，初学者直拍横打首选，也是弧圈打法的经典底板，一直到到现在也是为数不多的经典五木球拍。正手推荐配胶：弧圈：狂3（尼奥狂一般比普狂或省狂硬一度）反手推荐配胶：焦点3

2014-03-15 18:23:01 乒乓球拍的选购,亚萨卡底板,性能介绍,乒乓球拍

乒乓球拍的选择之蝴蝶经典底板性能介绍

蝴蝶乒乓球拍型号较多，选择比较复杂，下面是动库小编归纳的一些经典的蝴蝶底板，一些简单易懂的底板性能介绍，基本可以对蝴蝶底板性能有个大致的了解，在选择蝴蝶乒乓球拍时好下手。一：蝴蝶张怡宁系列，ZLC：阿尤斯，内置纤维。重，有扎实手感。力层和大芯之间（效果：手感佳，控制好）二：蝴蝶波尔系列：大芯是桐木，轻，脆，弹。碳层在表层和力层之间（纤维感更明显，速度更快）三：蝴蝶水谷隼：表面桧木，表层

2014-03-14 22:27:12 乒乓球拍的选择，蝴蝶，经典底板，性能介绍

乒乓球拍选择之快弧打法郗恩庭快弧王底板

快攻弧圈打法是目前的主流乒乓球打法，我们在选择球拍的时候需要对号入座，合适自己的才是最好的，郗恩庭AK-3底板，就是一个现成的球拍，你如果是快弧打法，用它没错，适合手中缺少银两，有迫切需要换拍的球友。下面是郗恩庭快弧王乒乓球的性能介绍。乒乓球拍选择之国产郗恩庭快弧王AK-3性能参数：郗恩庭 AK-3 快弧王乒乓球底板品牌:郗恩庭型号：快弧王AK-3 产品结构：纯

2014-03-13 22:27:33 乒乓球拍选择，快弧打法，郗恩庭快弧王底板，乒乓球拍

尤尼克斯YONEX NR-90DX羽毛球拍评测性能介绍

尤尼克斯YONEX最近出了几把终端的羽毛球拍，其中这款NR-90DX是比较显眼的，因为它可承受30磅，让一些认为YY无力的人跌落眼镜，YONEX头把高磅球拍究竟性能如何看下面的评测介绍。尤尼克斯YONEX NR-90DX羽毛球拍评测参数：产品型号：NANORAY-90DX/NR-90DX/NR90DX 拍杆韧度：硬球拍规格：4U 拉线磅数：24-30lbs 拍

2014-03-13 22:27:44 尤尼克斯，YONEX， NR-90DX，羽毛球拍，评测性能介绍

乒乓球技术：直板两面反胶如何不退台

在乒乓球技术中右手直板两面反胶在实战中正手没有反手稳定，而且经常被对方打退台，不知如何能更主动一些？” 实力相当的进攻型选手，退台意味着进攻的位置丧失主动。有时，退台是为了化被动为主动。现今实力型选手大多在中远台对拉，对攻。做到攻守兼备。大球时代，无论什么打法，专业选手很少能站得住近台，这也是一些正胶，生胶，长胶打法丧失优势的主要原因之一。乒乓球技术：直板两面反胶如何不退台技术解

2014-03-15 20:45:20 乒乓球技术，直板，两面反胶，不退台

你最想和哪位乒乓球球星最搭档？

偶像永远都是粉丝们手中的宝，他的什么都是好的，年后樊振东在微博中发布了一条“谁愿意和我一起去训练”结果可想而知。那么如果满足你的要求让你和这些乒乓球球星一起组合配对做搭档双打，你会是如何的心情呢？　　你最想和哪位乒乓球球星最搭档李松桃：王励勤的正手天下第一（个人认为），弧圈球技术也属世界超一流水平，技术全面，没有明显弱点，唯一不足是反手相持时没有太多旋转。而我正手拉球不是太扎实

2014-03-12 09:37:14 乒乓球球星，乒乓球国家队，国乒，乒乓球

大牌也爱打乒乓球：姚明、刘翔、罗纳尔多、费德勒

乒乓球不但是中国的国球，也是世界上流行的体育项目。专业乒乓球员需要极高的素养和身体素质，但对于“业余者”来说，乒乓球这项“别人家的项目”就是极好的放松、交流运动了。各项运动的佼佼者都有偏爱乒乓球的，在他们眼中乒乓球也是十分的好玩、有趣，而且有他们本身专业基础、运动天赋，乒乓球更是一点就通，水平也都不赖哦。　　大牌也爱打乒乓球：丁俊晖　　著名斯诺克选手丁俊晖打台球时沉着稳健、善于思考

2014-03-12 09:21:57 乒乓球，姚明，刘翔，罗纳尔多，费德勒

国乒球员也想做演员：张继科想演《速度与激情》

现在很多名人都想当演员，那么国乒球友有没有想过要当演员呢？采访时张继科想演《速度与激情》、武杨要演超级女特工、许昕想在《亮剑》中的李云龙或者一个反派角色、马龙演坏人，而且是大Boss、丁宁全听导演安排、李晓霞给大家带来欢笑的喜剧。　　武杨——超级女特工　　电影中的女特工一般都要会打枪，能翻墙翻窗，会打架又不怕疼，虽然演起来应该很辛苦，但却是让人觉得超帅的。无论是《史密斯夫妇》中的安

2014-03-12 09:10:53 国乒球员，演员，张继科，速度与激情，丁宁，刘诗雯，马龙

国乒是如何选择乒乓球拍底板和胶皮的？

我们在选择乒乓球拍的时候会发现一个问题，球星用过的球拍，一般都是比较火，用的人多，那么我们知道为什么国乒球员会选择这些乒乓球拍呢？下面看看采访中国乒乓球国家队球友的回答吧！　　Q 刚买了斯帝卡AC碳素，发力的时候很震手，如何改善？　　中国乒乓球国家队：震手现象是因为球撞击球板而引发的球板震动，对于大部分小清新来说，适度的震手有其积极意义，那就是握拍者可以根据震动反馈，及时调整出

2014-03-12 08:53:12 国乒，如何选择，乒乓球拍，乒乓球底板，乒乓球胶皮

日直乒乓球拍的选择之柳白金、金泽洙

柳承敏、金泽洙这个两名球员，即是共同进退的队友，也有着师徒的情分，他们都使用是日直，这样也就把日直推向使用高潮。所以他们手中武器就成了日直球友的追求的对象，柳承敏的柳白金，金泽洙的“金泽洙”老金等底板性能也代表这日直的最高标准。那我们改如何选择这两款日直乒乓球拍呢？下面看看专家对“柳白金、金泽洙”的解读吧。　　日直乒乓球拍的选择之柳白金点评　　相对于金择洙，柳承敏的职业生涯则要短不少

2014-03-12 08:35:31 日直底板，乒乓球拍的选择，柳白金，金泽洙，乒乓球拍

尼塔库大师玄武岩系列底板“大师”来介绍

小伙伴们，还记得上期尼塔库的大师系列乒乓球拍吗？那些球板正是出自于德国制板大师麦克（Michael Schneider）先生之手。虽然麦克先生已经步入花甲之年，却依然带有着德国人的严谨与热情，在聊起球板之后，他的眼神里散发出的独特光芒，告诉我们他依然年轻。　　TTW：您在木材的选择上有什么独到的经验呢？　　Michael：市场上常见的木材在买来之前都是事先将去脂、干燥等工艺处理好的

2014-03-12 08:20:00 尼塔库大师乒乓球怕，玄武岩系列底板，大师

2013-2014赛季斯诺克世界排名

2013-2014赛季斯诺克世界排名排名选手名称国籍积分 2011-2012赛季 2012-2013赛季 2013-2014赛季 1 罗伯森 Neil Robertson 澳大利亚 78060 42440 35620 3 丁俊晖 Ding Junhui 中国 74780 34320 40460 2 马克·塞尔比 Mark Selby 英格兰 75240

2014-03-11 22:51:57 2013，2014赛季斯诺克世界排名

2014斯诺克14赛季赛程：3月中国公开赛，4月世锦赛

2014斯诺克14赛季赛程：海口世界公开赛、中国公开赛、世锦赛 2014年1月 3日-5日潜在待定排名赛资格赛排名赛待定 6日-9日冠军联赛1 邀请赛克罗登公园 12日-19日大师赛邀请赛英国伦敦 24日-26日单局限时赛邀请赛英格兰布莱克浦 29日-2月2日德国大师赛排名赛德国柏林第5次世界排名结点，决定威

2014-03-11 22:44:39 2014斯诺克14赛季赛程，海口世界公开赛，中国公开赛，世锦赛

2014年斯诺克海口公开赛，首轮丁俊晖5-1大胜李岩

北京时间3月11日下午，2014年斯诺克海口世界公开赛继续首轮争夺。德比战丁俊晖先后打单杆62分，57分，51分和128分，5-1大胜李岩，晋级32强将战印度球手庞卡-阿德瓦尼。曹宇鹏2-5负马克-金，止步首轮。　　本赛季丁俊晖收获颇丰，单赛季五进决赛四次夺冠，临时排名也已历史性升至世界第二位。此次海口本土之战他能否再创佳绩，值得期待。　　首轮迎接丁俊晖的是一场德比战，对手是李岩。之前双方

2014-03-11 22:35:28 2014年斯诺克海口公开赛，丁俊晖，李岩

2014年斯诺克海口公开赛-傅家俊晋级32强袁思俊于德陆惨遭横扫

北京时间3月11日上午，2014年斯诺克海口世界公开赛进入第2日较量，首轮比赛继续进行。傅家俊打4杆60+，5-3淘汰轰单杆144分刷新单杆最高榜的麦吉尔，挺进32强。00后袁思俊1-5输给威廉姆斯，于德陆0-5遭史蒂文斯横扫，两人止步首轮。　　本赛季傅家俊迎来职业生涯第二个高峰，先后在澳大利亚公开赛及成都国际锦标赛拿到一冠一亚。此次海口赛，傅家俊的首位对手是苏格兰90后选手麦吉尔。双方在20

2014-03-11 21:31:04 2014年斯诺克海口公开赛，傅家俊，袁思俊，于德陆

2014亚冠联赛E组-浦项制铁2-1武里南鲁能升榜首

北京时间3月11日晚19:00，在2014亚冠联赛E组第二轮的一场比赛中，泰超联赛冠军武里南联主场1-2不敌韩国K联赛冠军浦项制铁。金泰洙和金胜大为浦项制铁各进一球，克莱索恩的头球破门为武里南联扳回一球。这样，前两轮过后，一胜一平的山东鲁能凭借净胜球的优势暂时排在E组榜首。　　开场之后第9分钟，高武烈在对方禁区内接申光勋头球攻门，被武里南联防守球员封堵，错失得分机会。第19分钟，金泰洙接高武烈

2014-03-11 21:25:57 2014亚冠联赛，浦项制铁2-1武里南，鲁能升榜首

2014赛季亚冠联赛山东鲁能3-1击败大阪樱花

北京时间3月11日晚，2014赛季亚冠联赛第二轮继续进行，山东鲁能客场对阵大阪樱花。开场6分钟，阿洛伊西奥率先破门；第26分钟，洛维劲射扩大比分；第56分钟，洛维禁区内转身低射锁定胜局；第83分钟，替补登场的柿谷曜一朗扳回一球。全场比赛战罢，山东鲁能3-1击败大阪樱花，取得本赛季亚冠比赛首胜。　　两支球队在2011赛季的亚冠赛场曾经分在同一小组，当时山东鲁能主场2-0轻取对手，但客场却以0-4

2014-03-11 21:20:25 2014赛季亚冠联赛，山东鲁能3-1击败大阪樱花

男生如何快速练出腹部六块肌

你还在羡慕别人拥有足以征服女人的六块肌但自己只有一块肥肉么？不要担心，今天为你带来的就是腹部肌肉训练的速成法。锻炼腹肌关键在于整组动作中保持腹肌的持续紧张，每一组动作都要做到力竭并且不计算次数，直到肌肉酸困到不能收缩为止。　　热身训练(第1—3周) 　　1。触膝卷体　　训练部位：热身动作，燃烧腹部脂肪　　站直挺身，选择你所能举起的最重哑铃，双手将其握紧，屈臂向上约60~90度，

2014-03-11 21:08:28 男生,如何快速,练出腹部六块肌

三组商务职男肌肉养成练习法

三组商务职男肌肉养成练习法 A-LIST 　　卧推锻炼部位：胸大肌、三角肌和肱三头肌　　注意点：向上推举时，双臂肘关节达到自然伸直状态即可，不必刻意要求手臂完全绷直。同样的，当屈臂向下时，也不要将杠铃沉得过低，避免损伤关节以及对胸部造成挤压。另外，建议初学者寻找两侧有保护杠的器械。　　理想组数：金字塔式训练，即小重量、大数字。起始次数20个/组，随后适当增加负重，减少至18

2014-03-11 21:05:25 运动健身，商务职男，肌肉养成练习法

一根跳绳全锻炼雕塑型男每一寸肌肉

跳绳健身时应配合呼吸进行，一般用力时吐气，还原动作时吸气。为收到锻炼效果，每个动作至少重复10～15次。对于无运动习惯的人来说，由于肌力较小，虽在用力动作时不易出现运动伤害，但还原动作时要有控制地慢慢还原，才不会造成运动伤害。跳绳健身雕塑型男完美肌肉　　第1式：直立上提　　锻炼部位：三角肌中束　　效果：消除手臂肥肉，提高手臂肌力，塑造美人肩　　动作：用双脚踩住弹力绳，双

2014-03-11 21:00:42 运动健身，跳绳，锻炼身体