乒乓球技巧--发球、直板横打、拧拉、横板等技术技巧动作图解（王皓、张继科、马龙技术）

乒乓球打法之手感才是王道

手感--即为球通过球拍，给予球员传递的信息。一般球拍的特性可以分为两个部分，手感和性能，前者是对于击球者来说，后者则是出球的质量，直接关系到接球者的判断。越高水平的球员，对于性能的要求越高，因为他们自己的动作十分固定，不需要也来不及每次击球都通过手感来调整，他们的任务就是尽量让回球质量提高以给对方造成麻烦。而如果是初学者，为了很清楚的感受到球的信息，通过不断调整自己的动作来感知击球瞬间的区别，

2013-11-15 10:06:00 乒乓球打法，手感才是王道

我们如何学习马琳打法技术的四大绝招

马琳的打法及时是不少球友都在学习的绝世功夫，马琳的打法中有四大绝招，非常值得我们学习，马琳正手位的摆短控制及台内球的处理技术，反手位的侧切技术、快速相持中的侧身爆冲直线和处理突发事件的能力。马琳打法技术之正手位摆短控制及台内球的处理。这是直板的优点，马琳的小球处理很到位，机会不好时绝不盲目上手，善于控制住对方的上手机会，以便寻找战机，打球有其合理性。马琳打法技术之反手位的侧

2014-12-24 09:39:45 学习，马琳打法技术，四大绝招

乒乓球技术之发球落点技巧

发球在比赛中的重要性是有目共睹的，但因为国际乒联的规定，在发球时，只准发球人员从乒乓球台的一侧也就是右侧发对角斜线到对手的左侧，这样基本就确定发球落点没有太多的变化，而降低接发球的难度。在现在的高级乒乓球比赛中，无论是谁先发球，基本上就是主动的一方，占据主动的位置，接发球的一方就是被动接球，就有着很高的难度，不仅如此，在乒乓球比赛中球员都是高速的移动中击球，难度更是相当高了，所以老牢牢把握住发

2013-11-01 21:16:05 乒乓球技术，发球，落点，技巧

乒乓球技巧之如何练习正手攻球

正手攻球以其强大的攻击能力会给对方造成较大的心理压力和实际的防守压力，因此乒乓球练习者一定要练习一手强大的正手攻球能力。在比赛的关键时刻，发球抢攻可以增长自己的信心，其前提一定是您的正手抢攻必须有效合理并且起作用。或者说，比赛的胜负一般取决于选手的正手进攻能力。因此，正手攻球的练习一直是我们练习的重点，正手攻球练习通常会分为固定站位的练习和走动中攻球练习。下面我们做一个归纳：乒乓

2013-11-01 20:46:26 乒乓球技巧,如何练习,正手攻球

乒乓球反手拧拉技术介绍

张继科的称霸乒坛，很多球友对他的技术开始研究，发现张继科的反手拧拉技术质量非常高，也让球友们开始反手拧拉技术热，都开始学习这以技术，下面就是关于这技术的打法技巧。由于乒乓球技术的迅速发展，以台内反手拧拉为代表的先进技术的诞生，使得相互控制的环节变少了，对击球质量的要求也提高了。因此，在接发球反手拧拉越来越多。在发球旋转不强的情况下，会形成被对方直接将球拧拉起来的被动局面。以张继

2013-10-31 20:02:41 乒乓球，反手拧拉技术介绍

乒乓球技术:许昕打法战术篇

许昕、马龙、张继科被称为“新三剑客”。在打法继承了王皓直板横打技术，也是国乒直板中的种子选手。他特有的快摆三角战术可以有效的破坏对方节奏，而起许昕打法稳重，在占据优势的情况下，也是稳重稳打。乒乓球技术:许昕快打法战术篇之破坏对方的战术节奏　　许昕在接发球时，借助来球的旋转快摆了一版斜线小三角。他在处理这版球时通过步伐调节，使来球处于自己身前最佳的击球位置。降低了控制球的难度；又通

2013-10-31 19:50:08 乒乓球技术，许昕，打法，战术篇

乒乓球打法技术之如何在侧身位用正手拉乒乓球

侧身位用正手拉球就是在正手位时紧急侧身反拉球，给对手制造出其不意的进攻，让对手反击失误。现在男子乒乓球的比赛时非常激烈的，大多喜欢用正手抢攻，一般来说，双方在技战术水平差不多的情况下，谁先发动进攻，谁就占据了主动。因此，很多运动员在发球后随时准备在侧身位用正手将球拉起来，这是一种很主动的打法。但是，在实际应用时却出现了一些问题，比如被对方轻易的反拉，或者推挡直线，下面就变得被动

2013-10-31 11:01:29 乒乓球打法技术,如何,侧身位用正手拉乒乓球

乒乓球技术之如何对付搓球

其实，如果拉球每上升一定的水平，就对搓球多一点威胁，只要自己有一定的信心，不久的时间你一定会胜利的，相信一点：拉球是对付搓球最好的办法。　喜欢铁搓的人，一般不会轻易进攻，不到万不得已不轻易起板，靠对方失误得分较多，防守工夫好些，进攻能力较差，特别是正手。所以喜欢进攻的人，相信自己，你的进步一定会比他快。乒乓球技术之如何对付搓球之下面谈谈接发球中的战述《以下旋为例》。　　1、对方

2013-10-26 13:05:02 乒乓球技术,如何,对付,搓球

乒乓球技术之反手生胶如何进攻

我在使用反手生胶进攻时，稳定性不高，弹击出去的球往往不能威胁到对方，不知那些动作细节需要改进？技术解析：李先生反手技术的最大问题就是守卫沉得过低，而且肘部外撑过大。因为生胶不像反胶那样能够主动制造旋转，所以保证合适的击球点是非常重要的。守卫沉得过低，必然导致击球的时候，手腕会出现甩动的情况，那进攻的成功率肯定上不去。鉴于此点，建议李先生在练习的过程中，不要急于发力弹击，而是先试着把手位

2013-10-19 18:01:50 乒乓球技术，反手生胶，如何进攻

乒乓球技术之如何加强正手拉下旋

我正手拉下旋球的能力不强，感觉很用力了，但没有什么效果，现在反手使用长胶，稳定性还可以，也能够为正手进攻创造一些机会。但正手总抓不住，不知是什么问题？技术解析：姚先生的技术风格属于典型的反手强于正手。他在用反手进攻出台球时，有一点做的很好，就是板形的稳定。他的反手长胶攻球是结余托、拱、打的结合物，是他多年形成的一种动作结构。就年龄偏大一点的业余选手来说，他反手长胶的动作结构很有可取之处。

2013-10-19 17:52:54 乒乓球技术，如何加强正手拉下旋

如何提高乒乓球回球的速度和怪味

我原来打两面反胶，现在反手刚刚改成生胶不久，想提高回球的速度和怪味，但不知哪里动作有问题，总感觉乏力比较死，击球总找不到门道，不知自己适不适合改成现在这种打法？技术解析：田先生的问题，在业余球迷圈中有一定的普遍性。他的反手生胶是近期才改过来的。所以技术结构还明显有反胶的痕迹。由于他本身我拍的手法比较“死”，所以在使用反手生胶击球时，动作比较僵硬。动作稍大的击球，稳定性也不高。

2013-10-19 17:44:59 如何提高,乒乓球,回球,速度,怪味

乒乓球比赛中动作和命中率的调整

问：我在比赛中总会因为动作不到位而吃亏，正手击球虽然有一定的命中率，但质量不高，反手基本没有成功率。不知道哪些动作细节需要调整？技术解析：李先生的正手动作比较好，一看就下了不少功夫。但他的击球位置稍微有点靠后，都是在身体右侧，乒乓球的各项动作，都应该保证击球是在身体前方完成的。李先生的正手就是比较典型的迎前不够，这也导致了他所说的击球质量不高的问题。要解决这个问题，首先要注意重心转换，也就

2013-10-19 11:38:07 乒乓球比赛，动作，命中率，调整

乒乓球长胶如何练习攻球和命中率！

我正手使用长胶胶皮，想练习一些进攻套路，但不知如何改进击球动作，提高比赛中使用长胶的命中率？技术解析：王先生的球龄不算长，正手可以使用长胶打出进攻确实不容易。但他的正手进攻有两个致命的缺陷：首先，由于联系对手和计划几乎一成不变，所以他的长胶正手只能在面对比较熟悉的对手，应对十分熟悉球路的情况下才可以改。其次，由于联系计划过于单一，表面上可以改，甚至可以发力连续攻，但进入实战后，命中率就

2013-10-19 11:27:25 如何练习，乒乓球，长胶攻球，命中率

乒乓球直板正胶改直板反胶该如何处理

乒乓球直板正胶改直板反胶该如何处理问：“我以前的打法是传统直板正胶打法，后改称两面反胶，发现反手位推挡的击球点总找不好，经常感觉对方球太快，自己跟不上，对于较慢的高吊弧圈也是不知如何防守？” 技术解析：这样的问题主要出现在两个环节上：第一，站位离台太近。通常来讲，手臂在迎球做动作时的活动距离大概要在40公分左右，而他的工作距离连20公分都不到。这就造成他所有的技术动作都被多方碧波的只能快

2013-08-27 11:17:39 乒乓球，直板正胶，直板反胶，该如何处理

乒乓球打法之如何让中远台打击更具威力

乒乓球打法之如何让中远台打击更具威力问：“我在中台相持过程中的回球没有什么威胁，总是给对方留下机会。对方一旦比把我打到离台较远时，我就显得比较吃力，不知如何能增强中台打击的质量？” 技术解析：徐小姐提出的问题很有针对性，随着现在业余选手的水平越来越高，比赛回合越来越多，经常会出现中近台或者中远台相持的情况。在中台回球时，首先要注意站位不能像近台一样平着站，而是要站出纵向的感觉。由于回球

2013-08-27 10:43:12 乒乓球打法，如何，中远台打击，威力

打乒乓球手腕和肩膀酸痛的问题解答

打乒乓球手腕和肩膀酸痛的问题解答问：“我感觉自己打乒乓球的动作不太合理，尤其是正手位，时间一长，手腕和肩膀就会僵硬甚至酸痛，不知应如何调整？” 技术解析：吴先生的动作结构确实存在很明显的问题，他每一板球都是纯用胳膊在发力，而且引拍的时机总是慢半拍，经常被来球顶住，所以把自己逼的越来越快，越来越僵。在进行基本功练习时，业余球友往往会忽视“还原”的问题，打一下停一下，再打一下又停一下，如此反复。

2013-08-21 11:13:07 打乒乓球，手腕，肩膀酸痛，问题解答

乒乓球拉球旋转攻击性、稳定性问题解答

乒乓球拉球旋转攻击性、稳定性问题解答问：“我拉出去的球总是带有侧旋，前冲性不强，对方熟悉后很容易防守，我再连续进攻是稳定性也不高。不知如何调整，才能让拉球的旋转更有威胁？” 技术解析：郝先生在拉球过程中手腕有点吊，拇指用力比较多，而且习惯摩擦球的侧部，所以拉出去的球都带有侧旋。但在实战过程中，他的进攻缺乏套路配合，出球旋转又相对单一，所以打起相持来容易被对方吃透旋转和线路。在练习过程中，建

2013-08-21 11:01:10 乒乓球,拉球旋转,攻击性,稳定性,问题解答

乒乓球直板横打的感觉及动作调整问题

乒乓球直板横打的感觉及动作调整问题：问：“我以前反手想练习直板横打，但是总找不到感觉，一拉球动作就散开了。现在反手还是缺乏进攻能力，不知应如何调整动作结构？” 技术解析答：从动作外观上，闫先生的反手很有“模样”，只是处理实战球时还稍显稚嫩。以闫先生现在的年龄，非常适合两面反胶的打法，而且他在比赛中使用长胶的频率也不高，所以建议他先换回反胶，勤加练习。简历动作之初，动作要尽量做完整，针对下旋球

2013-08-21 10:49:22 乒乓球，直板横打，感觉，动作调整，问题

揭秘乒乓球反手下旋发球技术过程全解析

李佳薇在发反手侧下旋球时，站位和重心与发侧上旋球基本一致，发球时右肩（持拍手一侧的肩膀）放松，略微下沉，右手向左腋下引拍，同时将左脚抬起、重心抬高，身体向左侧适当转动，腰腹绷紧抱团，手腕放松。当球下落至网高时，球拍迅速向前下方挥动，控制球拍的角度，拍面与球台的角度约为30至45度，手腕向前挥动，摩擦的同时带一点向前的力量，用以给球较快的飞行速度。在摩擦球的过程中利用身体展

2013-08-21 10:32:23 揭秘，乒乓球，反手下旋，发球技术，全解析

乒乓球反手上旋发球技术之李佳薇的迷幻发球

李佳薇的迷幻发球 ---解析世界级选手的反手上旋球及侧下旋球李佳薇6岁开始打球，右手横握球拍正手正胶反手反胶，快攻结合弧圈打法，主要技术特点为接发球多用正胶突击以及劈长后相持，正手位正胶的低球突击非常有质量，相持中她的反手速度快、力量大、角度开，多使用压反手变正手的战术。李佳薇的打法秉承了北京队横拍快攻的特色，发球主要使用

2013-08-21 10:24:07 乒乓球，反手上旋，发球技术，李佳薇，迷幻发球