- 乒乓球
- 乒乓球新闻
- 羽毛球新闻
- 户外资讯
- 网球新闻
- 综合类新闻
- 乒乓球技术打法
- 羽毛球
- 羽毛球打法技巧
- 户外装备导购
- 户外知识
- 网球明星
- 运动健身
- 乒乓球比赛视频
- 羽毛球比赛视频
- 户外装备体验
- 网球比赛视频
- 足球
- 轮滑
- 乒乓球拍器材评测
- 羽毛球器材评测
- 户外
- 网球装备导购
- 台球
- 骑行
- 乒乓球导购
- 羽毛球拍品牌导购
- 旅游路线攻略
- 网球
- 网球打法技巧
- 篮球
- 乒乓球明星
- 羽毛球明星
- 网球器材评测
- 游泳
- 登山/攀岩
- 乒乓球知识
- 羽毛球知识
- 网球知识
- 瑜伽
- 户外视频
- 乒乓球场馆
- 羽毛球场馆
- 网球场馆
- 乒乓球比赛规则
- 羽毛球比赛规则
- 网球比赛规则
- 乒乓球促销
- 羽毛球促销
- 网球促销
- 户外促销
- 综合类促销
- 综合类
- 乒乓球教学视频
- 乒乓球搭配技巧
- 促销活动
商城资讯
乒乓球技术之反手生胶如何进攻
我在使用反手生胶进攻时,稳定性不高,弹击出去的球往往不能威胁到对方,不知那些动作细节需要改进?

技术解析:李先生反手技术的最大问题就是守卫沉得过低,而且肘部外撑过大。因为生胶不像反胶那样能够主动制造旋转,所以保证合适的击球点是非常重要的。守卫沉得过低,必然导致击球的时候,手腕会出现甩动的情况,那进攻的成功率肯定上不去。鉴于此点,建议李先生在练习的过程中,不要急于发力弹击,而是先试着把手位提高,把肘部放低,且不能离开身体太远,慢慢养成向前推送的习惯。

等动作固定了,就能够借对方的力量进行加力弹击了。这样弹出去的球才更有生胶击球的味道,既有速度,弧线又平。此外,个人认为反手位的站位,重心应该略高于正手位,目前几位国家队主力运动员的反手技术,向前的力也要远远大于向上的力。而对于业余球友来说,利用生胶击球,同样是把球的弧线打的越来越顶,也约有威胁。