乒乓球技巧--发球、直板横打、拧拉、横板等技术技巧动作图解（王皓、张继科、马龙技术）

乒乓球实战技术：水谷隼近台快速反带

第52届世乒赛团体赛刚刚在日本东京落下帷幕，各国的顶尖选手为了这次大赛都进行了精心备战。本期乒乓球技术版特别制作了世乒赛专辑，把本次比赛最精彩的技战术呈献给大家。本篇内容出自日本对德国的男团半决赛中，第二盘水谷隼迎战奥恰洛夫的比赛。当时日本队大比分0比1落后，水谷隼在主场观众的鼓舞下不负众望拿下比赛，帮助球队扳平比分。面对奥恰洛夫，水谷隼一改往日的球风，通过速度抑制了奥恰洛夫的进攻，并最终

2014-06-06 20:57:08 乒乓球实战技术，水谷隼，近台快速反带

乒乓球比赛经典战例：陈建安PK朱世赫、庄智渊VS朱世赫等

中国台北队与韩国队的比赛是东京世乒赛1/4决赛中的焦点乒乓球比赛，中国台北队拥有世界排名第8位的庄智渊、第20位的陈建安和第67位的江宏杰；而韩国队的三名选手都名列前40位，从世界排名上看，韩国队整体实力平均，略高于中国台北队，而中国台北队第一主力的能力又高于对手。　　韩国队近年来在新老交替方面出现了很大问题，盛名之下其实难符，出现了青黄不接的断档危机。伦敦奥运会后，随着柳承敏、吴

2014-06-06 14:53:29 乒乓球比赛，经典战例，陈建安PK朱世赫，庄智渊VS朱世赫

乒乓球技术解析之搓球(慢搓、快搓、搓转、搓不转）

这节主要接的乒乓球技术是搓球，主要从慢搓、快搓、搓转、搓不转等技术介绍常用的搓球技术（一）慢搓 1、特点与运用：慢搓动作幅度大，在来球的下降期击球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强，线路稍长的来球。在对搓中，快慢搓结合起来，可以变化击球节奏，牵制对方。（左图为横拍搓球）一、要点： 1、应根据来球的具体情况，控制好拍面的后仰角度。 2、击球时，前臂

2014-06-04 22:03:55 乒乓球技术解析，搓球，慢搓，快搓，搓转，搓不转

当业余遇上专业乒乓球选手的后果和感悟

当业余遇上专业乒乓球选手的后果和感悟在南宁逗留了几天，其间给温柔阻击手兄发了短信，说有球打一定要叫上本人:).9月30号晚，温柔兄带我到一家球馆打球，说那儿有原区队的陆教练在带几个体校的小孩打球，让我们陪他们实战实战。本人刚从桂林参加广西高校杯乒乓球赛回来，运气不错，获得单打第三名，自认为状态不错，然而交手之后，却全部败落!一共三个小孩（大概都是十二岁光景），结果是两个1:4,

2014-05-27 20:44:00 当业余，专业乒乓球选手，后果，感悟

乒乓球技术：李皓晴如发急长下旋球

乒乓球技术：李皓晴如发急长下旋球动作要领 1.站位：非持拍手一侧的腿在前，持者手一侧的腿在后，身体全部在球台一侧，抛球时非持拍手一侧的腿蹬地，身体重心抬起，顺势将球抛出。 2.引拍：重心抬高时上身保稳定，腰腹绷紧，手臂自然握拍，向后拉腰引拍，球拍置于腰部右侧。 3.击球：当球下落至头部前方时，开始向左横向转腰，将球拍置于球的后方，然后持者手向前“捅刀子” 的过程中将球拍移至球的下方，利用手腕动

2014-05-26 22:37:43 乒乓球技术，李皓晴，如发急长下旋球

乒乓球技术：李皓晴如何发急长上旋球

李皓晴如何发急长上旋球，主要从乒乓球练习时的动作要领和注意事项来给打演示。动作要领 1.站位：非持拍手一侧的腿在前，持拍手一侧的腿在后，身体全部在球台的一侧，抛球时非持拍手一侧你腿蹬地，身体重心抬起，顺势将球抛出。 2.引拍：重心抬高时上身保持稳定，腰腹绷紧，手臂自然握拍，向后拉腰引拍，球拍置于腰部右侧。 3.击球：当球下落至头部前方时，开始向左横向转腰，持拍手向前“捅刀子”，利用手腕动作摩擦

2014-05-26 22:32:34 乒乓球技术，李皓晴，如何发急长上旋球

乒乓球技术之发球抢攻，占得先机

乒乓球的技术方面很多，每一项单一的技术需要不同的战术组合进行串联和衔接，得以在比赛中实现，尤其是发球、接发球、发球抢攻，相持这些核心要素。在乒乓球比赛骑着决定性的作用，发球抢攻在其中扮演相当重要的角色，拥有一个好的发球只能说成功了一半，如果在配合发后上手抢攻的威胁性和多变性，更加如虎添翼，使其整个打法结构更具杀伤力，在比赛中占得先机。发球质量决定手上质量想提高发球抢攻的质量

2014-05-22 18:46:05 乒乓球技术，发球抢攻，占得先机，乒乓球打法

陈建安乒乓球技术：正手位拧拉技术

在实战中，对于正手短球，业余运动员一般以正手摆短、撇、抹、挑打来应对。运用这些技术需要良好的判断力及出色的手上功夫，在激烈的比赛中，心理高度紧张，手指容易僵硬。对付对方发的不转正手位短球，手指容易僵硬。对付对方发的不转正手位短球，如果手上功夫不到位，就容易给对方进攻的机会，正手位的拧拉是高水平运动员在实战中解决正手位短球的常用技术，一是避免了因力量上的把握不到位而被动挨打，二是主动发起进攻，将主

2014-05-20 12:12:45 陈建安乒乓球技术，正手位拧拉技术

乒乓球技术：马龙反手加力卷防

马龙目前是国乒一哥，他的乒乓球技术让不少球友痴迷。想学习马龙的马龙反手加力卷防技术吗？下面我们看马龙在比赛中是如何抢变在前，争取优势，又是如何从容应变，以巧破力和他的手腕内旋，主动加力。　　抢变在前，争取优势　　本组从马龙接发球开始，他的劈长反映了其积极拼抢的意图，落点非常靠近底线。而他还原后的站位紧靠反手边线，也是为了有更多的机会使用正手，抢在对方的前面发动进攻。王励勤的反手

2014-05-09 09:48:08 乒乓球技术，马龙，反手加力卷防

乒乓球技术：朱雨玲中远台反手卷防

朱雨玲的乒乓球技术非常值得我们学习，打法全面过硬。今天我们要学习朱雨玲中远台反手卷防技术。主要从朱雨玲实战比赛中抓住对方漏洞步步紧逼、防守借旋转还可以变线、板形调节是防守的关键等技术。　　抓住对方漏洞步步紧逼　　木子发不转球到朱雨玲反手半出台的位置，这种球如果不直接抢拉是很难处理的，因为无论上步用哪种方式接，都会被来球顶住。朱雨玲在上步时也感觉到了球有些长，由于对来球落点的判断

2014-05-09 09:41:39 乒乓球技术，朱雨玲，中远台反手卷防

乒乓球技术：许昕直板横切

我们在看许昕和马龙的比赛中，好好学习他们的乒乓球技术吧，今天我们主要学习许昕直板横切技术。我们从比赛看许昕如何利用直线压制对手、抢在下降前点及时应变等技术　利用直线压制对手　　马龙的战术意图很明确，他看到许昕的站位过近，便用急长球牵制对手，通过急球组织发抢战术。许昕在接发球时确实过于贴近球台，所以导致接发球没有过高的质量，拉出的球虽然较长，但弧线高、速度慢。许昕在接发球后感觉

2014-05-09 09:35:21 乒乓球技术，许昕，直板横切

乒乓球技术：丁宁反手加力侧切

本节主要介绍丁宁和木子在比赛中的丁宁反手加力侧切，主要从反手生胶的“超常规”抢拉、侧切时主动加力控制来介绍。　反手生胶的“超常规”抢拉　木子发球后，丁宁劈长到对方的反手位大角度，木子托拉直线到丁宁反手位的边线位置，丁宁运用反手侧切得分。为什么说木子的这板抢拉是超常规的呢？因为生胶本身的旋转就和反胶有区别，所以在实战中处理球肯定会有一些变化，再加上木子抢拉的时候，被丁宁劈长的球顶住了位置

2014-05-09 09:30:02 乒乓球技术，丁宁，反手加力侧切

乒乓球技术：正手连续进攻

我们把这种正手连续进攻乒乓球技术的组合有时叫做“高低手练习”，计划的名称是：拉后打（或扣杀），教练员一般会用多球展开训练：第一板送出下旋球，运动员拉的这板球再回来后就变成了上旋，第二板要求他们再用快攻技术打。在实战中，这组衔接最佳的效果就是由发起进攻到完成得分，这一拉一打之间，持拍手及前臂击球前位置的高低是首先要解决的难题。　　施佳乐引拍到位，准备拉第一板下旋球。他腿部的位置已经够低了

2014-05-07 12:40:20 乒乓球技术，正手连续进攻，乒乓球打法

乒乓球发球技术：发球抢攻

　作为乒乓球运动员，如果说有哪项技战术需要练上几乎整个运动生涯的话，那应该就是“发球抢攻”了。在当今乒坛，不要说进攻型选手必须练，哪怕是打削球的防守型选手，也肯定照练不误。施佳乐为我们展现的是发球抢攻技战术的建立过程，他的计划是侧身正手发下旋接正手位抢攻。　　首先，他把球抛得够直够高，引拍时重心转移到了右脚上。虽然他发球的触球点有点偏高，但原因是个子太矮了，并不属于技术上的问题。击球出手后，他

2014-05-07 09:43:45 乒乓球发球技术，发球抢攻

乒乓球技术：如何处理中路短球

在我们打乒乓球时，最难的不是对方打斜角、打对角，而是中路短球的处理。所以我们在加强自己的乒乓球技术的时，一定要加强练习中路球。今天我们主要讲解处理中路短球要及时调位。　　第一板球，闫铭辉侧身挑打了正手偏中间位的短球，技术含量非常高。正手位短球挑直线是比较高级的技术，除了运动员用手腕控制弧线外，还需要身体、大臂和前臂给予向前发力的帮助，这样才能保证足够的击球弧线。　　对方回球到闫铭辉

2014-05-07 09:20:11 乒乓球技术，如何，处理，中路短球

乒乓球技术：正手借力摆短衔接反手快撕

这节乒乓球技术介绍的是正手摆短衔接反手快撕，我们主要从借力快速摆短、通过垫步时间判断来球、用重心带动手臂以及注意事项等来和大家解析。借力快速摆短　　短球的处理方式有很多种，“摆短”是一项偏于控制的技术，也可以分为很多种，比如放慢节奏轻摆、起点加转力摆、借力顺势快摆等等。薛飞就运用了借力快摆的方式，为自己下一板抢攻创造了机会。他利用快速的节奏调动对手，使其来不及跑位；在上升期

2014-05-07 09:13:53 乒乓球技术，正手借力，摆短，衔接，反手快撕

水谷隼乒乓球技术：发球、相持、弧圈等技战术

　本期拆招解式，我们将为大家带来三组关于水谷隼的技战术。水谷隼是日本男队中的绝对主力，他打球很有灵性，其技术风格是在亚洲打法的基础上结合了欧洲的特色，中远台进攻和相持能力都很强。第一篇内容就是水谷隼在发球后通过交叉步的衔接，在中远台发动进攻的战术套路。　　交叉步下的进攻　　●调节步法时保护重心　　保证水谷隼完成整套进攻的关键就是他的步法。虽然他发抢的意识很主动，但由于起动方向的错误，导

2014-05-07 09:06:06 水谷隼，乒乓球技术，发球，相持，弧圈，技战术

乒乓球发球技术：钩子、侧旋、转不转发球

乒乓球技术中，首选我们要学习的就是发球技术，好的发球可以让自己稳占先机，这节多变的发球中我们主要为大家接受的就是：钩子发球、你侧旋发球和发球的转与不转。乒乓球发球技术之钩子发球：前臂放松，手腕手手指充分发力对直板运动员来讲钩子发球并不容易发力，因为手腕内抠会使拇指变的僵硬。薜飞对这个问题处理恰到好处，他发球的前臂动作非常放松，可以保证手腕和手指的灵活性，通过

2014-05-03 21:00:00 乒乓球发球技术，钩子发球，侧旋发球，转不转发球

乒乓球发球技术之发球抢拉出半台

乒乓球发球技术中的抢拉半出台发球技术球友们也需要看看，本文章中主要讲解在发球抢拉半出台时需要注意的：敢拉还要拉出质量、选择合适的步法取位、选择合适的步法取位。要想处理好半出台球，运动员的头脑中首先要具备盯球的意识，其次要具备准确的判断力和良好的球感和空间感，此外还要敢于对来球进行果断处理，这样才能为自己创造更主动的局面，争取更多机会。选择合适的步法取位闫铭辉在发球

2014-05-03 20:46:32 乒乓球发球技术，发球抢拉出半台

乒乓球直板正胶打法技术感悟

自行摸索直板正胶快攻打法一段时间，写出一些感悟.主要从以打为主的原则、正胶发球、正胶打法，快字当先，关于“快”的等等正胶技术介绍。一，以打为主正胶打法必须坚持以打为主的原则，这是贯穿整个正胶打法最核心的内容，是正胶打法的灵魂所在，也是其最主要的得分手段。究其原因，一是正胶打法的自身要求，正胶打法站位主要在近台，击球点多在球的上升期和高点期，击球时以近台小动作为主，球的一速快。正所

2014-04-29 15:45:39 乒乓球，直板正胶打法，技术感悟