乒乓球技术中，首选我们要学习的就是发球技术，好的发球可以让自己稳占先机，这节多变的发球中我们主要为大家接受的就是：钩子发球、你侧旋发球和发球的转与不转。

    乒乓球发球技术之钩子发球：前臂放松，手腕手手指充分发力

    对直板运动员来讲钩子发球并不容易发力，因为手腕内抠会使拇指变的僵硬  。薜飞对这个问题处理恰到好处，他发球的前臂动作非常放松，可以保证手腕和手指的灵活性，通过二者配合发力制造旋转；再加上前臂向前推送的动作，还保证弧线的长度  。图4-5，薜飞的手腕动作很轻巧，体现了前臂充分放松的状态，也侧面反应了他对钩子发球掌握得比较熟练，能够精准的控制手腕和手指发力的时机，没有丝毫不合理的迹象  。薜飞在发球过程中，重心和身体也十分协调，这既保证了发球的稳定，还加快了发球后还原的速度  。

    乒乓球发球技术之侧旋发球：前臂制动，控制弧线长度

    在发逆侧旋球时，几个需要发力的手指都是比较放松的状态，这样更便于发出强烈的旋转  。图4-6展现了薜飞发逆侧旋球的核心动作，我们可以看到他手腕摆动的幅度非常大，能够充分摩擦住球  。对比图五和图六，薜飞的手腕在接触球后，有一个向上微翘的动作，这并不是为了制造上旋，而是为了更好地摩擦住球并控制弧线  。这个动作是由前臂制动完成的，如果没有前臂制动，让手腕继续外展的话，那发出的球肯定会出台  。

    乒乓球发球技术之转不转：手腕控制，以假动作迷惑对手

    直板的握法发侧旋球是最容易的，而转不转就相对难控制一些  。转不转的发球动作如果足够隐蔽，那更容易发挥直板的优势，组织上手抢攻  。图中，薜飞的发球是含在发侧旋的假动作，隐蔽性很强  。虽然他的动作幅度看上去很大，实质上却很小，完全是凭借手腕的爆发力去制造旋转  。触球瞬间，薜飞通过立板形的动作把球推出，接触球后通过手腕连续的抖动制造假象，迷惑对方  。这类发球无论是转或不转，触球的动作幅度一定要小，突然性要强，这样才能保证隐蔽性和发球质量  。

   作为直拍运动员来讲，发球是非常关键的一项技术  。直板运动员必须通过多变的发球为自己创造更多的进攻机会，才能更好地和横板运动员对抗  。薜飞对上述三种发球的重点难点都把握得很难，无论是吃球，控球，身体和重心的配合以及假动作的运用，他都拿捏的恰到好处  。

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