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樊振东全运会乒乓球比赛誓言赢马龙
7月末的一天下午,由王皓发球,樊振东一板拧起来,和对面的徐晨皓形成对拉,拉到几板好球,樊振东要喊一喊给自己加油,拉得不到位了,王皓和另一位督战教练李木桥会围过来给两个人重新梳理战术套路……八一男队在这样紧张有序的氛围中备战全运会已有20多天,几乎每天晚上都有队员加练到快7点钟。
训练结束后换掉一身湿透的短袖,樊振东招呼着八一队的队员们一起吃串儿,哥几个边吃边聊,享受着难得的轻松时间。第二天队员们都收到王皓的信息,“晚上全队聚餐,明天放假一天,接下来进入为期一个月的强化训练期。”
樊振东还能想起来王皓刚成为他的主管教练时,工作起来还没有这么霸气、这么得心应手。“亚锦赛结束后,国家队进入封闭训练,那时候我能感受到皓哥的担心,担心我们磨合时间太短,封闭训练能不能达到预期的效果。”当时距离世乒赛只有20多天的时间,樊振东也需要适应自己的这位新晋主管教练的节奏。“以前皓哥还是大队员和当八一队的教练时,不会天天这么盯着我。”樊振东补充说,“每天、每个球都盯着,这种感觉挺不一样的。”师从吴敬平时,因为同组还有重点队员许昕,樊振东其实没有体会过被主管教练这么“看着”。“皓哥的要求和吴指导带我的时候差不多,但他全部精力都放在我身上,练得也挺狠。加上我半年多没接多球,刚一上来还真挺累。”樊振东笑着说。
有人陪着我,心里很踏实
年初“地表最强12人”直通赛,樊振东拿到男队的第一个直通名额。其实赛前他没给自己定硬性目标,毕竟在那之前的“14进8”队内参赛名额选拔赛中,樊振东就因腰伤成为了医务室的常客,那个时候刚满20岁的他说,“新球让比赛回合增多,击球时需要的力气更大,伤病变成了新课题。”真正的直通赛一开始,这个新课题就给樊振东一个下马威,1比2输给林高远后,又0比2输给刘丁硕,连输两场比赛,让樊振东体会到了三局两胜“蔫儿紧”的感觉,同时脚踝再添伤病,让樊振东不得不一直拎着冰袋随时冰敷,第一天一胜二负的战绩成为了樊振东直通之路的开端。但这两场失利,却是樊振东直通赛中仅输的两场,接下来的比赛中樊振东一路把握机会,连最后对马龙和许昕的两场压轴大戏,他也顶住了“谁赢谁上”的压力。赢下比赛获得名额的时候,樊振东说直通这一路让他增长了信心。
樊振东对国家队的竞争环境了解得很透彻,他说过,“稳定两个字在国家队是站不住脚的,没有亮点和突破,就没有人认可我。对我而言每年的大赛都是我的奥运会,如果这些‘奥运会’发挥得不好,那我就没有真正的奥运会可参加了。”地表最强12人直通赛,樊振东又打出了亮点,用他的话说就是让人们从他身上看到了“希望和可能性”。
在亚锦赛中樊振东卫冕了男单冠军,对新球和世乒赛即将使用的球台,他已经适应了。“打完亚锦赛后对这个球整体感觉还可以,和想象中差不多,并没有觉得特别难打。”接着进入封闭训练,樊振东和王皓“形影不离”的日子开始了。
要说杜塞世乒赛前的封闭训练之于樊振东和以往有什么不同,除了时间比较短,就是身边多了个无时无刻不关心关注着他的主管教练。“最大的不一样,就是和皓哥的沟通比较多。”和乒乓球相关的和无关的,两个人都愿意在一起聊,谈谈对各种事情的看法变成了每天训练后的日常,就连一起看技术录像也和以往不同,“看录像也不是只分析技战术,而是什么都聊。”樊振东说,“对皓哥来说,我是个心思挺重的人,所以他会去琢磨我在想什么,有时候我想得过重了皓哥就给我减减压,飘了又要加压,一直在身边提醒我。”
封闭训练练到中期,人练累了就没有灵感,樊振东也经历过几次这样的阶段。以前他会刻意压一压状态,不想让自己距比赛太早时就兴奋,但这次王皓告诉他:“没有必要刻意去做到什么样,就顺其自然,要是能从第一场就打出最好的状态,往后越打信心不是越强吗?”樊振东豁然开朗,训练和热身赛中也觉得人打开了一些。说起这些被教练全方位陪伴备战的感受,樊振东挺开心的,不但没有从中感受到压力,而且觉得很踏实。
世乒赛出征那天,樊振东第一个跑下来集合,这让在场的记者们都觉得他干劲十足。“今年听到一些声音,把我也列入夺冠热门了。”樊振东觉得这没有什么好回避的,也没有什么心态波动,“到了杜塞以后状态还行,一上场觉得和我想象中的比赛样子差不多。”
双打8进4
把想打盹的樊振东叫醒了
世乒赛双打碰马龙/波尔这对跨国组合之前,樊振东和许昕都觉得心里没底,也因此格外重视。比赛输了第一局后,樊振东和许昕第二局死咬过10分才扳回一城,接下来两人一鼓作气,以4比1战胜了马龙和波尔这对强强联盟。赢了强手,樊振东松了口气,当天晚上的单打比赛打得波澜不惊,4比0便战胜了瑞典的格雷尔。
第二天再战男双,对手是在公开赛上经常遇到的香港组合黄镇廷/何钧杰。“当时我感觉双打的状态已经被马龙/波尔打出来了,对手又很熟悉,感觉没什么问题。再加上晚上还有单打比赛,对体能消耗挺大的,便下意识就有所保留。”结果一上场,对手就打了他们一个措手不及,两人在第一局领先的局面下莫名其妙输了,第二局干脆被打了个没戏,樊振东的心态有点被打乱了,“0比2落后的时候,一下子感觉紧了。”双打8进4成为了樊振东在世乒赛期间第一场特别紧张的比赛,“人没打开,比赛又落后,好不容易扳到2平,第五局对方直接用个神球扭转了局面,再拿1分。”2比3,比分再次落后,樊振东感觉一直在被压着打。“第七局我们还经历了2:4落后,整场比赛都挺压抑。赢了比赛后,第一感觉就是后怕,觉得输了这场就太不值了。”樊振东说,所以后面双打的半决赛和决赛他和许昕记住了教训,调动得都不错。
聊起单打,樊振东思考了一下总结道:决赛前,都没什么问题。虽然好几场比赛都不是4比0完胜,但樊振东认为这都在他的控制范围内,“所有单打比赛我第一局都赢了,说明进入状态挺快的,有的场次3比0时丢掉一局,也都在控制范围内。”16进8对阵德国的削球手菲卢斯,是樊振东在单打战线上为数不多的“难受球”。“原来我和他打过,赢得挺轻松,当天准备得也很充分,但比分就一直拉不开,被对手咬着,打得皱皱巴巴的。”这场球也让樊振东见识到了德国主场观众的力量,“本来以为接下来的8进4要对奥恰洛夫,提前适应一下主场气氛是必要的。”但准备好的与奥恰洛夫一役并没有实现,对手换成了淘汰奥恰洛夫的丹羽孝希,樊振东并没有乱了节奏,4比1战胜丹羽孝希后,半决赛4比0战胜李尚洙,最后一局甚至打出10:0的比分,韩国队教练金择洙赛后直夸樊振东“Very good”。单打中的“难受球”,可能都留给了樊振东的决赛。
决赛不是只输在最后一局
打完半决赛,记者们的提问和金择洙的夸奖还环绕在耳边,樊振东看看时间,距决赛开始还有两个半小时,他小睡了一会儿,吃口饭再稍微活动活动,就到了决赛上场时间。“候场的时候没想太多,就是全力以赴拼吧。”樊振东走进决赛场地的时候,心里默念的是“打成什么样都不要放弃”。
这场和马龙联袂奉献的被称为教科书似的决赛,樊振东有着自己的解读。“现在回想起来,比赛有很多值得总结的地方。第一局一上来调动得挺快,1比0大比分我领先;第二局从2:6追到5:6后,接下来的一个球处理得不太严谨,导致一个反拉出界;第六局9:3领先被追到9:6的时候我叫了个暂停,如果这个暂停留到第七局9:8的时候,是不是效果会更好?还有印象深刻的就是第七局10平以后我的无谓失误。”这场决赛被人津津乐道的是第七局,尤其是樊振东9:7领先之后的几个球,堪称板板经典,比赛打得异常残酷,樊振东却说:“9:7,前面丢的这7个球,还有前面六局中丢的很多球,都是不该输的,整个决赛我犯了很多错误。”樊振东认为这场决赛他不是输在第七局,是输在很多板球的处理,甚至是很多场比赛的积累。
“平时积累的不够,假如平时我和马龙打比赛每次都能赢,打到决胜局9:7的时候,我脑海中肯定都是胜利的回忆和积极的暗示。但平时总是马龙大比分赢我,在大赛里输一个球我可能都会下意识地不坚定,比赛前所有的一点一滴,都会对比赛造成影响。”樊振东说赛前很多声音都在提醒着他对马龙的胜率很低,他不可能装作不知道。“从技术上来讲,我的前三板技术偏单一,我有很多后手球,让对方先拉我再加旋转再变化,但真到大赛双方技术都差不多的时候,会被对手越逼路越窄。”樊振东说马龙的套路每一局都不同,发球也都不同,但他自己在套路组合上就显得单调多了,应对关键球的办法也就比马龙少了很多。
输了世乒赛决赛,樊振东的眼泪一直在眼眶里打转,他真的很伤心,以至捧着塞满安慰和鼓励信息的手机时不知所措。“当天的信息我基本都没回,不知道该说些什么。”有朋友说樊振东输了球但赢了全世界的尊重,樊振东只是摇摇头告诉自己,输了球就是输了。
赛后庆功宴上,依然是王皓陪在樊振东身边,聊一聊伤心的决赛,聊一聊决赛中发现的问题。“皓哥希望我看得长远一点,他给我找了很多办法让我不要太专注于这次的输赢,不要钻牛角尖。”王皓说樊振东打得挺好的,樊振东终于点了头,“我也觉得自己打得挺好,只是赢了就更完美了。”20岁的樊振东,在国乒主力层里摸爬滚打也有4年多,他非常清楚,走出痛苦还得靠他自己。“治愈伤心最好的方法就是赢球,如果能战胜输了的对手,那之前的经历就都不痛苦了。”樊振东说,“大赛小赛都要赢,大赛赢了开心,小比赛输了也不舒服,就像丢了10块钱一样,钱不多,但心里别扭。我也20岁了,该学会面对这些困难了。”
说出目标,实现目标
备战全运会时,樊振东一直尽量调动自己去接近世界大赛备战时的感觉,他知道全运会对于他来说是个好机会,2013年第一次打全运会的樊振东在单打中闯入决赛,那次的全运会冠军马龙也在夺冠不久后开启了属于自己的冠军时代。樊振东认为全运会是真正新周期的开始,“上一届我是单打亚军,这次的目标是在单打上能有个突破。”
以前,樊振东喜欢把目标藏在心里,他第一次登上《乒乓世界》封面的时候,标题就叫做《不说的目标》,3年的时间过去了,樊振东也有了不小的变化。原来樊振东赢球不知道是怎么赢的,全靠赛后教练的总结来学习经验教训;原来樊振东在比赛中亮点很多,但大都停留在直通比赛和公开赛里,现在难度更大了,他要在更大的赛场上寻求亮点和突破。樊振东说,他现在亮点少了,经历却多了,凡事两面看,这说明他晋级到了更高级别了,理所应当要挑战更有难度的问题。
“以前我觉得目标说出来,可能有人会鼓励我,也有人觉得我狂。现在没有必要再躲什么了,阶段不同,我的目标也越来越清晰了。里约奥运周期我在竞争,但还不知道怎么去竞争,东京奥运周期完全不一样了,我知道要争也知道怎么去争,不会再躲在角落里,就光明正大地站出来说出目标,实现我的目标。皓哥也支持我,说出来目标逼一下自己,没完成也能让自己看到差距。”
如果全运会单打再碰上马龙呢?樊振东说:“我一定要赢!”