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乒乓球直拍正手攻球技术1教学视频
乒乓球直拍正手攻球技术1教学视频
乒乓球直拍正手攻球技术1介绍:
握拍应该是大拇指和食指扣住拍柄,剩下的手指自然弯曲,不然以后你打反拍的时候一时是改不过来的,我是右手持拍,直板横打的,拉球首先要侧身(左腿在前,右腿在后,不是前后,是斜着,左手持拍相反),重心从右脚到左脚的转换,挥完拍及时还原,等待下一板的发力,在挥动时,大臂收紧不要翘起来,在挥动前拍型就要提前摆好,手腕也要收紧。
在看准来球的高低时做角度微调(角度大小调节),打下降期大臂挥动带动小臂向斜前用力,球过高多压拍(角度小点)向前力大些,求过低少压拍(角度大点)同样是向前力度大点,多击球找球感,慢慢打出来的球失误就少了,动作要标准,因为你是初学者,所以要坚持,不然养成坏习惯时间长了动作纠正是很难的。动作标准也可以降低失误。长时间的练习,适应,慢慢你的技术就会成长起来了,平时练习的时候看看打的好的人,慢慢学习慢慢琢磨。
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