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打羽毛球时纠正错误动作后反而使不上劲，如何解？
练习羽毛球技术时把错误动作纠正了，总感觉用不上劲儿，这是什么情况啊？我还需要怎么做蔡可以改善？
俗话说不破不立，任何技术动作的改进，首先就是破了自己旧的习惯，然后才能建立新的动作记忆。而你现在正好处于旧的习惯于新的动作在肌肉记忆上相对平衡的阶段，因此就有不得劲儿的感觉。我们为什么要改进自己的技术，也就是破坏原有技术的习惯呢？那必须是原来的技术动作不能满足你的基本要求，或称为及技术环节的负担，所以需要学习更加规范合理的新的技术动作。
由于新的技术动作与旧的技术动作有一定的相似度，完成动作的轨迹甚至大部分几乎是一样的，所以，我们的神经系统在放开始学习的时候不能完全分辨出其中的不同，需要不断的提醒和不断的重复，才能一点一点进步。
在我们的神经末梢没有完全学习好之前，不得劲儿的感觉会一直伴随着你，这是很正常的。这种感觉就是提醒你新的技术动作还没有完全成为肌肉记忆的一部分，你每挥拍一次，都需要打闹提醒神经末梢正确的动作轨迹，否则就以后可能影响动作的正确度。所以，提高改进技术动作的效率和缩短整个过程的时间，最好的办法就是在训练时精力完全投入，尽量不去重复旧的动作记忆。当新的技术动作成为一种下意识的反应而不用大脑提醒，那才是真正属于自己的羽毛球技术。
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