专访刘诗雯：我要战胜内心最软弱的地方！

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专访刘诗雯：我要战胜内心最软弱的地方！

发布日期：2015-11-25 09:29:25

在亚洲锦标赛和全国锦标赛中连续的输球对我的心态影响很大，人的情绪也很低落，很焦虑，可以说有点崩溃，因为距离世界杯大赛越来越近，竞争都摆在明面上，状态又和自己预想的有很大差距，所以每天都感觉自己有点神经质。

波兰公开赛前两轮，我整个人都是蒙的，很难投入到比赛中，一想到自己的状态心里就犯嘀咕。后来通过打比赛，以及与教练的不断沟通，我才逐渐想通了，状态不是通过自己想或者训练中的感觉就能评价的，还是要通过比赛成绩来说话。在后面的比赛里我逼着自己投入，像参加世界大赛那样去调动自己，每赢一场球都积极地暗示自己，这样通过比赛的胜利一点点重新建立信心。

波兰公开赛后，对世界杯充满期待

参加世界杯比赛前，我坐在车上有感而发地写了条微博“人生处处是风景，勇敢往前走”，以此来鼓励自己。我在世界杯上的目标自然是夺冠，从波兰到日本，一到赛地我就按照大赛节奏进行适应训练，倒时差、适应场地，还要适应尼塔古的塑料球，因为它和我们平时训练用的红双喜感觉不太一样。训练场下，尽量规划好自己的作息，虽然早上很困，但还是逼自己提前一小时起床适应时间，保持体能训练等等。

比赛开始后，我发现状态比自己预期的要好，但我时刻提醒自己在比赛中不要有太多杂念，要延续波兰公开赛打出来的状态，投入比赛。我知道自己的问题，在赛场上只要一走神，球就会大打折扣，所以在世界杯赛场上我就告诉自己一定要专注打好技战术，相信自己的能力。

世界杯四场比赛，一场比一场打得好

第一场对郑怡静，我打得有点小心谨慎，想控制住比赛的节奏，技战术方面能够去做好。第二场对上侯美玲，我很长时间没和她打过，加上她是颗粒打法，需要适应，第一局我在领先的情况下丢了，还是因为想法过多，想赢了第一局心里能踏实一点，结果我的走神再加上对方两个运气球打乱了我的节奏。但因为赛前我准备了落后的情况，所以后面还是相信自己的实力慢慢打，“只要自己方寸不乱，对方想赢我还是有点难度的”，因为这样积极的想法，我后面几局赢得很轻松。

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