羽毛球技术：正手被动击球技术

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羽毛球技术：正手被动击球技术

发布日期：2015-05-22 12:40:10

能打比赛的新手们都来看看，视频教程里没有的第二重要的击球技术：正手被动。

最近发现很多发视频求指导的新手们都有这个问题，就是不会正手被动。这贴申精就是想让新手们都看看，肯定有帮助的。我以前写过我的打球经验，里面大篇幅的讲了正手被动，这贴我想再更细致的说说。

言归正传，很多新手高远球照着视频教程练得差不多了，但真跟人打比赛时，总觉得高远球打不到位，而新手间的比赛，就是高远球谁打得更到位，谁就会占很大的便宜。为什么比赛就不行呢？因为比赛时，人家一般不会打你的正后方，要么左后方要么右后方。那你要用的击球技术大部分其实不是高远球技术，而是头顶击球和正手被动击球，除非你移动得超级快。有人说了，新手就应该加强脚步移动然后用高远球动作打。我认为，就用高远球动作打，移动再快也不行，高远球只是头顶击球和正手被动击球的基础，就好像盖房子的地基，单独的地基没有，有用的是地基上面的房子。

其实正手被动我见过的视频教程里都没有，这动作的名字也是我自己起的，跟熊国宝教程里说的正手被动不一样，我说的正手被动范围更广一些。什么是正手被动？可以说正常的比赛中，打到你右后场的球，大部分你都要用正手被动打回去，大家看比赛视频，这个位置的球，选手如果击球前，身体是转向右前方，右脚在后，并且击球结束后也是右脚在后，这就是正手被动击球。如果是起跳击球，那更明显，击球落地时是右脚在后的就是正手被动。与正常的高远球动作不同的是，高远球是击球前是右脚在后，击球时有个转体，击球后是左脚在后的。正手被动击球应该可以打出高远球，也可以劈吊也杀球。可以在高点打，如果被动了，也可以在球落到肩膀高或膝盖高度时打出高质量过渡球。我楼下上图。

这是李宗伟正手被动起跳击球后的动作，想象一下，他落地时，肯定是右脚在后

陶菲克看不见脚，但看他的身体转向也能想象到。

单打拉掉过程中，其实最容易被动的往往就是正手后场位置。正手被动有多重要，可以说，右后场的球10个里有9个要用正手被动。

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