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网球发球步法技巧,蒂姆-亨曼网球技术
网球技术:当你可以把球发向你想要的位置,此前和对手周旋使你更多地了解对手的回球习惯。但是接到挑高球时,想要在移动中回这类球依旧是十分困难的。 业余选手常犯的一个错误是他们对自己要求太高。他们过于强迫自己,而出现了紧张的状况。你应该尽可能的使自己放松。而不是窒息般的来回挥拍,要懂得控制放松的状态,所以当有人首先采取加速时,它或多或少的会脱离你的控制,久而久之,你会发现,当你的身体越松弛,你会发出更快和更好的球。
网球发球的落点选择和之后的移动是非常重要的。我采取了很多方式来帮助训练:我们会把球罐摆在球场的不同方位,试着发球击中他们。但一直纠结在某一位子进行过于长时间的训练,而应该采取各种位置变化从而尽可能接近比赛实战,比如练一组中路发球,练一组外角发球,再练一组追身发球于此等等。通常我很倾向采取发球上网的打法,位置和变化是如此重要。我会把球抛的比平时更加的有力。但是不要把球抛向你的前方,因为它看起来像你想打算在发球时接近网带,那么你就提前暴露了你的策略。 发球上网,似乎像是一种垂死前的挣扎行为,但是如果每个球员都一直选择待在发球线之后,那么我认为这是很羞愧的事。
我发球状态最好的时候,是在我2001年赢得巴塞尔比赛那一周,5场比赛中我只丢了两个发球局,包括那场击败费德勒的决赛。 如果你能控制住你的发球局,那么将会使你的比赛更加轻松。 从技术方面来讲,,我欣赏费德勒的发球-他的发球动作非常简单流畅,并不会出现很多失误。他的发球变化多端、不可思议--他的抛球始终保持在一个高度和位置但他却可以打这么多不同的发球。这让对手很难解读。
但是我想说我曾经面对的最好的发球选手是身高10英尺的克罗地亚大炮伊万·卡洛维奇。2004年的美国网球公开赛中,在他与我的比赛中,他一共发出了43记Aces球,虽然最后我加快了比赛节奏,并最终赢得了比赛,所以当你面对这样的发球机器时,你就时刻不能泄气。你必须坚持到他范错误的时候,在他们的一发成功率下降的时候,你便有了机会。