WTT2025年的第一天，王楚钦在乒超联赛决赛场地里获得了一场胜利。2024赛季的联赛总决赛很特别，赛程跨了年，这让那场胜利既是他在2024赛季中的最后一场胜利，也是他在2025年的第一场胜利。庆祝动作空格了几秒钟后，王楚钦仰头呐喊。“那一刻想起了种种”，王楚钦说，“种种”是很多2024年的经历和心情。呐喊过后，王楚钦的思绪又回到赛场，“回到这场特别渴望的胜利中，我心情很激动，也并不觉得这个表现有些过激，因为我只是在释放自己的情绪，很高兴自己能去呐喊出来，希望这份释放和此刻很好的精神及竞技状态能够在2025年延续”。

在2024这个因为巴黎奥运会而不平凡的一年里，王楚钦度过了“准备细得不能再细”的封闭训练，度过了“围绕着混双练习”从不间断的早操，经历过“越来越困难了”的比赛，获得过“只能生扛下来”的胜利。他在这一年手握荣耀，体会无助，走出低谷，做出改变，这些让进入2025年的王楚钦觉得“和之前的自己相比，在各个方面都有了很大的变化”。变化了什么？王楚钦坚定地说：“接受。接受说自己不好和不满意的评价，但即使我有这些不好和不完美，我也要在赛场上拼命去绽放我最好的那一面。

把侥幸抛开决赛就想一个“赢”字

王楚钦：我觉得准备工作是已经没办法再细了，在封闭训练期间，我们就把能想到的困难和需要准备的对手都准备到了，比如我们针对长胶的训练就起码有五六节课。

《乒乓世界》：奥运会开赛前一天，你是怎样的心情？

王楚钦：紧张和激动都有，希望我临场能打出好的状态。

王楚钦：肯定会有这种感觉，很多东西好像都变得不受控制，比如球、赛场上的气，包括体力和精力上的消耗，都和我想象中的不太一样。

王楚钦：第一场比赛打完没什么特别的感觉，因为比较顺利，而且自己打得也很好。但从第二场比赛开始，一切都和自己想象的不一样了，越来越困难，比赛基本就是生扛下来的。扛下来1/4决赛后我还觉得，经历过这样一场比赛，后面也许能打得舒服一些。结果半决赛还是处于落后，赢下来以后我就不能再有任何的侥幸了。当时觉得决赛一定会很困难，因为朝鲜组合打得非常“兴”，那时候我最大的感受是要感谢集体的力量，在封闭训练期间，我们就把能想到的困难和需要准备的对手都准备到了。面对朝鲜这对在奥运会之前没有交手过的选手，我觉得运动员们不是觉得“可怕”，而是感觉非常别扭，但我们准备好了打长胶，这一刻感觉在封闭训练中的那些“痛苦经历”都值得了。

王楚钦：其实说实话，从1/4决赛对林昀儒/陈思羽，到半决赛对林钟勋/申裕斌，我打得都不是很好，会有杂念，也会有侥幸的情绪在，发挥的都和自己以前在混双比赛中的水平有差距，那两场比赛是莎莎（孙颖莎）做得特别稳定。但到了决赛我觉得自己做得还可以，打得真正释放出来，人也完全投入进比赛中了，每一分都在拼，在赛场上自己没有任何别的想法，就想一个字，赢。

王楚钦：一定是第六局8：8的那个球，那是我认为整场决赛中最关键的球，我们打得也好，对手打得也好。金琴英打了个擦网，球基本上掉到台下面了，我给救了起来，接着莎莎捂了一板直线，那一分太关键了，让我们在比分胶着的时刻获得领先，并一鼓作气拿下胜利。

奥运会单打比赛结束后，没有时间留给王楚钦去沮丧。

被担心填满的夜晚“死”也要扛下的比赛

王楚钦：对。其实我在成都封闭训练最后热身赛的时候，肩膀就已经疼得不行了，回北京连夜打了封闭针，也休息了几天。但是到达多维尔训练的时候，还是老样子，那10天左右的适应训练中还是疼。到了奥运会赛场，单打抽签出来我一看，第一场对削球手汪洋，我和肖指导全“崩溃”了，因为我胳膊疼得都抬不起来，下旋球正手是拉不了的，如果打攻球还能顶一顶，抽到削球真是觉得老天来跟我开玩笑了。

《乒乓世界》：伤病再加上奥运会精神上的压力，确实是极大的考验。

《乒乓世界》：单打比赛结束后，从赛场上走下来的你是什么感受？

王楚钦：到团体赛第一场时我感觉也没有很好，但那一天打完以后，第二天(1/4决赛)对韩国队的时候突然好了很多，没什么疼的感觉了。

上，不像身旁有龙哥的时候那么自信，好像内心总有一些纠结的点，有一些阴影笼罩在比赛场上。

从畏手畏脚越陷越深到积极向上重新出发。

王楚钦：终于完成了任务。我当时在赛后也说过，感觉有一段时间不想碰乒乓球了，后来再继续参加比赛的时候，其实就一直带着这样的情绪。加上奥运会后很多事情都发生了转变，乒乓球项目的热度更大，舆论的声音也更大，就连不关注这些的我，耳朵也会莫名其妙“听”到很多声音，比如不看微博也能知道自己上了热搜。

王楚钦：是渐渐改变了我的心态和想法，让我开始恐惧。一开始我在澳门冠军赛输球可能是因为没有系统训练，思想上又是想好好休息一阵，所以半决赛输给林诗栋，我觉得倒也正常。但是到了中国大满贯赛上，我很想好好去打一打，结果又输了外战。自己的心态也正是从大满贯赛开始出现问题的，当我渴望去打好的时候，内心开始出现了对对手的恐惧，还有很多的杂念，怕这怕那、畏手畏脚的，越来越不像我自己了。

王楚钦：我相信所有运动员在状态不好的时候都希望尽快去调整，我也了解身边很多运动员都经历过很长时间的调整期，无论调整的时间长短，大家想去尽快做到的心情是一样的。我也是一样，怕越陷越深。

王楚钦：这要感谢刘主席、王皓指导、肖指导和身边亲朋好友一直的鼓励和开导。确实自从奥运会结束后，我很消极，比赛打不进去，平时训练也觉得没什么意思，感觉不知道为什么而打球。我会想，我以前拿过这些比赛的冠军，但在巴黎奥运会上不还是输了吗？现在重新再打获得过冠军的比赛又有什么意义？通过教练和朋友的开导，我想明白了，每一个比赛对自己来说其实都是一个全新的挑战，只有不断去延续好的状态和成绩，才能进步，参赛了就全力以赴，我总能在比赛中找到收获，获得经验。

回报一直的信赖

王楚钦：没错，我可以接受说自己不好和不满意的评价，但即使我有这些“不好”和“不完美”，我也要在赛场上拼命去绽放我好的那一面。我现在觉得不需要去向谁证明什么，只需要在我的职业生涯中不断去创造我的好成绩，因为我并不是为了谁的声音而打乒乓球，打球的目标是为国争光，是实现自己的梦想球都是自己在场上打出来的，接受自己打出来的结果，这样才不内耗，这样健康的思想状态，对于我来说很重要。

王楚钦：“最坏”的是肖指导把被踩断的球板拿给我看到的那一刻，很无助也很崩溃。我从来没听说发生过这样的事，想不通为什么偏偏能发生在我身上，按道理说我的心态不应该被这件事影响，但确实在一刻被影响到了。好的”画面，我现在第一个想到的是福冈（总决赛），从奥运会后王皓指导一直在安慰我，一直相信我，但我一直在输球，终于在福冈的决赛中顶住了，感觉他安慰了我这么久，我终于回报了他。

王楚钦：在冬训期间就是储备自己，用一个好的体能和精神去迎接2025年的比赛。我对自己的期待和要求，就是保持一个健康的心态和心情去打球。

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