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反手拉完下旋后如何更快地衔接正手？
反手拉完下旋后如何更快地衔接正手？
要诀：第一板不要发死力，加强打多板的意识这个问题反映在训练科目上属于正反手连续摆速，第一板反手拉完下旋后转入两面上旋对抗。这个过程中有几个要点：
首先是反手拉球不要发死力，要留有余地，重点是把球吃透，在保证上台的基础上拉出一定的质量。
其次是发力时要充分借助转腰的力量交换身体重心，击球后要在身前的台面上顺势把反手板形转换为正手板形。第一板球不能拉完就结束了，上板还原和下板蓄势是一个整体过程，中间不能停顿，否则就会影响连续击球的质量。
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