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直板打法,如何实现反手转正手的高效衔接?

发布日期:2023-06-11 12:30:31


直板打法,在实战中需要由反手转正手的情况主要用于正手位和侧身位,正手位一般是在左半台击球后转到右半台击球;侧身位则是在左半台击球后转侧身进攻。无论哪一种,要想打出连续板,直板背面的击球动作都要足够完整,特别是手臂向右挥出的成分要足,利用这种惯性,可以自然地实现转体。

有些球友在反手转正手时会把手拿下去,然后再举起来,这个过程有时会延误击球时机,尤其当对方来球较快时,很容易被球顶住。转换板形时要学会在身前的台面上完成,也就是在上述反手击球后手臂右挥的过程中完成转换动作,这样做是最高效的。此外,反手转正手基本都会涉及到步法移动,日常练习时可以多加入一些并步训练,特别是想侧身时,左脚的取位要充分准确,才能保证命中率。




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