[华东] 江西武功山四天徒步穿越线路

简要行程: 萍乡火车站--沈子村--金顶--发云界--羊狮幕--明月山--宜春火车站 
线路时长: 4天  最佳出行时间: 5月-10月
 
线路强度: 一般强度  危险度: 中度危险
 
相关交通: 自行乘车到萍乡火车站，然后包7座面包车到萍乡市芦溪县新泉乡沈子村，路程大概2个小时。 
气候状况: 武功山气候温和，四季分明，雨量充沛，年平均气温14—16℃，夏季最高温度为23℃，低于同期庐山、黄山气温，是良好的避暑胜地。（前面只是百度上的说明，根据我朋友周水根向导以及赤裸裸的说法，武功山不用看天气，必须要问当地的向导，向导们说的才准。但是建议还是看看萍乡的天气预报） 
所需装备: 重装参考（轻装的自己把不要东西的拿掉）

1、背包60L以上（可外挂帐篷睡袋的最好不要低于40升）、背包防雨罩
2、睡袋（温标-10°~10°舒适为宜，夏季抓绒即可）、帐篷（一定要防雨的，能防暴雨更好）
3、防潮垫（帐篷内使用）、地巾布（也叫地席，是帐篷下面用的）
4、登山鞋（推荐中帮以上，防泼水、适合重装徒步的）、袜子（推荐带3双专业徒步厚袜换着穿）
5、冲锋衣裤、速干内衣（推荐多带2件备用）、雨衣（要有背包专用的，比如路客的）
6、头灯（备用电池），防紫外线的遮阳帽、防风的线帽或抓绒帽。
7、个人碗筷、炉头套锅（看团队人数带，建议人多就分组）、气罐沈子村的驴友驿站有卖。
8、水袋，水壶也可以、瑞士军dao、指北针、手持GPS（推荐，加我QQ发轨迹，跟着轨迹走）
9、登山杖、手套、魔术头巾、护膝、太阳镜
10、个人随身的洗漱用品、特殊药品、女生记得带上防晒霜（夏季注意防蚊） 
食品药品: 全程需要：3早餐（3餐都有米线吃，建议自带干粮备用1餐）、3中餐（路餐、自己煮+干粮，建议干粮备用1餐）、3晚餐（店餐，依然建议备用1餐干粮）

水：从出发每个人至少要带上4瓶水，觉得自己喝的少可以带空瓶
功能饮料（红牛蓝瓶装）、能量食品（巧克力、咖啡、奶糖等）
袋装面条（菠菜面那种波纹面，不推荐泡面）、袋装紫菜
鸡蛋、各类罐头、水果、自己喜欢吃什么就买什么，这里只是说个大概。
只要是正常的季节上去，山上的客栈都有开的，吃的用的都能买到。
土鸡：45元/斤、红牛10元、鸡蛋5元/个..... 
向导联系: 建议请向导150元/天，推荐向导：周水根15979451031，他是发云界云甸客栈的老板，人很不错。
没有走过武功山的驴子们，建议第一天请一下向导，因为第一天有好几个岔路。  本
 
所需费用: 300元，路费自理 

D1：集合
路程：萍乡火车站到沈子村不到60公里，包车170元7座面包，需提前联系司机预约，司机会在火车站等候。
1：各自从家乡出发，16点30分在江西萍乡火车站门口集合。（集合以后统一到大超市采购物资，所以路上可以不要带太多东西）
2：包车到萍乡市芦溪县新泉乡沈子村，170元（7座面包车，2011年5月1日的价格）。
      中途在新泉乡吃晚饭。如家饭店，8菜1汤，160元一桌，饭管饱！江西菜很下饭，不错！！（2011年5月1日的记录）。
3：19：30，到达九龙山脚下青年驴友驿站，可洗热水澡（水不大），住宿20元/人，洗澡5元/人
      段老板，电话：15932894090。有气罐出售，20元左右。当晚宿青年客栈。（有过去的朋友，和小段说一下，是YY的朋友）

D2：沈子村（海拔593）—武功山金顶（海拔1918）--白云客栈（帐篷节的营地）
路程：沈子村到金顶8.7公里＋金顶到白云客栈2.96公里，合计：11.66公里
6：00 起床，驿站吃米线加荷包蛋（传说中的米线盖蛋），5元/人
7：00 出发，预计徒步6-7小时左右可以到达金顶，拍照后继续前往白云客栈，大概16点30可到达。（只能露营，不提供住宿）帐篷要收10元/顶的费用。
客栈有饮料卖，土鸡也有，价格要谈，红牛15元。 一桌8菜1汤200元，饭10元/ 人（2011年5月过去人多，都吃不饱）当日到金顶途中拔高较快，应控制速度，保持体力。中午路餐干粮。
友情提示：2011年我们30多人的队伍在白云客栈，可能是人太多的关系，又有下雨。感觉白云客栈收费有点贵，吃饭10元/1人，菜一桌200，8菜1汤，但是自始自终连一点肉都没看到。。。。，所以推荐大家还是在金顶露营。金顶露营可以看日出，赶到白云客栈也就是2个小时最多，所以还是不要去白云客栈了。金顶客栈可以住宿。轻装的同学可以考虑。
如果不在金顶住宿，到金顶和白云客栈之间的路上，有一个吊马桩，可以住几个人，多了也没办法，房间有限。

D3：白云客栈-发云界接待站 （金顶有早饭吃，一样也是米线，其他行程就不变了）
路程：白云客栈到绝望坡前：2.86公里+绝望坡到发云界接待站5.1公里，合计：7.96公里
06：00 起床，在白云客栈吃早饭，米线 15元/ 人（这个很大碗，可吃饱）
07：00 出发。从白云客栈倒出来，转个弯，就进入了发云界的范围。在这里开始可以看到极具武功山特色的草甸。绿油油的一大片。在发云界上徒步就如同走在辽阔的草原上，每登上一个山
头在一片绿草丛中仰面而躺，享受这微风带来的舒爽也是别有一番滋味！白云客栈到发云界接待站的线路很清晰，要过五个落差超过海拔300米垭口，而且每一个
垭口缓冲较长，还有一些上上下下的起伏路，是考验意志力的路程，全程约6-8小时。这段风景是武功山的精华，山脉连绵不绝、气势磅礴，天很蓝，云很白，有
几处很陡很长的上升和下坡。一路都在草甸上走...。中途有水源点补给。在绝望坡的下一个上坡700米的左手边。 当晚扎营发云界云甸客栈。可洗澡，有土鸡吃。
友情提示：3月14日周水根向导给我的最新消息：51期间云甸客栈的消费是：100元/人/天（晚餐、早餐，住宿全包）， 9菜1汤，10人一桌，有土鸡汤。洗澡10元/人。
2011年5月1日我们团队过去，在云甸客栈挂了8264的大旗，过去的朋友可以签名！住宿没得说，床铺很舒服，被子都很干净！洗澡有2个房间，都热水器的，赞！

D4：发云界接待站--沈家大院--羊狮幕日月山庄
路程：发云界接待站到沈家大院7.53公里+沈家大院到羊狮幕的日月山庄2.3公里，合计：9.83公里
06：00 起床看日出云海
07：00 出发去羊狮幕，在这里提醒大家一定要带上适合抓树藤树枝的防滑手套！！！为什么？到了羊狮幕你就知道了。人猿泰山就是这样来的。
从发云界到羊狮幕的穿越线路可以用经典二个字来形容！既有深山峡谷的壮观，又有辽阔草原般的气势。山间小路时而弯入深谷，时而直上云霄，恍入天上人间
，白云和薄雾就在脚边缓缓流动，入目之处是满山的青翠和映山红的娇艳。虽然一路翻山越岭横穿几十个山头，但当时我们却丝毫不觉辛苦，反而劲头十足。及
至走出最后一片树林，传说中的高山万亩草甸就在眼前！一眼望不到头的山顶都是绿油油的茂盛青草。
发云界和羊狮幕的分割点很明显，走到那边就会发现发云界的草和羊狮幕灌木丛通过一条山脊分开，云雾也止步于发云界。
17：00 到达羊狮幕，当晚露营羊狮幕（可住日月山庄）
友情提示：如果觉得累，可以在沈家大院住下，有土鸡和小卖部，还有住宿。

D5: 羊狮幕--明月山缆车站--宜春火车站--回家
路程：日月山庄到明月山缆车站：6.6公里
老规矩，6点起床吃饭（干粮），6：30出发。很平坦的机耕路+水泥路。
2个半小时左右可以到达明月山景区缆车站，有食品饮料补给，缆车下撤45分钟，价格50元/人。
友情提示：不要去走什么台阶，那真的是和你的膝盖过不去。直接下山就好。

缆车出站后需徒步20分钟到达明月山景区大门外的公车站。时间大概是上午10点。
乘坐118路公车到宜春火车站（6元）公车全程行驶1小时 ，11点到达火车站排队买票。
买好票车站附近吃饭。然后准备回家。
提早走，是为了争取提早到火车站，因为各地的朋友要乘坐的火车时间都不一样，像我回家的火车是中午12点半发车的。

如果不赶火车，可以做118路在温汤镇下车，然后问问人千年古井在哪里，过去泡脚，3元还是5元一人。很舒服。真正的古温泉！

关于轻装徒步武功山
在5、6月份~10月份去的朋友是比较多的，只要带上一个薄睡袋+抓绒袋
全程吃住都在客栈，是没问题的。

本次徒步总行程为：36.05公里（这只是大概，但绝对不超过40公里）
路程：沈子村到白云客栈11.66公里
路程：白云客栈到发云界接待站7.96公里
路程：发云界接待站日月山庄9.83公里
路程：日月山庄到明月山缆车站：6.6公里

可能有朋友会有疑问，别人攻略都是100多公里，怎么你的才36公里多。
我可以很负责人告诉你，我的数据是根据GPS精确测算的。有的写攻略的朋友都是听向导说几公里，然后自己大概总结一下的。并不是精确数据。
例如：第1天我和周水根向导走，他说大概走26公里到金顶，结果看了GPS才10公里不到。
所以说，要相信科学：）

需要GPS轨迹的朋友可以PM我或者加QQ：22085
我是来自福建龙岩YY社区--天马行空户外店的领队悦悦，也可以叫我YY（歪歪），很高兴认识正在看这条路线的你！