如何接生胶搓过来的下沉球，专家教练解答

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如何接生胶搓过来的下沉球，专家教练解答

发布日期：2020-06-08 17:32:52

长胶球友们都听得或者用的跟多一些，生胶其实很多球友不了解，大家都知道正胶，因为以前还没有反胶的时候这个都贴在正手所以叫做正胶，长胶因为颗粒比较细长所以叫做长胶，那么生胶呢？“没熟”所以生的？下面我们就从什么是生胶、生胶有什么技术特点，如何接生胶？生胶拉攻的技术要点：

日本小将伊藤美诚在里约奥运会亚洲区预选赛上的强势发挥，让生胶打法再现“奇兵”本色。尽管在专业球员中，生胶打法日趋小众，但在业余圈儿里，它却仍然占据重要一席。本期“找教练”就结合各位球友的疑问，帮您参透生胶打法及其破解之道。

马凯旋：前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作，1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队；美国国家队。曾发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。

姚晓春：前国家青年队选手，全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者，曾执教现国家队队员马龙、方博等，注重实战与理论相结合，并且在美国、日本等地有执教经历，擅长儿童启蒙及对业余选手的指导。

高翔：北京市海淀区少年儿童业余体校副校长，北京市海淀区乒乓球协会秘书长。多年来从事基层教学工作，所带团队被业内认为最有凝聚力的乒乓团队。

生胶有什么特点，如何对付生胶？

生胶打过来的球比反胶稍微有一点下沉，而且一般打生胶的人都是一面反胶、一面生胶，主要是通过两种不同性能胶皮的节奏和球性的变换来制约对手。

所以对付生胶的时候一定要多往后站，把节奏打出来，把旋转打出来。如果你直接撞击球的话，很容易有一种打滑的感觉，造成下网。这个时候你需要专门放慢节奏，通过向后站位以腾出空间把引拍动作做充分，看准球以后再出手，出手时一定要多加摩擦，以此来处理生胶的回球。

同时，制造很强的旋转，即使对手换用反胶处理，也不容易进行反拉。在与这种打法的选手交手时，要特别注意他的倒板。颗粒冲外的胶皮，不怎么吃旋转，也不怎么吃发球，所以要做好连续击球的准备。

TIPS：站位后移——放慢节奏——充分引拍——加强旋转

生胶搓过来的球，用反胶拉攻的技术要点是什么？

生胶是介于正胶和长胶之间的一种胶皮，既有正胶的速度，也具有像长胶一样触球后产生反旋转回球的特性。根据生胶的这一特性，其回球大体可以理解为：攻球带下旋、搓球带上旋。简单来说就是攻球带转，搓球不带转。针对你的问题，拉攻生胶的搓球，在判断好旋转和落点后要注意以下几点：

1.站位。首先不能站得太靠前，两脚前后要能够移动，膝盖略弯曲但不能像拉下旋球那样蹲得太深，击球时身体整体的重心要体会从后往前的迎前感觉。
2.上半身转动。拉打生胶的搓球，身体的引拍和还原尤为重要。很多业余球友在处理这个球时，通常会像拉下旋球一样，向下引拍后接触球的中下部，这样很容易把球打出界，这是由于引拍时沉手过多造成的。正确的引拍应是上半身与球台平行，根据来球的高低平行引拍，之后平行向前挥拍击球，接触来球的中部位置。还要注意在击球后的还原，保持左右平衡、平行转动还原即可。只要身体各部位协调配合，就可以大大减少回球出界的情况。
3.击球时机。在拉打生胶搓球时，击球要尽量打上升期，如果等到下降期再击球的话，很容易出界失分。但是如果对方搓球过高了，就可以直接当上旋球来发力击打。无论来球高低，手指在击球时都要有控制，多体会从后往前手指发力的感觉。

如何拉对方弹击过来的又低又快的球？

针对业余球友的普遍情况，处理对方近台弹击过来的球，以下两点较为实用。

1.反胶弹击过来的球，比较中规中矩。你可以快带、蹭一板，或者稍微加一点旋转，在来球上升的中后期把球轻拉回去。如果你觉得这样接有难度，也可以选择较为被动的平挡一板。
2.生胶弹击过来的球，球发沉、弧线低平。处理这种球不能再发力，更不要压板形。甚至可以板形后仰，有点托球的意思。如果手感可以的话，可以立着球板快蹭一下，半打半蹭，利用来球本身的速度，借力去接，也能打出不错的效果。

我横板，反手刚换了生胶，请问生胶技术有哪些？要怎么循序渐进的练习？

虽然现在的主流打法是反胶，但生胶在业余界还是有很强生命力的。反胶改生胶，在击球板形、触球感觉上都有明显差异。

生胶的特性，颗粒朝外，不好摩擦，制造旋转的能力较差，但是出球速度快，弧线低平，过网后有下沉感。熟练掌握后，在业余圈有很强的杀伤力。

怎么练 How to practice
1.从平挡练起。90度板形的平挡，打在球的中心，体会手感上的不同。反胶可以压着板形拉，但换生胶后就需要变化。
2.练习快拨。在挡的基础上，加上往右斜前方挥动的发力，还是以撞击为主。
3.练习反手打。在平挡和快拨之后，练反手打。需要亮着板形打，有时甚至要后仰一点打。简单的反手搓球和反手打下旋球，都要立着板形才好。
4.练习弹打。弹打是生胶的看家本领，对付一般的上旋球，很有杀伤力。弹打要记住先迎前后发力，手背手腕和后三指要撑住劲儿，不能甩得过大，一甩手腕，就容易造成不稳定。这是生胶具有代表性的一板球，其要点如下：
·注意引拍和迎前；
·板形要打开；
·击球部位准确；

·发力的动力结构要稳定，迎前之后稍微往右发力。感兴趣的话，还可以练习挑打、劈长这些技术。但主要还是挡、拨、搓，以及杀手钿弹打。改生胶以后，要有心理准备，需要一定的适应过程。

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