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乒乓球技术解析：正手攻球发不上力，还挺累
乒乓球技术解析：正手攻球发不上力，还挺累
问：“我在练习正手攻球时总是感觉合不上来球的力，对不上点，时间一长还挺累，不知如何解决?”
提间者：焦玉香（右手横板两面反胶）要诀：击球时间要提前，击球先以撞击为主
从焦女士正手击球的动作技术结构来看，确实存在几个解析问题：第一是大臂做功太多，前臂回收得少，这样导致动作型号比较大，降低了还原的速率，所以她经常会感觉跟不上节奏或是对不上来球的点。第二是她击球时间比较晚，基本都在来球的下降期，这样习惯了之后会造成她不由自主地把板形压低去摩擦，也就是要主动发力去造弧线，而借不太上来球的力道，看起来很用功，但实效并不好。
建议焦女士在改进的过程中，击球时间抢一点，先以撞击为主，前送的动作不要过大，注意重心转腰的节奏。
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