乒乓球技巧--发球、直板横打、拧拉、横板等技术技巧动作图解（王皓、张继科、马龙技术）

郑怡静发球后抢攻直线的乒乓球技术图解

本期名将赏析的第1组是中国台北选手郑怡静的乒乓球技战术图解。图中的一三板衔接非常精彩，无论发球还是抢攻的质量都堪称一流，体现了郑怡静极强的进攻意识、调节能力，以及过人的击球手法。侧旋中性发球不向上摩擦图中，郑怡静发侧旋球到石川佳纯的中间位，旋转非常强，落点也很巧妙。这个球落在石川佳纯偏反手位的球台上，但石川佳纯却在正手位的半台上接球，足以说明这个发球

2019-01-02 10:52:15 郑怡静发球后抢攻直线的乒乓球技术图解

2018乒乓球年度技术：伊藤美诚的近台进攻

2018年，日本选手伊藤美诚的表现倍受关注。5月份的哈尔姆斯塔德世乒赛，她在中日女团决赛的第一盘较量中战胜刘诗耍，为日本队拿到了唯一一分；6月的日本公开赛，她在半决赛和决赛中接连击败陈幸同和王曼昱，本土夺冠；11月的瑞典公开赛，她又先后淘汰张蓄、刘诗雯、丁宁、朱雨玲4名中国运动员，强势登顶。其果敢凌厉的技战术风格和稳定的心理素质，使这位18岁的少女一跃成为了中国女兵和广大球迷最为关注的对手

2018-12-24 11:34:20 2018乒乓球年度技术：伊藤美诚的近台进攻

反手拉球发不出力的乒乓球技术解析

问：“我们在反手拉球的过程中总感觉发力不顺，不知道如何调整得更稳定一些” 提问者：右手横版两面反胶要诀：左脚向右脚交换中心，多做徒手挥拍乒乓球技术解析：张先生和卫先生在做反手拉球的动作时都缺乏“蹬腿转腰”的环节，等于整体感觉没有出来。建议两人在练习反手拉球时先从“徒手挥拍”开始，做好准备动作后，从左脚往右脚交换重心，在这个过程中引拍挥手，保证每一次动作都很实在。

2018-12-18 10:54:25 反手拉球发不出力的乒乓球技术解析

正手攻球发不出力的乒乓球技术解析

问：“我在正手攻球时总感觉发不出来力，不知道动作上有哪些地方需要调整” 提问者：右手横版两面弧圈要诀击球不能太过均速，要力争把球板打透银河MC-2 Pro 30 周年纪念款乒乓球拍底板(新款金色尾标省队专供）￥360.00￥175.00 乒乓球技术解析：从刘先生的击球动作来看，他最大的问题在于触球时缺乏撞击的感觉，板形压得

2018-12-18 10:53:18 正手攻球发不出力的乒乓球技术解析

如何防守接好弧圈的乒乓球技术解析

问：“我在比赛时总接不好对方拉的弧圈球，不知道如何增加防守的质量？” 提问者：右手直板两面反胶要诀：要主动去做完整的动作，不要让球撞到拍子上乒乓球技术解析：孙先生在接对方弧圈球的时候给人感觉总是有点怕，不敢主动迎前去找球，防守的目的就在于拦住来球，并尽可能地给对方增加衔接的难度，如果总是见球就躲，那样是无法谈及质量的。建议孙先生再练习的过程中，一定要大胆地做动作，并

2018-12-18 10:52:02 如何防守接好弧圈的乒乓球技术解析

乒乓球技术解析拉球总是拉空的问题

问：“我在进攻半出台球的时候总是拉空，找不好击球点，不知道是什么问题？” 提问者：右手直板两面反胶要诀：盯球时就开始引拍,击球多向前发力乒乓球技术解析：进攻半出台球是一项小动作为主的技术，首先要面对的是判断问题，这个判断包括来球的弧线高低、落点深浅以及球速快慢等等，要在瞬间决定自己出手的姿态，确实一定的难度。李先生在进攻半出台球时，判断上没有太大问题，只是动作跟

2018-12-18 10:40:57 乒乓球技术解析拉球总是拉空的问题

台内短球改如何练习的乒乓球技术解析

问：“我想学习一板正手台内的短球，增加一些接发球的手段，不知道该如何练习？” 提问者：右手直板两面弧圈要诀：及时上步调整到位，击球后要收住劲儿￥180.00 友谊729 玫瑰7 乒乓球拍底板（中远台底劲足借力好性能全面）乒乓球技术解析：正手位摆短技术虽然是在台内完成，但一定需要及时的脚下调整作保证

2018-12-18 10:37:29 台内短球改如何练习的乒乓球技术解析

正手接不好出台的球如何解决？乒乓球技术解析

问：“我总接不好对方发到正手位那种将球出台不出台的球，不知道如何解决？” 预售！￥1598.00 STIGA斯帝卡许昕蓝标碳素王朝限量乒乓球底板（许昕使用底板）问者：杜光明（右手横板两面反胶）要诀：脚下移动要迅速，引手动作不要过大乒乓球技术解析：很多球友看到这种将出台不出台的球都比较犹豫，想拉又不知

2018-12-18 10:35:49 正手接不好出台的球如何解决？乒乓球技术解析

丁宁快速的中近台衔接乒乓球技术图解

乒乓球技术图解是丁宁在中近台快速衔接的技战术图解。丁宁的相持能力是有目共睹的，她的意志品质非常顽强，这也造就了她的技术特点，非常善于打借力和借转的球。图中，她在接发球时主动劈长，通过快速压制和顽强的相持拿下了这一分。红双喜狂飚宁黑檀木乒乓底板（世界杯、世锦赛丁宁使用）￥1250.00￥723.00 主动劈长挤住对方位置

2018-10-28 10:47:42 丁宁快速的中近台衔接乒乓球技术图解

林高远拧拉后反手强势抽拉乒乓球技术图解

乒乓球技术图解是林高远在接发球轮次发动的一次强势进攻，他在接发球时主动侧身到正手位短球处，使用反手拧拉完成抢攻，随后面对樊振东贴防到自己中路的球，快速回到反手顶在台前完成了一板超高质量的反手抽拉，把左手选手的落点优势、个人技术特点中的衔接快、爆发力强都展现得淋漓尽致。拧拉后顺势蹬地还原接发球时侧身到正手位使用反手拧拉，需要精准的预判和充足的调整时间才能完成，所以说，

2018-10-28 10:44:11 林高远拧拉后反手强势抽拉乒乓球技术图解

马龙半出台抢拉后正手连续的乒乓球技术图解

乒乓球技术图解是马龙在发球后主动抢拉对方摆的半出台球，随后面对对方强势的反手按压，在中台快速完成强势的连续进攻。这个球体现了马龙快速的衔接能力，以及他正手的进攻能力和对来球预判的准确性及进攻意识。红双喜新版狂飙龙5 Hurricane Long V 马龙奥运会使用乒乓球底板，传奇还在续写周末特惠！原价810元！￥1500.00￥780.00

2018-10-28 10:41:42 马龙半出台抢拉后正手连续的乒乓球技术图解

樊振东拧拉后强势反带的乒乓球技术图解

本期名将赏析为大家带来了4组强势衔接的乒乓球技战术图解。第1组是樊振东发球后在台内完成反手拧拉的抢攻，随后撤到中间位使用正手反带马龙弧圈球的技战术。这是一组强强对抗，樊振东在拧拉后的衔接难度非常大，而他却凭借超强的意识和能力拿下了这一分。斯帝卡钻石升级 ETERNITY VPS V 乒乓球底板（樊振东使用底板）【下单立减50元！】￥980.00￥666.

2018-10-28 10:38:48 樊振东拧拉后强势反带的乒乓球技术图解

朱雨玲侧身反拉破拧拉乒乓球技术图解

本组乒乓球技术图解是朱雨玲发球后侧身抢上旋的技战术组合。图中，她依靠发球的旋转和落点抑制了盛丹丹接发球的质量，随后积极主动侧身反拉盛丹丹的拧拉，并直接拉到对方的反手位大角度，利用速度和落点击穿了对手的防线。这套战术充分体现了朱雨玲先进的抢攻和落点意识，以及她流畅衔接的击球质量。考虑旋转、力道和位置的发球图中，朱雨玲的侧旋发球看上去很普通，但却内藏玄机

2018-09-27 12:44:00 朱雨玲侧身反拉破拧拉乒乓球技术图解

王曼昱侧身冲杀不规则半高球乒乓球技术图解

本组乒乓球技术图解中，王曼昱在发球轮次通过反手抢攻拉出了绝对优势，但朱玉玲在中路追身位通过一板非常规的侧罐顽强把球防了回来，王曼显见势主动侧身，通过一板加摩擦的冲杀半高球直接得分。整套战术中，王曼显打得有勇有谋，反应速度很快，在强调进攻质量和应变调节上，都显示出了很强的实力。反手发抢时强调前臂手腕的抽拉如图，王曼昱发勾手侧旋球到朱雨玲的反手小三角处，这个发球落点本身

2018-09-27 12:44:23 王曼昱侧身冲杀不规则半高球乒乓球技术图解

樊振东迎前贴围外斜线大角度乒乓球技术图解

本组是樊振东迎前贴围外斜线大角度的技战术图解。图中，他在接发珠时没有像上一组的马龙那样主动抢政，而是通过摆短抑制了许听抢拉的质量，随后面对许昕挂出的高吊弧圈球，他主动迎前围了一板外斜线大角度，通过极深的击球落点拿下了这分，霸气之余还展现了细腻的手感。用板形调节控制摆短角度樊振东在接发球时采用垫短的手法进行控制，这项技术对手上的要求非常细腻，樊振东在处

2018-09-27 12:44:36 樊振东迎前贴围外斜线大角度乒乓球技术图解

马龙反手迎前反撕直线乒乓球技术图解

本组名将赏析是马龙在接发球主动柠拉后快速完成迎前撕直线的技战术图解。这组图主要突出了马龙拧拉的深落点，以及后续补板的速度和落点变化，在面对对手的中性相持时，马龙在第二板采用的应对方式体现了他主动衔接和灵活多变的技术特点。如图3-6，由于击球节奏的变化，马龙要在向后调整身体重心的过程中完成击球，这样就大幅度增加了拉的难度，降低了球的稳定性。图4中，马龙在向

2018-09-27 12:44:46 马龙反手迎前反撕直线乒乓球技术图解

直板横打发球抢攻乒乓球技术图解

本篇为大家介绍的是一组直板选手发球抢攻的套路，小队员采用的是正手侧身发球接球板背面横拉，对于当下乒运的直板选手来说，这已经是一种非常流行的套路了，尤其在不断强调反手位进攻威胁性和主动性的时代，需要特别掌握。发球时引拍要到位图1-6是小队员的发球过程，他的准备动作非常规范，前臂前伸得很充分，持球手上的球看得非常清楚。从图2开始，他进行抛球和引拍，简单到

2018-09-04 21:03:35 直板横打,发球抢攻,乒乓球技术图解

正手挑打和反手搓球乒乓球技术图解

本篇我们为大家展示的是两组台内技术，也是青少年运动员在训练的初期阶段必须要练到的两项技术。正手挑打偏向于进攻，反手搓球偏向于控制，两项技术对于青少年运动员台内手感的建立以及处理球思维意识的锻炼都非常重要。 O挑打要控制好板形和触球点如图1-2，小队员的准备动作可以反映出她的脚下动作，而且手已经自然地指向斜前方的来球方向，这些小细节显然是经过教练雕琢的，有一定是比没有强

2018-09-04 21:00:41 正手挑打,反手搓球,乒乓球技术图解

乒乓球双打左右横板配发球后衔接正手挑技术图解

本篇为大家展示的是一组发抢套路，左手横板发球后，右手横板上步到近台完成正手挑打。这是一组近台抢攻的战术，要求两个人对于球路和对方接发球的质量要有足够的预判，尤其是在发球前要进行充分沟通，也就是我们平时经常见到的两个人要互相商量好，发什么球，发到哪里，这样第三板衔接起来会更有数。 O挑打时注重曲臂上图9-16是右手运动员完成挑打的部分，其实她的步法是从图7开始的，左脚垫

2018-09-04 20:57:22 乒乓球,双打左右横板配,发球后衔接,正手挑技术,图解

双打左横右直配—抢拉后衔接扑正手乒乓球技术图解

本篇我们为大家展示的是双打接发球轮次的连续进攻。一般来说，双打接发球的站位都离台非常近，这是乒乓球双打规则下的必然。因为发球方在发球时不能错区，所以即便发长快球，接发球方都不会像单打退起来那么费劲，而短球则更是势在必得，这也是为什么有一定水平的双打比赛接发球方会占上风的原因。但业余选手却不然，基本上是发球方主动，这主要是因为步法能力不够，台内接发球又不太灵光，所以大家看我们的图片演示一定要

2018-09-04 20:53:26 双打左横右直配,抢拉后衔接扑,正手,乒乓球技术图解