乒乓球技巧--发球、直板横打、拧拉、横板等技术技巧动作图解（王皓、张继科、马龙技术）

乒乓球技术之高球低打

乒乓球技术之高球低打但凡比赛中应付对方放出的高球只有二种手法，一是在来球从桌面弹起后的高点期大力挥臂扣杀，这是最常用的招数。二是在来球从桌面弹起的上升早期用减力挡手法吸短，这一招的效果不是很大。我步入乒坛三年来的宗旨是多练功少比赛，实际上多半时间是只练功不比赛。但是，由于与球友老祝在性格上与我合得来，每当他来球馆的时候就非得叫我无奈地与之比赛，断断续续一打就是三年。这

2014-01-04 09:14:03 乒乓球拍技术，乒乓球打法，高球低打

乒乓球技术心得之摩擦与距离

动库小编经常看一些论坛的乒乓球技术贴，今天无意中看见这篇贴子，只要说的是乒乓球在与球板摩擦时的时间应该和球离网的距离成本。觉得和别人的心得不同，所以借过来给大家一起分享一下。我们在打乒乓球时，摩擦球的时间，即乒乓球球停留在球拍（胶皮）上的时间，跟球相对于球网的位置非常有关。挑近网短球，教练反复强调，不需要摩擦，直接往前打。退到中台，必须拼命摩擦球，制造旋转，给球加上足够的动能。

2013-12-30 17:21:23 乒乓球技术，乒乓球打法，乒乓球拍，乒乓球技术心得

乒乓球发球技术之如何提高横板发球技术

横板现在使用的人是越来越多，横板的优势比较直板有一定的优势，但是也有缺点的，横板相比直板来说比较僵硬，手腕不灵活，所以在乒乓球发球技术上和直板相比比较困难，所以要练习好横板的发球发球技术，必须要花点时间学习才行。下面给大家简单的说说一提怎么样才能提高横板乒乓球发球技术的方法：如何提高横板发球技术横拍发球的生理结构局之限我们知道，由于直拍的拍柄是处在虎口的位置，发球的

2013-12-29 11:06:52 乒乓球发球技术，横板发球技术，乒乓球技术

乒乓球发球技术介绍

乒乓球发球技术的重要性不言而喻，动库小编虽然球技一般，但是理论知识还有有的，今天喝大家一起来了解一下乒乓球的发球技术。我们经常在电视上或者赛场上看乒乓球比赛，你来我往精彩绝伦。但是我们在平常和球友切磋的时候，会发现，来回球非常少，基本上发球和捡球占据了绝大部分时间，所以发球技术我们这些普通球友来说，赢不赢球发球技术具有重要的因素。看了上面的是不是觉得练就一手乒乓球发球技术是多

2013-12-29 10:43:54 乒乓球发球技术，乒乓球技术，直拍发球技术，横板发球技术

乒乓球发球技术之反手发急球与发急下旋球

乒乓球发球技术中反手发球技术，也非常重要，今天主要讲解反手急发球和反手发急下旋球技术，下面从发球技术的特点、要点、和动作要领来说。反手发急球与发急下旋球特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发下旋球配合使用反手发急球与发急下旋球要点 1.击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低； 2.注意手腕的抖动发力； 3.第一落点在本方台区的端线附近。反手发

2013-12-28 12:45:12 乒乓球发球技术，乒乓球技术，反手发球技术，急发球技术，下旋球技术

乒乓球发球技术之正手位发奔球技术讲解

乒乓球发球技术有很多种，奔球技术是其中的一种。下面主要从奔球发球技术的特点、动作要领和注意事项讲解。希望大家认真学习乒乓球发球技术。乒乓球发球技术之正手位发奔球技术讲解：技术特点奔球的特点是球速快、落点长、冲力强、角度大且突然性强。球的飞行弧线低并向对方站位的右方偏斜，具有较强的右侧上旋。有时根据战术需要，有目的要与对方形成中、远台相持球时，采用此种发球是很有效的。对付擅长搓攻打法的运

2013-12-28 11:58:47 乒乓球发球技术，乒乓球发球，正手奔球技术，

乒乓球技术之许昕教你疯狂的拧拉

乒乓球技术之许昕教你疯狂的拧拉反手拧拉已经成为很多进攻型选手在接发球时的常规技术，在处理台内下旋的时候能够主动上手，实现了全台无死角进攻。由于球速比较快，而球的飞行距离有较短，所以在对手发球质量不高的时候，利用反手拧拉很容易就能够直接得分，而有时使用侧拧，还可以使回球的弧线飘忽，球质变轻，让对手借力防守难以借力，所以经常会见到发球方在面对对手拧拉的回球下网。拧拉不仅能够处理反手的

2013-12-18 21:49:04 乒乓球技术，乒乓球打法，拧拉技术，许昕技术

乒乓球打法之日式直板如何打旋转

乒乓球打法之日式直板如何打旋转问：我现在使用的日式直板，感觉弹性较大，出球速度也比较快。不知道怎么能发出旋转差异比较大的球？另外，我发直线球基本都是靠“碰”，不知道如何能像发斜线球一样把旋转发出来？“ 乒乓球打法之日式直板如何打旋转技术解析一般来讲，用日式直板不易发出比中式直板旋转更强烈的球。因为它本偏细长，要利用相应部位去接触球再制造摩擦，拿捏起来难度非常大。所以，建议用这种球板的朋友联系

2013-12-07 15:57:25 乒乓球打法，日式直板，如何打旋转

乒乓球技术之如何增加拉球的旋转

乒乓球技术之如何增加拉球的旋转问：“我正手拉球的稳定性比较差，而且拉过去的球没有太强的旋转，不知道应该怎么在击球时更好的产生摩擦？” 乒乓球技术之如何增加拉球的旋转技术解析：刘先生的问题在于握板方式。他在握板时，后面三个手指把板形握得太死，这样拉球很不容易发挥出力来。而且他的手腕在做动作时处于翘的状态，导致板头比较立，这也进一步限制了他在触球时靠摩擦来产生旋转。所以建议刘先生在练习时，首先握

2013-12-05 20:25:08 乒乓球技术，如何增加拉球的旋转

乒乓球技术之拉球动作僵硬如何调整

乒乓球技术之拉球动作僵硬如何调整问：“我感觉自己正手拉球的动作比较紧，注意力总是集中在某一点上，发力不连贯，手臂也不自然。尤其是对于将出台的下旋球，想拉又不敢拉，不知如何更好的处理？乒乓球技术之拉球动作僵硬如何调整技术解析：郭先生感觉自己拉球的动作比较僵硬，主要是因为他做动作时从下半身到上半身再到手脚手指的发力是相对脱节的，没有发挥力量的传导作用。其实在拉球前，重心下压和转腰引拍几乎是在同

2013-12-05 11:42:05 乒乓球技术，拉球，动作僵硬，如何调整

乒乓球技术之日式直板进攻动作要领

乒乓球技术之日式直板进攻动作要领问：“我现在使用的是日式直板，感觉反手的进攻能力比较欠缺，所以想学习一般反手抽击。平日实战中命中率不高，偶尔能打上一两板，不知道怎样才能使动作更加合理？” 乒乓球技术之日式直板进攻动作要领技术解析：张先生想要丰富自己技术的体系的想法非常值得肯定，尤其对于它这种“方板”而言，反手进攻确实很有必要一练。随着年龄增长，业余选手不可能完全依赖正手攻球，反手也要

2013-12-05 11:04:07 乒乓球技术，日式直板，进攻，动作要领

乒乓球技术之反手拧如何对付旋转球

乒乓球技术之反手如何对付旋转球反手拧的时候是应该向上摩擦多一些，用力量客服旋转球呢？还是应该避转多一些？或者是别的什么方法？接发球拧的时候要视对方的旋转而定，接侧上还是接侧下，这个拉法是不一样的，具体的球据图对待，而不是说一个动作拉不同旋转的球，那是不可能的。就是一个动作只拉一种旋转的球。对于侧旋球或者侧上旋可以用力量克服旋转，因为不需要过多的制造弧线，借助对党的旋转就能上台，对于侧

2013-11-28 18:37:30 乒乓球技术，反手拧，如何，对付旋转球

乒乓球技术之反手拧技术要点

乒乓球技术中的反手拧是由守转攻过程的重要一环，由于这一技术动作比较新颖、细腻、复杂。不少球友都在学习此技术，现综合各方经验，整理反手拧的动作要领如下：乒乓球技术之反手拧技术要点：反手拧引拍时需要向前顶肘、向后扣腕，所以球拍看似很平，几乎与球台平行了[u]，但在触球时，拍子几乎是直立的（尤其是拧下旋，若拧上旋可以再前倾些），而且拍头是向右上方转（不是向前压），摩擦球的中间或稍微靠上的部位

2013-11-28 18:19:47 乒乓球技术，反手拧技术，要点

樊振东打法技术技术（对比张继科、王皓）

乒坛新秀樊振东新起，大家对他的打法非常关系，动库小编收集网上关于樊振东打法技术介绍的文章给大家分享。要点：体型像王皓，打法像张继科。跟班王皓。王皓给出主意打张继科，估计赢了张继科之后王皓小得意，自己打不过让徒弟/师弟揍他。打全运会一下瘦6斤“来之前巨重，比赛给我打瘦了，瘦了6斤呢！”8日晚闯入男双决赛后，樊振东笑着对记者说道。第一次参加全运会的他确实“很累”，参加了全部4项比赛。

2013-11-24 19:53:31 樊振东打法技术技术，对比张继科，王皓

乒乓球技术之是什么影响了你的击球力量

在乒乓球比赛中的击球力量可以说现在不少球友都遇到的一个公认的难题，自己能不能发力，会不会发力都是问题的核心，那什么影响了咱们的击球力量呢？动作？器材？还是自己的力量？您在敲什么呢？木鱼---从这个我们可以知道，自身力量，是击球力量的先决条件，没有强有力的身体，发力都空谈。动作技巧也是发力中的重点，动作技巧主要体现在动作幅度的大小，对于高球丶机会球，动作幅度要大，这样有利于充分发挥

2013-11-22 10:09:49 乒乓球技术，是什么影响了，击球力量

如何战胜打法怪异的长胶

最近网上看见有不少球友，因为不喜欢长胶打法，对长胶打法有一些偏见，长胶打法怪异，让不少球友难以适应，那如何适应和取胜长胶打法呢，这就需要自己的技战术和经验等多方面的积累。更多长胶清晰大图：http://www.dku51.com/list_pro-98-0-378_3-0-0-0-0.html 要战胜长胶，先不要惧怕长胶，不少球友看见长胶心理发憷，是不对了，我们要多主动，多接触长胶，多

2013-11-22 09:29:18 如何，战胜，打法怪异，长胶

如何学习前冲弧圈、高吊弧圈及侧拐弧圈打法技术动作

对于直拍近台型来说，台内控制球的质量尤为重要，说到台内球的控制，就少不了前冲弧圈、高调弧圈和侧拐弧圈打法技巧，今天为大家介绍这几种打法的动作技巧。如何学习前冲弧圈、高吊弧圈及侧拐弧圈打法技术动作之前冲弧圈　当处理台内长球时，利用前冲弧圈往往能取得良好的效果。这要求反应速度，曲臂丶展臂一气呵成，这样才能将球拉得又转又快。当退到远台相持时，仍然可以利用反手回球作为过渡，找机会正手

2013-11-21 20:24:33 如何学习前冲弧圈，高吊弧圈，侧拐弧圈，打法技术动作

如何快速练习直拍横打的要领和步骤

中国的直拍选手现在还非常普遍，直拍的反手被公认为有缺陷，之后直板横打技术出现以后，不少球友争相练习，来弥补反手缺陷，动库小编从网上收集的关于直板横打技术练习的步骤要领文章，和大家一起分享一下。如何快速练习直拍横打的要领和步骤中档、拨、攻球这三项基础技术，均要求在近台完成。 1、挡。击球上升期，借力为主，切忌摩擦，手腕、拍型固定。主要是熟悉球感和控制落点。时间7—15天。

2013-11-20 11:12:58 如何快速练习，直拍横打，要领，步骤

波尔乒乓球打法之如何发侧旋

HOW？波尔如何发侧旋？不少波尔的球迷都想练习这种乒乓球打法，下面我们从波尔的发侧旋的动作要领和发力来为大家介绍。波尔发侧旋动作要领 1.站位：非持拍手一侧的腿在前，持拍手一侧的腿在后，授田全部在球台的一侧，抛球时非持拍手一侧的腿蹬地，身体重心抬起，顺势将球抛出。 2.引拍：重心抬高时上身保持稳定，腰腹绷紧，大臂随身体重心向上抬起，以肘部为支点引拍之腋下，拍头指向地面，球拍高度

2013-11-18 11:04:07

奥恰洛夫压反调正技术打法之调虎离山，一击毙命

奥恰诺夫被誉为继瓦尔内德尔、萨姆索诺夫和波尔之后，欧洲最有希望的新星，其打法独树一帜，今天来赏析奥恰诺夫的核心得分技术之通过落点调动对手，迫使对手出现空档，这种调虎离山，一击毙命战术打法。压反调正是乒乓球战术中极为常用的一个套路，奥恰洛夫使用反手发球，引诱对方到正手位进行拧拉，然后通过快速相持的落点变化使对方的重心出现短暂的不稳定，导致步伐调整不够及时，在回身救球时回球失误。奥恰

2013-11-18 10:42:17 奥恰洛夫，压反调正，技术打法，调虎离山，一击毙命