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打乒乓球手臂有力,但发不去强旋转,如何解?
问:我在打乒乓球发球时感觉手臂都用上力了,但是还是发不出太强的下旋,不知如何改进?
提问者:邵作力(右手横板正手正胶,反手长胶) 要诀:切勿紧贴身体,击球在正下方
乒乓球技术解析:
邵先生发球不转的原因有以下两点:第一是击球点离身体过近,以至于力量基本都集中在肩膀和大臂上,还没有用到前臂手腕甚至是手指的力,所以对球产生的摩擦做功并不强烈,充其量是给了球一些向前走的力道;其次他的触球点很靠近球体的正后方,这样球拍和球接触瞬间主要是撞击的作用,很难制造出旋转。建议邵先生再练习时,抛球适当的离开身体,能够把前臂和手腕都打开,保证发出充足的力;触球时要摩擦球体的正下方,像横着削水果一样,一开始不要怕把球发出界,重在制造旋转。