- 乒乓球
- 乒乓球新闻
- 羽毛球新闻
- 户外资讯
- 网球新闻
- 综合类新闻
- 乒乓球技术打法
- 羽毛球
- 羽毛球打法技巧
- 户外装备导购
- 户外知识
- 网球明星
- 运动健身
- 乒乓球比赛视频
- 羽毛球比赛视频
- 户外装备体验
- 网球比赛视频
- 足球
- 轮滑
- 乒乓球拍器材评测
- 羽毛球器材评测
- 户外
- 网球装备导购
- 台球
- 骑行
- 乒乓球导购
- 羽毛球拍品牌导购
- 旅游路线攻略
- 网球
- 网球打法技巧
- 篮球
- 乒乓球明星
- 羽毛球明星
- 网球器材评测
- 游泳
- 登山/攀岩
- 乒乓球知识
- 羽毛球知识
- 网球知识
- 瑜伽
- 户外视频
- 乒乓球场馆
- 羽毛球场馆
- 网球场馆
- 乒乓球比赛规则
- 羽毛球比赛规则
- 网球比赛规则
- 乒乓球促销
- 羽毛球促销
- 网球促销
- 户外促销
- 综合类促销
- 综合类
- 乒乓球教学视频
- 乒乓球搭配技巧
- 促销活动
商城资讯
反手如何接急长下旋球，如何调整不被球顶住？
问：“我总是接不好对方发到我反手位的急长下旋球，不知道如何调整才能不被球顶住？”
提问者：郁盛杰（右手直板正面正胶、反面反胶） 要诀：加强碎步意识，重心不能站死
乒乓球技术解析
郁女士的接发球手法其实比较稳定，如果预判到位的话，并不是对急长下旋球无所招架，她提出的问题更偏于实战，尤其是对方发球之后的第三板衔接进攻有时会给她比较大的压力，所以她更想把接发球控制得好一些。建议她再练习接发球的过程中，除了必不可少的盯球和多球练习，要着重加强脚下小碎步移动的意识。
在优秀运动员的乒乓球比赛中，大家可以发现他们在接发球时总会有一个垫步的预动，让身体重心保持灵活，以便处理各种来球，这种垫步或者说小碎步在乒乓球比赛中占有非常大的比重，也是业余爱好者最难形成意识的一种步法。在面对对方的急长球时，如果有一个垫步移动，让身体后撤一些，把击球空间加大，这样处理和衔接起来会更加从容。
看完上面的“2016里约奥运会乒乓球绿色地胶测试赛抢先看！”之后，应该对您购买一下商品有帮助：
