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乒乓球技术:如何提高反手进攻发力?

发布日期:2016-11-08 11:03:17

问:我在实战中想增强一下反手进攻能力,不知道在中近台如何更好的发力?

要诀:增加手腕内旋,击球不能匀速

乒乓球技术解析:孙先生打球有一处非常“值钱”的地方,他的击球点很集中,点印基本都在球板甜区的偏上部,这对于增强出球实效有很大帮助,单就反手位拉下旋技术而言,他的动作有几点问题:第一是动作做得不够完整,尤其是看球引拍的过程中,手腕没有内旋的过程,这样就无法充分释放手腕手指的力量辅助发力;

第二是他拉球时太过匀速,没有爆发力的支撑,动作不够突然,给对方防守的压力较小;

第三是击球时光靠手干蹭,撞击的成分不够,出球向前顶的趋势不明显。建议孙先生再改进的过程中,不能舍不得做动作,引拍的发力要有手腕内旋和右跨前顶的帮衬,出球时要多迎前,多体会撞击的感觉,这样才能符合把新材料球打出威胁的需要。

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