- 乒乓球
- 乒乓球新闻
- 羽毛球新闻
- 户外资讯
- 网球新闻
- 综合类新闻
- 乒乓球技术打法
- 羽毛球
- 羽毛球打法技巧
- 户外装备导购
- 户外知识
- 网球明星
- 运动健身
- 乒乓球比赛视频
- 羽毛球比赛视频
- 户外装备体验
- 网球比赛视频
- 足球
- 轮滑
- 乒乓球拍器材评测
- 羽毛球器材评测
- 户外
- 网球装备导购
- 台球
- 骑行
- 乒乓球导购
- 羽毛球拍品牌导购
- 旅游路线攻略
- 网球
- 网球打法技巧
- 篮球
- 乒乓球明星
- 羽毛球明星
- 网球器材评测
- 游泳
- 登山/攀岩
- 乒乓球知识
- 羽毛球知识
- 网球知识
- 瑜伽
- 户外视频
- 乒乓球场馆
- 羽毛球场馆
- 网球场馆
- 乒乓球比赛规则
- 羽毛球比赛规则
- 网球比赛规则
- 乒乓球促销
- 羽毛球促销
- 网球促销
- 户外促销
- 综合类促销
- 综合类
- 乒乓球教学视频
- 乒乓球搭配技巧
- 促销活动
商城资讯
打乒乓球时动作很小球速快时更不上如何解
我在练习的过程中感觉自己的动作很小，球速一快就容易忙活过来，不知是哪里的问题？
提问者：右手横板两面反胶
要诀：大臂离开身体，练习要有耐心
周先生的问题很具有普遍性：第一是他在握板时后三指用力太多，拇指食指比较松，虎口离球拍比较远，这样打起来容易乱晃：第二是他的动作外观属于很明显的肩拉肘拽式，即大臂贴身太近，这样引回来的手一定会再贴着伸出去，所以他感觉自己的动作很小，只要对方来球落点一多，自然忙活不过来。
我在给周先生发多球时故意把球发到他的偏正手位，而不是打开大臂，建议周先生在练习时，可以尝试着用自己的左手托住右肘，强制性的支开大臂，腾出摆臂空间，这样练习惯之后，也会形成一种记忆，而且这种练习更适合用于多球，而不用单球，不要轻易跟别人开球比赛，否则动作基础打不好，比赛会更难受。
看完上面的“NITTAKU尼塔库（双喜日卓）乒乓球品牌23年发展历程”之后，应该对您购买一下商品有帮助：
岸度乒乓球底板价格表--岸度品牌专卖---岸度乒乓球胶皮性能介绍
