直板正胶改横板反胶，反手推档应注意哪些？

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发布日期：2016-07-17 09:01:21

我以前打直板正胶，现在该横板两面反胶，不知道反手位从推档改成拨挡时，要注意哪些细节？

提问者：右手横板来面反胶

要诀：引拍到肚脐位置，击球向前迎上去

林女士虽然打了很多年的直板正胶，但改成横板之后，原来打球的痕迹并不明显，尤其是在反手位击球时，他的手指做工很协调，前臂也没有端起来的感觉，这点比较难能可贵，可以说解决了只改横的一个大问题。

她现在最主要的缺陷是反手拨挡时击球点比较靠后，拨出去的球缺乏向前的力道，而且她想加质量的时候只能利用手腕加小动作，这样时间久了会演变成只会用手打球，缺乏身体支撑，让整体的动作效果打打折扣。

建议林女士在练习时，多借对来来球的力量，一定要把引拍过程做充分，通常可以引拍到自己的肚脐的位置，然后迎出去击球，不能让对方来球每次都订到自己下巴再触球，那样很难发出力来。

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