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乒乓球技术解答：如何破解移动中连续拉球的失误率
乒乓球技术解答
问：“在移动中连续拉球的失误率比较高，不知如何解决？”
提问者：傅晓武（右手横板两面反胶）郑红旗（左手直板两面反胶）
要诀：左右用并步，前后调碎步
傅先生的问题主要集中在连续使用正手拉球的左右移动中，他身高臂长，所以护台基本是靠他的臂展去够球，脚下并没有体现过多的移动，这样做的后果不仅会影响连续击球，而且会使重心变死，扛不住对方的调动。建议傅先生再练习时加入一项非常简单的左右并步，向正手位移动时先进左脚再出右脚继而击球，向反手位移动时先进右脚再入左脚继而击球，这样时间久了，自然会找到用重心和走位辅助击球的感觉。郑先生的问题集中在前后移动中，在这里需要重点强化的是一个碎步调整，即拉完一板之后要及时用碎步还原并起动前后调整，碎步的幅度不用很大，但一定要把重心交换的感觉做出来，同时一定要通过盯球来确定自己向前向后的距离。
