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马龙乒乓球教学:飞身救球不用交叉步
超级巨星马龙准备衔接的动作也有讲究,飞身救球不用交叉步。
在现代乒乓球理论中,关于步法环节可以列举一项特征,就是较少运用到“交叉步”,也就是很少用到脚步交叉这个动作,就移动而言,交叉步容易保持身体平衡,单是也有自身难以克服的缺点,采用交叉步法时,身体呈横向之后,动作幅度就会变得过大,接下来的衔接动作随之减慢,所以近年来,顶尖选手多采用平行步,来应对快速多拍对决,通常身体朝向正面,保持这种身体姿势来进行步法调整。
下图是马龙的正手击球连续图,面对打到正手远端的来球,他并没有将其作为一般的飞身击球来处理,他没有踏出左脚,而是在身体朝向正面的情况下,跨步到变现来击球,就是考虑到接下来,即便对手将球回到了反手位,以身体姿势,也可以迅速做出反应来衔接。
对于业余球友而言,很多时候会采用交叉步法来应对这种情况,在日常的联系中,也要注意多练习平行步的步法,并在比赛实战中加以运用。
世界王者的打法风格,贯穿平行站位
像之前介绍的那样,现在的顶球球员介乎很少使用交叉步,而马龙更是在步法运用中,全面地融汇贯穿平行步法站位,马龙在站位时,通常都是身体朝向正面,这种身体姿势有利于迅速进入下一个动作,而且躯干也更稳定,这种步法将身体能力毫无保留的发挥出来,加强了快速进攻之间的衔接。
以下连续图片是马龙正手位近身拉球的图,在这种情况下,他也保持着平行站位,击球的同时像反手位移动,击球后身体姿势仍然非常稳定,上肢保持直立不乱,做到这一点,要求非同一般的下肢力量,对于业余球友来说很难完全做到,但对于励志于晋阶的球友而言,不妨试着挑战一下。