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冬天打乒乓球需要哪些必备品?
不管是给乒乓球拍用的,还是给球友用的,市场上很多针对冬季推出的乒乓球器材,我们来看看冬季打乒乓球应该注意哪些事项?冬季打乒乓球需要哪些必备品?
1.冬季的时候一般温度比较低,人们身上的筋骨都比较僵硬,在打球前要把自己的哥哥关节适当的活动一下,这样不但可以在比赛的第一时间很快进入状态,并且可以避免不必要的受伤,运动时最好带上防护用具,尽可以避免不必要的受伤,运动时最好带上防护用具,尽量避免受伤情况的发生。
2.冬季打完乒乓球,在结束的时候一定要把湿掉的运动服换下,让后再换上干的衣服才能走出球馆,这样避免感冒的发生。
3.冬季打尽量在室内打球,户外温度太低,即使关节活动开了也容易受伤,同时打球不要过分剧烈,避免大汗淋漓,因为造成虚脱的时更容易生病。
4.冬季乒乓球拍尽量避免放到寒冷潮湿的地方,球拍放到寒冷潮湿的地方不仅让套胶的性能下降,而且也缩短了底板和套胶的寿命。
软海绵套胶
在平常,业余球友就很难打透国产高硬度海绵的套胶,冬季里国产高硬度海绵的套胶更加硬,,让业余球友很难透国产套胶的更艰难,这时换一款叫软海绵的套胶成了一个不错的选择。
很厚的拍套应该是北方冬季打乒乓球的必需品,冬季温度低,如果没有非常厚的乒乓球拍套的保护,乒乓球拍上的套胶会比常温下僵硬很多会影响选手正常技术发挥,所以在冬季用上厚厚拍套来保护心爱的“神拍”,不仅可以让心爱的“神拍”免受皮肉之苦,同时心爱的神拍也会在弹性和或者控制上展现出令人满意的性能。
冬季打乒乓球一定要准备一件合身、透气又暖和的运动套服,当选手打完一场比赛以后一定要马上穿上一件既保温又透气的运动套装,这样不仅保持了体温,等待下一场比赛期间不至于手胶冰凉发挥失常,同时透气的特性又不会有穿上普通棉衣的闷热感,让身体保持最佳的状态。
在冬季,膝关节遇到寒冷刺激时,血管收缩,血液循环变差导致膝关节处于僵硬的状态,打球时稍有不注意就容易受伤,因此一款好的护膝,不仅可以充分缓解外部的冲击力,对膝盖起到足够的支撑作用,也最大的降低了膝关节受寒的概率,隔绝了出汗的膝部与冷空气的直接接触。
冬季乒乓球底板木质更加“脆弱”稍不留神就会给爱拍留下严重的伤疤,所以冬季里乒乓球底板的护边是较为重要的装备,选择乒乓球底板的护边更具底板的厚度、宽窄来选择合适的护边,为了避免冬季过后因为较小的磕碰到时底板惨不忍睹,一个合适,个性的乒乓球底板护边是明智的选择。