您好,欢迎您来到动库商城购物! 登录 免费注册
您当前的位置: 首页 » 资讯列表 » 吴敬平解说樊振东适应新球绝招
商城资讯

吴敬平解说樊振东适应新球绝招

发布日期:2015-03-05 10:28:04

  2015年直通苏州比赛,樊振东在第一轮淘汰赛中获得冠军,第一个拿到参加世乒赛男子单打比赛的资格。作为樊振东的主管教练,吴敬平带樊振东整整两年,他还记得2013年备战巴黎世乒赛单项赛时,樊振东在封闭训练中各方面都无法达标,每天被队内比赛折磨得低头耷脑的样子。两年后又是世乒赛单项赛前,樊振东已经能连胜许昕和马龙,在备战上也有了自己的步调和经验。樊振东究竟能走得多快?吴敬平想来也是一阵感慨,他说这两年来樊振东给他的惊喜太多了。

  直通比赛前有三次畅谈

  在2014年亚运会前,樊振东没能忍住内心的纠结,主动找吴敬平长谈了一次,内容是自从许昕被分到吴敬平组后,樊振东明显感觉自己“失宠”了,原来吴敬平用100%的精力看他训练,许昕一来,吴敬平只留给樊振东20%的精力。

  吴敬平说:“亚运会前樊振东主动找到我,说他有点无助,也有点失落,感觉虽然平时要练的东西我都提前给他布置了,但他练习的时候我没有看着,他自己也不知道练得对还是不对。当时我告诉樊振东,许昕分到我们组里是整个队伍的战略部署,这时候需要樊振东多靠自己,我跟樊振东讲,我们一起配合也快两年了,我对他的训练思路他自己很清楚,要练什么也很清楚,就坚决地往这个方向走,我虽然没时刻在他身边给他喂多球,但依然时刻关注着他。”

  虽然当时樊振东理解了师父的用心,但在亚运会中他发挥失常,吴敬平说这和封闭训练时樊振东练得不踏实也有很大关系。亚运会后,樊振东有点郁闷,这时候吴敬平告诉他,现在就不要想着参加2016年奥运会了,机会越想越没有,专注眼前的比赛最重要。接着换了新球后的比赛——全国锦标赛和瑞典公开赛樊振东都获得冠军,慢慢建立起了自信。

  吴敬平说:“这时候樊振东又找到我,说自己有点崩。因为我一直告诉他全力拼2016年奥运会,现在又跟他说就当没戏了,不要想,这让他很纠结,不知道我到底什么意思。我听了直笑他傻,告诉他亚运会的时候就是因为他脑子里想着奥运会的事,导致发挥失常,在小组赛突然排他上一号位置,他觉得我得好好表现,人一有想法就会输。

  现在告诉他当2016年奥运会没戏了其实是卸包袱,很多事情是顺其自然的,把眼前的比赛都打好,机会自然就来了。我还给樊振东强调,说没戏绝不是说让他不拼了,有1%的希望就要付出100%的努力,这样卸包袱只是想让他打球时人比较干净,思想比较简单,训练时也能把全部精力放在丰富和提高自己上。到了迪拜世界杯团体赛的时候,半决赛和决赛都让樊振东上场,对他是个极大的锻炼,这次再冲第一场的时候,樊振东发挥得非常好,全是大比分领先压着对方打,和亚运会的时候完全不一样了,所以心态调整好了的樊振东是完全没问题的。”

  带着这份自信,直通苏州的比赛开始了,樊振东在队内大循环先打了个第一名,又在第一轮淘汰赛中拿了冠军,获得第一张单打参赛券。赛前师徒俩又进行了一次畅谈,这次不是樊振东主动找吴敬平,而是吴敬平走过去问樊振东,“怎么样?”樊振东斩钉截铁地回答:“我当然想自己打出来!”吴敬平一听又笑了。吴敬平说:“我说樊振东你别想那么多,只有站在你对面的人是你的对手,只管眼前这个人就行,至于抽签到后面会碰到谁跟现在的你都没关系,这其实跟打世乒赛是一个道理。把樊振东的思想捋顺了,在直通比赛里他就打得非常流畅。”

  樊振东为什么最近连续拿冠军?

  换了新球后,在国家队大部分人还在与新球磨合的时候,樊振东却开始不停地拿冠军,好像新球的变化对樊振东来说不足一提,反而还越打越好。樊振东为什么不怕打新球?吴敬平言简意赅,因为樊振东不打借力球。吴敬平说:“新球大而且重了,但是它在队员主动发力拉的时候,打出来的效果还是很好的。樊振东平时训练都是主动发力拉球为主,他很少打借力球。我一直教给他的也是每一板球都要自己主动发力,这也是在为打新球做准备。我认为从先进性的角度来说,占据主动就是先进的。新球的特点正好和樊振东的技术风格比较契合,球比原来重,加上樊振东习惯了主动发力,就显得新球对他的影响不大。新球还有一个特点就是球速变慢了,这让樊振东的正手比原来更有时间去调整了,能更好地适应正手打球的节奏,所以新球对樊振东反而是有力的,他自己也这么觉得,没受什么影响,反而越打越好。”

  除了和新球比较合拍,樊振东在直通比赛中明显给人感觉技术更扎实,吴敬平也透露了樊振东在近期技术上有所充实。

  吴敬平说:“简单来说,就是正手使用率多了。从亚运会回来以后,我在对樊振东的训练中加强了正手接发球摆短和摆短后的衔接训练,从亚运会比赛看,樊振东如果还是靠反手拧全台的话,漏洞比较明显,必须要进一步提高。正手接发球加了摆短和挑的衔接,这样樊振东接发球就比较灵活,免得被对手发小三角,让他总是站不住位置。接发球环节有了调整后,我又让他加强了正手使用率,樊振东之前的特长是反手好,但正手方面是有漏洞的,现阶段他该从补漏洞的方面努力了,我加强了他正手下旋球抢位还有侧身位的训练,侧身后继续扑正手,接着全程发力,这样樊振东中台球的连续能力比原来游刃有余了,也丰富了他的战术。就樊振东对马龙的比赛来说,现在从短球进攻和相持球上,马龙都占不了樊振东的上风,反方面来讲,从直通比赛看就显得樊振东比原来厚实了很多。”

  世乒赛进四强就是完成任务

  苏州世乒赛是樊振东第二次打单项世乒赛,吴敬平对他的要求是进前四就是完成任务,当然拿冠军最好,吴敬平推推眼镜笑着补充道。吴敬平说:“我现在不后悔给樊振东太多压力,他自己心里很清楚目标,也不用我给他压力。对于樊振东来说,如果苏州世乒赛不拿冠军,参加2016年奥运会就基本没戏了,但是从教练的角度来讲,我要让他放开包袱,不给他太大压力,希望他能打得简单一点,更像个小孩一点,要有初生牛犊不怕虎的冲击力。”在吴敬平眼中,樊振东有着超越年龄的成熟,关键时刻很果断是樊振东最大的优点,连年轻时候的马琳都没有樊振东处理事情这么坚决。

  吴敬平说:“樊振东挺有主见,给他布置的战术,到比赛里他不一定按着走,他知道上场后根据自己的情况调节,樊振东聪明又有天赋,这种运动员真的不多。正因为樊振东比较成熟,所以他平时想的也多,对自己的要求也很高,在训练中一直很用心,在我不盯着他训练的时候,我完全不用担心他训练质量下降。平时樊振东一直踏踏实实闷头练习,这点和年轻时候的王皓特别像,布置的训练计划他们会完成得特别好,完全不用我担心,因为他们心里非常有数。樊振东现在慢慢找到了自己的训练节奏,想想真的太快了,现在我还能记得两年前他第一次参加封闭训练,又是以主力的身份,还是个什么都不懂的小孩,整天都不知道该做什么的样子,技术也不知道练成什么样才算合格,但在这两年中,樊振东经常给我惊喜,他成长得太快了。现在回头总结,樊振东这样快速成长很大一部分原因是在技术上没有走弯路,先突出特点,再补全短板,这样他永远在比赛中能给人眼前一亮的感觉。”

关于我们|常见问题|加入动库|正品保障|联系我们|网站地图


© 2005-2025 动库商城 版权所有,并保留所有权利