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乒乓球发球机哪个好?高手选购及训练
有人说已经是高手了为什么还要发球机呢?有句话人外有人天外有天,高手不加强自己的技术,也会变成低手。而且现在打球讲究套路、组合,这些发球机可以给你提供训练的平台,那么高手用的发球机哪个好呢?下面听专家的。
很多球友都有过还钱请教练的经历,但发现自己拉、打皆会的情况下却在比赛中任然英不了球,这是因为乒乓球运动讲究的是一个“组合拳”,合理组合所掌握的单项技术,才能环环相扣。除了在中级训练中多点的简单组合,在比赛中常用的套路变化练习,也是赢得实战必要的前提。
乒乓球发球机哪个好?名教推荐
虽然这款发球机是奥奇专业发球机中价格最为昂贵的产品,但同时,他也是最专业的“教练员”,双头设计让9种旋转应对不同落点需要时的精准度更高,并且双头组合的设计,能够覆盖球台常用套路的范围更广,双头随机的模式,更是最大化的还原了实战套路的训练感觉。
发球机老师的高级训练计划
1.正手1/2台或者2/3台拉下旋,每完成两个点的击球算完成一个练习,30个成功的练习为一组,每次练习三组。
2.反手搓接下旋球侧身拉下旋球,每完成两个点的击球算完成一个练习,30个成功的练习为一组,每次练3组
3.正手为搓接下旋球后侧身拉下旋球,每完成两个点的击球算完成一个练习,30个成功的练习为一组,每次练3组。
发球机老师训练解读
在实战中,组合拳肯定是取胜的法宝,而如何打出组合拳却是一个难点,现在的发球机可以发出多种旋转在不同的几个落点,完全具备模拟实战中的一些常用套路,如果中级水平球友反复练习在比赛中的抢攻战术,就可以打出漂亮的组合拳得分,除了以上的训练计划之外,反手快撕、挑打下旋球正手快带,挑打接反拉弧圈球,劈长后反拉弧圈球、晃接侧身位下旋球接侧身冲等等,为了增强肌肉记忆,可以在不过量的情况下,进行多组练习,熟练掌握击球动作,增强自己的移动步伐,培养球感和意识。
一些对自己的反应和体能自信的球友可以练习一下随机落点搭配随机旋转,这种训练可以锻炼球友的反应。脚步,和体能,不过注意发球力量要由小变大循序渐进的避免受伤。