乒乓球教学视频之横板挑球、下旋球技术《打好乒乓球》第17集

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乒乓球教学视频之横板挑球、下旋球技术《打好乒乓球》第17集

发布日期：2013-12-11 12:53:20

观众朋友们，上一集《打好乒乓球》的乒乓球教学视频中我们学习了，直板反手反面拉球以及直板横板的正手的挑球技术，挑球动作小，球速快，回球带有突然性，熟练掌握这项技术，可以在实战中先上手争取主动，下面我们将继续学习横板侧身位正手挑球和横板反手挑球，另外我盟还将学习突击下旋球，欢迎收看《打好乒乓球》乒乓球教学视频。

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乒乓球教学视频之横板挑球、下旋球技术《打好乒乓球》第17集动作介绍

一、横板侧身位正手挑球。

挑斜线球的动作要领是：先上左脚，右脚跟进，位臵合适时只上右脚，在来球的高点期，球拍面对斜前方，手臂向右上方挥动，如果来球是下旋球，接触球的中部偏下，稍加摩擦，如果来球是上旋球，接球的中部偏上，多用击打动作，保持球的速度。挑直线球的要领是与斜线基本相同，只是手臂向前上方挥动。

运动员在侧身位用正手挑球，是为了发力和争取主动，在战术上，它符合尽快上手主动进攻的要求。

二、横板反手挑短球。

挑斜线球的动作要领是：在来球角度大时，可以上左脚到位，当来球角度相对不大时，可以上右脚到位，站位时，身体离球台较近，上体贴近球台，前臂迎球，伸进台内，击球的高点期，击下旋球时，拍面稍后仰，击球中下部，击上旋球时，拍面稍前倾，击球中上部，由后向前发力，手腕右转，挑直线球的要领是与斜线基本相同，手腕由内曲至外展，球拍面对正前方，由后向前发力。

三、直板正手位突击下旋球。特点是：球速快，动作小，击球带有突然性。由于下旋球来球前进力不大，突击下旋球要靠主动发力，它是快攻打法的重要技术之一，是对付下旋球的主要得分手段。要领：发斜线球时,左脚稍前，离台大约40~50厘米，引拍至身体的右后下方，在高点期击球。拍面角度依来球的旋转而调整。下旋强时拍面稍后仰，击球的中下部，下旋弱时拍面垂直，击球的中部，击球的刹那要有爆发力，球拍面对斜前方，前臂手腕加速向左前方发力击球。发直线球时要求与上相同，不同的是球拍面对正前方，前臂手腕加速向前方发力击球。

四、横板正手位突击下旋球。

动作要领与直板基本相同，突击斜线时，球拍面对斜前方，前臂手腕加速向左前方发力击球。突击直线时，球拍面对正前方，前臂手腕加速向前发力击球。同时要注意根据旋转强弱，调整击球部位和拍面角度

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