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搓球很容易冒高是为什么?

发布日期:2023-08-01 14:48:48


搓球很容易冒高是为什么?


要诀触球时往前下方发力,练习别怕下网

搓球是乒乓球技术中很“吃功夫”的一项,虽然它在高水平运动员的比赛中出镜率并不高,但谁也不能否认它的重要性,每名运动员也不可能不练习它。尤其在青少年打基础的阶段,对搓球要格外重视,它在比赛中能够帮助小选手解决很多实际问题。

如果从动作考虑来说,一半搓球冒高主要是因为动作“转向”了,或者叫“变形”了,也就是搓的动作做到一半,发现来球不好搓,于是就变成了往上抬,这一抬,基本都会冒高。


针对这种情况建议以后在改进时要学会调控自己的板形角度,发力时往前下方多用力,练习时不要怕下网,重心要多往台内趴下去,手臂慢慢体会往前送的感觉,这些都能增加搓球的质量。


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