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如何找到反手拧拉的感觉？
如何找到反手拧拉的感觉？
要诀：肘部向外支出去，摩擦球体侧面
反手拧拉作为当下乒坛非常流行的一种台内技术，尤其在青少年的训练过程中是完全可以融入的。不过在加这项技术前，运动员要充分夯实基本功底，保证扎实的击球手感和能力，因为拧拉是一项非常需要爆发力和空间感的技术，看着就那一下，但实操的难度并不低。
击球时，没必要正面接触球体，可以摩擦球的侧面，这样可以降低适应来球旋转和抵消冲劲儿的难度，增加击球命中率。开始练习时，不要想着一板拧死，先掌握动作结构，体会发力感觉，循序渐进地去追求质量。
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