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乒乓球技术解析：练习反手基本功如何还原
“我在练习反手基本功时不知如何把还原做充分?”
提问者:马志辉要诀:手臂还原时不要画,平着打开平着回
乒乓球技术解析：马先生练习反手基本功时并不情力,这是把“双刃剑”。敢发力说明手上不紧,取于做动作,更容ネ易拿握要次;『而在动作未定型前总发力,又会对理解击球感觉造成影响,基至会养成不好的习惯。
从」还原过程来看,李先生最大的问题就是手击球后总习惯画圏”,就是击球后在身前从上到下画个半圈或者大半圆,再回到初始的位置。
在连续击球时,这样做最大的弊端在于会错过下一板的最佳击球点,如果赶不及的话,手会下意识地往上抬,最终动作都散掉了。建议他再练习时着重体会手臂平若打开平着回,不用多走弯路。
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