接发球抢拉后衔接杀板乒乓球技术教学图解

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接发球抢拉后衔接杀板乒乓球技术教学图解

发布日期：2019-10-09 10:17:16

本篇乒乓球技术教学图解内容是两位右手横板运动员在接发球轮次抢上手以及下一板球的补板衔接。这组套路主要是应用在对方发球出台后的进攻，要求接发球的运动员注意力高度集中，同时要求负责补板的运动员也要有敏锐的意识和灵活的处理球能力。

近台抢攻要充分向前撞击

首先我们可以谈一下教练员的喂球，他在发多球时用了颠一下再出手的方式，模拟出台的下旋球。这样发出去的旋转落点的可控性是非常强的，有助于提高训练质量。

用非持拍手找平衡和击球点

如图9-10，教练员在发第二板多球时给的是一条上旋直线，所以要求男运动员要侧身进攻。在这个过程中，图11是男队员身体重心最低的时候，此时他的左手很给力，使他的身体平衡控制得非常到位。图12中，他蹬腿转腰，自然提高身体位置，到图13时，他在腰胯及腿的带动下，有一个小范围的半转身，毕竟他要拉的是一条斜线。从图15-16的出球效果来看，他冲这板球所产生的力量非常实在，爆发力充分作用到了球体上。

在侧视图中，男队员的步法体现得比较充分，他在侧身时先进右脚，然后迈出左脚，手上持续引拍的过程，整个动作做得很协调。到位之后，他上身略微向右侧转少许，为了发力冲球腾出空间，等到要出手时，他的左手再次作出了变化，这说明他不仅一直在稳固身体重心，同时也在不停“瞄???”，找到最佳的击球位置。这个细节是非常值得大家学习的，所谓两手配合，就是为了让击球都能打出最佳质量，非持拍手一定要动起来，不能闲着，虽然不直接接触球，但它的作用也是不可或缺的。

图1是女运动员的基本站位，图2中，她在盯球时脚下一直在做碎步调整，图3-4是引拍，由于是拉出台的下旋球，所以引的位置比较低，手腕有充分的外展。到图5-6中，我们可以看到她出手前的画面，这里最重要的部分是她的身体和重心变化，尤其是她身体各部位的运动，是靠重心带动完成的。在触球时，她下肢力量很突出，而且我们可以看到她的板形打得很开，充分撞击必定非常充分。她在发力时向上挥动较多，但如果把她离台距离加入考量范畴的话，也能帮助大家理解先撞击后摩擦的内涵。至于向上挥动球拍的原因，主要离台近，板形开，动作必须要做到快和短促，否则击球就容易出界了。

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