右手横板配挑打之后的正手快带的乒乓球技术图解

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右手横板配挑打之后的正手快带的乒乓球技术图解

发布日期：2019-01-24 12:01:29

本篇是一组两位右手横板运动员的混双配对，训练科目是二四板的衔接一—挑打之后的连续进攻。这组乒乓球技术套路的主动性很强，但也确实具备一定的难度。除了两个人要配合好节奏和步法之外，共同的抢攻意识也是必不可少的，否则很容易造成两板球之间的脱节。

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横板挑打手腕要尽量打开

图1-7是男队员接发球挑打的过程。他在图2中垫步之后的上右脚，前插幅度不大，那是因为来球不是非常短，再有一个原因就是来自双打的站位。因为发球方必须要把球发到右半张球台内，所以。接发球就容易很多。

这里我们可以搞个回放、看一看女队员的步法移动：她完成这个套陷的步法其实从图6就开始了，左脚离地，重心到了右脚上，图7是左脚小垫一下，图8向右出右脚，图9右脚踩实，图10再左脚，图11出右脚，同时转腰引拍，图12右脚踩实引拍到位。除了最后右脚的那一步，其余都是小范围的并步，脚下交代得清清楚楚，节奏感十足！2快带击球要准备高手位。如图13、女队员击球有几个细节要强调一下：一个是引怕的手位，由于来球是有旋转的上旋球、所以手位要高；二是板形要前倾；三是引日幅度不能过大。在这帧图片里，除了上面的环节，灿真正到了经过统训练的运动员手里，接发球是主动的，往往能够占据上风。虽然来球不是很题，在之购易右能3-4中还是有小范围的引拍过程，就是手督路微向上挥的动作，这是挑打能够发出力量的关键，图5中、他手辆填一点打开，板形很亮，然后迎球挑打，动作完成得规规矩矩。

图8-9之间，男队员脚下有个重心交换，因为他要尽量让开位置，为同伴创造上手的空间，这就是两个右李白益的地方，对步法的要求很高。

还调高了自己的身体位置，这是非常高明和重要的，完成这种动作，特别来球是弧圈球时，回球时重心的使用极其关键，因为光靠手很难管住球，能合理使用重心，手上就自如多了。如图14，女队员的板形始终前倾，完成了一板近台快带，击球时，她为了保证命中率，应该主动加了一些旋转，所以向上挥动较多，幅度很够尺寸，不过如果重心方向再能多向前一些就更圆满了。

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