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羽毛球双打前场多球训练实战训练教学视频

发布日期:2013-04-11 18:17:32

羽毛球双打前场多球训练实战训练教学视频

 

 

羽毛球双打前场多球训练实战训练教学视频

 

可以试着把手握在拍锥处,可以更快的挥拍,击球后拍子不要放下来,要举着,等下一个来球

你需要一个陪练,经常练就行了。不明白的地方看看视频

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