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正手拉球的基本动作和站位乒乓球视频教学

发布日期:2018-09-04 10:12:36


打乒乓球想要有强的攻击力的拉球,基本动作和站位绝对是必不可少的,在下面的乒乓球教学视频我们看到正手拉球时脚距不能太大,稍微比肩宽,光靠手是很难控球的,拉下旋球时必须向前发力抵消旋转。击球时向前画一个半圆,拉球时拉手过早会导致全身发僵,尽量使引拍出手成为一个连贯动作,站位的时候前脚掌沾地,侧身拉球,要斜向站位,如果是侧身站位太正,斜线不好拉。

建议一、缩小脚距,上身略弯
建议二、重心下沉,减少沉手

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