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	[用户名:网友时间: 2020-05-28 11:12:54]
	我感觉自己正手拉球的动作比较紧，注意力总是集中在某一点上，发力不连贯，手臂也不自然。尤其是对于将出台的下旋球，想拉又不敢拉不知道如何更好地处理
	您好，您感觉自己拉球的动作比较僵硬，主要是因为您做动作时从下半身到上半身再到手腕手指的发力是相对脱节的，没有发挥力量的传导作用。其实在拉球前，重心下压和转腰引拍几乎是在同一时间内完成，并不是做完一项再做下一项。如果那样的话，很容易错过击球的最佳时机，导致动作来不及。建议有这类问题的球友在练习时把动作连贯起来，领会如何用身体的惯性去打球。对于将出台的下旋球，一开始练习时最好不要发力，拍形不宜过于后仰，稍稍打开即可。发力时注重在向上蹬腿的过程中快下手，把弧线制造得高一此。，感谢光临『动库商城http://www.dku51.com/』-专业专业乒乓球器材网上商城，祝您购物愉快！
	回复时间: 2020-05-28 11:53:53
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