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正反手进行转换时不知如何使用步法？
问：“正反手进行转换时不知如何使用步法？”
提问者：陶吟杰（右手横板两面反胶）
要诀：在身前台面上转换拍形
技术解析
陶同学的反手击球要比正手稳定一些，在进行转正手也就是摆速练习的过程中，反手击球后一定要在身前台面上完成拍形的转换，几乎是在同一时间，要向右迈出右脚，跟进左脚的时候进行转腰完成准备动作，这样到正手位击球时就不用再过度拉手，只要顺势一带，把腰再转回去就可以了。摆速练习不要过于发力，要注重动作的协调性和击球成功率，脚下与手上要相互配合，不要想得过于复杂。
提问者：俞逸晨（右手直板两面反胶）
要诀：动作可以慢但不能断
技术解析
俞同学是直板打法，反手推挡后再换到正手击球时，动作稍显脱节，脚下的步法还不是很清楚。在练习摆速的初期阶段，脚下是不需要跑起来的，单纯地运用并步即可，像平时走路一样，步幅也不用太大，只要和手上击球的拍子对上就可以。建议俞同学可以通过徒手挥拍强化一下手脚配合，动作可以做得很慢，但是不能中断，一定要把连续的感觉习惯成自然。
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