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如何提高正手攻球或拉球的稳定性?
乒乓球问:“不知如何提高正手攻球或拉球的稳定性?”
乒乓球提问者:黄佳辉(右手直板两面反胶)
乒乓球要诀:握拍时切忌大把抓
乒乓球技术解析
黄同学的正手击球失误率高主要问题是出在他的握板形式上,用个比较通俗的词汇来形容他的握法叫“大把抓”,即手腕手指对球板的控制很死,调节拍形的空间很小,所以无法对各种旋转的来球灵活回击。
建议他再改进的过程中,先从基本握拍的方式入手,后三指自然弯曲一些,不要给指尖那么大的压力,否则即便能解决正手问题,以他目前的握法,转换到反手位也是无法稳定击球的。
提问者:陈云浩(右手横板两面反胶)
要诀:引拍时不要画圈
技术解析
陈同学正手击球给人的感觉比较虚,动作做得不够完整,建议他从正手基本功开始,一定要先把球打实。在准备姿势中,两腿的距离要站开一些,让重心稳固地支撑在两腿上,看到对方来球后,要随球引拍,注意引拍的时候不要画圈,直接向后摆手向前迎球即可。击球位置要保证在身前位置,不能到身侧更不能到身后才打到球,触球后,球拍要顺势挥到额头上,保证动作的完整性。