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如何练习攻球发力、控制击球力量等乒乓球技术
乒乓球球友问:“我在练习正手攻球时总感觉发不出力,不知道如何建立正常的击球节奏,控制击球力量?”
提问者:魏波(左手直板两面反胶) 要诀:引拍前后拉手,击球亮起拍形
乒乓球技术解析
魏先生的正手击球动作有两个问题:第一是他在盯球引拍的过程中,上下的成分太多,前后的成分太少,这样会造成球与球板之间没有足够的工作距离,影响发力的感觉,只有这段距离充裕,发力才能可快可慢、可轻可重。第二是击球时间比较晚,拍形下压,造成很多球都是擦网甚至直接落网,成功率不能保证。建议魏先生在改进的过程中,先保证引拍法并不强求,其实这并不是一个“问题”,只要大家在比赛中能够打出“省劲”的套路,一样可以达到赢球的目的。
从乒乓球技术能力来的空间,其次是亮起拍形,这样手上击球时的感觉才能强烈,才能更好地控制球。此外,近台正手攻球技术不能一上来就图快,而是要注重连续,任何乒乓球的技术动作都可以从匀速过渡到快速,但反过来行不通,起步越快反而越容易出错。
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