张继科又薄又短的逆旋转发球技术图解

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张继科又薄又短的逆旋转发球技术图解

发布日期：2016-12-23 12:35:06

第二组图解是张继科的逆侧旋发球，它的旋转特性和出手力度都非常适合两面进攻型的运动员使用。逆侧旋发球和正侧旋发球有一个明显区别：正侧旋发球的发力方向和身体转动的方向一致，而逆侧旋发球的加力方向好喝身体的转动方向相反，所以它无法借助身体的惯性加力，对手腕爆发力的要求也就更高。

步法完整才能做到板板相连

虽然在发球的时候不能借助身体转动的力量，但重心的调整是所有发球都比不可少的动作，如果缺少了重心调整，人将处于无法起动的状态中，发球就无法和后续的技术进行衔接，如图，张继科在发球时，通过左脚蹬地发动整体技术，整个过程只在一次重心转换中完成，当球离开球拍后，张继科的重心再次压回左腿，但这时他并没有站死位置。到图10中，张继科借助重心回压的力量顺势通过左脚再次蹬地，完成了还原动作。图13是他还原调整后的站位，此时他的身体重心正处于半压实的状态，随时可以进行第三板的控制或抢攻。张继科步法调整的连贯性，反映了他对技术掌握的熟练度，这些步法的调整起到了穿针引线的作用，是衔接前后技术的关键，对业余球友来说，这种步法的整体意识也是最为缺乏的。

薄摩擦与小抖动相结合

本组图中张继科发的是逆侧上旋球，如图5，他先把手高高扬起，起到放松作用，到图6-7时，他把手像钟摆一样往怀里摆动，拉开手与球之间的距离，加大力臂，这样在发球时就能借到摆动的惯性。图7-8是他击球的动作，发力基本都是横向的，摩擦很薄，拇指和食指起到了非常关键的作用，带动手腕和前臂向身体的右侧上方抖动，触球瞬间前臂迅速制动，增加发球的旋转。

虽然这板球是侧上旋，但出球的弧线非常低，从图8-10来看，球几乎能贴着球网过去的，且不会出台，这种球由于旋转爆发毕竟集中，一旦不能在上升期果断回接，极有可能冒出高球。

可能球友们的手感爆发力不及张继科，但大家可以借鉴他的动作感觉，尤其出手方向和拍形调控这两个细节，尤其出手方向和拍形调控这个细节，是每个人都能练会的，大家在练习这类发球时一定要和第三板的衔接技术进行搭配，这样才能突出整体的威胁。

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