面对长胶磕回来的球，反手如何处理？

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发布日期：2016-07-26 10:31:41

虽然说面对长胶回过来的旋球，反手位同样应当采用拉球的办法，但是因为业余选手反手位的拉球基本功普遍较差，所以稳妥的办法其实是搓接，搓接回球经过长胶处理变为上旋球再后撤半步进攻时业余比较实用的套路。不过反手位拉好长胶下旋也是业余朋友们应当注意练习的。

应对思路

强调转腕拍头发力

要特别注意手腕加入内扣的蓄力过程，因为反手位发力的空间小所以摩擦的行程也要短一些，手腕内扣能适当改善这样的情况，要注意的是，内扣蓄力过程中，前臂手腕一定要放松，手指适当的紧张，保证拍形能够对准来球。如果内扣手腕提前紧张，就会让动作变的僵硬，击球时发不出力来。

发力方向保持前上方

很多朋友因为摩擦的体会不深，所以想要拉的转，就会刻意的向上摩擦，我们一直都在强调撞磨的重要性，长胶回出的下旋球因为旋转强烈，更需要撞磨手法，反手位的发力方向如果向上过多，就无法克服强烈的下旋，保持住前上方的发力方向，才能够更好的让来球撞进套胶，充分摩擦。

长胶回球反手拉要领

要点：击球后避免重心摇摆！

面对长胶，业余朋友中能够反手位一板拉冲得分的人不多，所以反手位拉完之后，势必要进入下一板衔接的过程当中。以连续图中左手持拍为例，要记住反手位拉球的重心尽可能的保持在身体中间偏右的位置，能够明显的体会到击球过程中的重心转换，但在拉完球之后左脚有及时的制动，让重心回到身体中心，以便于下一板的进攻。

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