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乒乓球技术解答：如何提高搓球与摆速板数和质量
乒乓球技术解答：如何提高搓球与摆速板数和质量
问：“如何提高搓球与摆速的板数和质量？”
提问者：党育斌、陈磊（右手直板两面反胶）魏东（右手横板两面反胶）
要诀：搓球要引拍前送，摆速要及时转换
业余球友能够注重这些非常基础的技术训练是很不容易的，搓球和摆速是乒乓球技术中相对比较乏味的科目，但对业余爱好者来说却是至关重要且非常实用的技术，练好这两项是完全可以在业余比赛中赢下很多对手的。党先生的搓球节奏感很好，但缺乏足够的引拍和前送过程，这两个细节是触球前后必不可少的，也是决定搓球质量最根本的条件，建议他再练习的时候球拍角度放平一些，不要捅球，而是去摩擦球，出手时把中指的力道发出来，前臂充分送出，把球搓得越长越好。陈先生打摆速时反手问题不大，只是他交换板形和正手击球的时间有问题，交换板形要在台面上进行而不是换到正手以后，正手击球要在身前完成而不是在身体侧后方；魏先生在正手击球时的问题是肘肩上翻，使球拍总处于一种几乎平行于球台的角度，那样漏球和打板边的隐患会很大。建议有类似问题的球友再练习时，多进行徒手挥拍的训练，以右脚为轴转换重心，并保持板形交换的时间和正手击球的准确动作。
