樊振东：发球后反手拧拉乒乓球技术（图解）

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发布日期：2015-11-30 11:13:20

樊振东教你发球后反手拧拉乒乓球技术

樊振东

1997年出生，

2012年自八一升入国家二队

2012年亚洲少年锦标赛团体冠军、单打冠军、双打冠军

2012全国乒乓球锦标赛男单8强

2012年世界青年锦标赛男团冠军、男单冠军、混双冠军

2013年5月获巴黎世乒赛参赛资格

2013年9月全运会夺两金一银

2013年东亚运动会夺两金一银

樊振东在2013年期间表现非常不错。他年轻、努力，有实力，有潜力。（国家乒乓球队总教练刘国梁2014年评价）自2012年进入男一队以来，樊振东的表现一直可圈可点，甚至被刘国梁誉为继马龙张继科之后的核心成员之一。樊振东性格沉稳，年少成名，与马龙有着不少相似之处。

1.步法要上到位

发完球后被对方搓摆一板短球时，如果想要利用反手拧拉上手进攻，步法一定要上到位，发完球可以通过垫步调整交换一下身体重心，然后右脚伸到台内可以支撑上半身的最佳击球位置。

2.手腕与身体协调发力

拧拉时，手腕引拍的幅度要够，无论是拧直线还是斜线，手腕与身体发力要相协调，使全部的力量都集中在触球那一下，增加击球质量。

3.注重速度和落点

现在很多球都是率先从反手开始发动的，所以拧拉上手的力量是必须要球友的，拧起来的球本身就具有一定的旋转，所以要多在速度和落点上加强质量，尤其是把速度加上去，这样可以迫使对方回击不出太高的质量，方便自己下一板衔接。

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