本篇乒乓球技术图解是平野美宇在接发球时，通过劈长的接发球手段压制对手，随后等在正手位进行快带衔接的技战术组合。球友们可以在这组图解中学习平野美宇主动击球的意识，以及在接发球轮次如何抢主动和进行衔接的技巧。

乒乓球技术图解：放慢节奏加力劈长

图中，平野美宇面对石川佳纯的转不转发球，采用放慢节奏劈长的技术处理。在接转不转发球时，放慢节奏是最合理的击球方式。因为转的下旋发球无法借力，所以在来球的上升点处理，很容易吃旋转。为了避免这种情况，在把握不准对方发球旋转和旋转强度的时候，采用放慢节奏、自己主动加力控制的方式更为稳妥。球友们如果还在为接不好转不转发球而苦恼的话，不妨可以尝试这种处理方法。图4-5中，平野美宇判断来球为不转发球，随即把手拿高，调整板形，准备向下劈长控制回球弧线。图5-6中，她把球等到高点后，从上向下加力推搓，直接把球逼到对方的反手底线，球速很快，因此挤住了石川佳纯的位置。平野美宇的劈长属于主动加力技术，压迫性非常强，成功抑制了对方的进攻质量，非常适合球友们在实战中使用。

乒乓球技术图解：把正手快带作为战术衔接

为什么说是战术衔接呢？因为从图6-9的还原取位中可以看出平野美宇的战术意图。先说她还原的位置，基本是球台的正中间，这样更容易保护自己正手位的大角度。毕竟对方在面对压迫性极强的劈长时，更容易打出斜线的习惯落点，并且左手选手反手拉出的斜线大角度威胁很大，所以更需要保护正手位，当然，这不代表她没有对自己的反手位进行防护。再来看平野美宇右脚在前的站位方式，如果石川佳纯拉出直线落点，她可以在不需要身体转换的情况下，直接护住对方可能拉出的直线角度，加快衔接速度。所以说，这个还原站位体现了她的战术意图。类似图中的衔接技巧还有很多，球友们需要通过不断摸索，从而积累经验。

图9-12，平野美宇根据对方拉出的落点，利用一个小跳步，快速转换身体重心进行后撤让位。她在身体顶住来球之后，通过手臂，微微向上摩擦，制造充足弧线，通过较为刁钻的落点和快速的衔接压制对手，动作简小精炼，非常标准。这板反带技术十分标准，值得球友们学习借鉴。

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